Wenn Sie lernen, wie man Geld auf Familien Artikel speichern möchten, zu lösen wie ein schwieriges Problem sollte mit Bedacht angegangen werden. Vielmehr wird eine eindeutige und bestimmte Pläne, die für Sie richtig sind, wie der Eigentümer, muss nicht nur vor jedem Besuch auf dem Markt oder im Supermarkt, sondern auch über das, was Ihre Familie für eine Woche zu füttern berät. Dieser Plan wird Ihnen helfen, lernen, wie man weniger ausgeben, aber, mehr zu kaufen. In einer anderen Art und Weise, um zu speichern nicht gelingen, weil Sie nicht wollen, um das Haus auf Diät zu setzen? So einen Ausweg - ein rationaler Ansatz, um den Kauf von Produkten.
Zehn Tipps für die Einsparung von Lebensmitteln ohne Schaden für Magen
Das interessanteste daran ist, dass Sie angenehm überrascht, wie trotz der Wirtschaft vielfältige, leckere und vor allem eine gesunde Ernährung wird eine neue Familie zu sein, wenn Sie die unten beschriebenen Ratschläge nutzen zu können, und wird den Weg der zuständigen Sparprodukten zu nehmen. Darüber hinaus wird in diesem Prozess, es gibt nichts besonders schwierig oder belastend - Sie müssen nur ihre Gewohnheiten zu überdenken und neue Regeln, die jetzt Ihre Familie Lebensmitteleinkauf zu tun und zu essen. Und natürlich müssen Sie nicht faul sein und kochen für sich. So, hier sind 10 Tipps, wie Sie auf Produkte zum Nutzen der Geldbörse und Magen sparen:
Die Zusammenstellung des Menüs und die Liste der Produkte sollte Ihre Gewohnheit werden
Bevor Sie in den Supermarkt, um Waren für die nächste Woche zu kaufen, denken Sie an die Tatsache, dass der Plan, um zu kochen. Machen Sie eine grobe Menü für die nächsten 7 - 10 Tagen. So sind die Dinge einfach planen eine Liste der notwendigen Lebensmittel zu machen für eine Wanderung im Supermarkt oder auf dem Markt. Nach allem, wenn Sie im Voraus, was das Tier füttern wissen, gibt es eine Chance, etwas Geld auf übereilte Käufe während der Woche zu speichern. Vielleicht ist die erste derartige Herangehensweise an den Kauf von Produkten scheinen zu belastend, aber wenn Sie nicht sichern aus, in naher Zukunft in der Lage, seiner unbestrittenen Vorteile zu schätzen wissen.
Machen Sie eine Einkaufsliste, nicht bringen Sie Ihre Kreditkarte - den Vorzug geben, Bargeld. Und versuchen, ihre Zahl nur geringfügig höher als der ungefähren Gesamtkosten der erworbenen Produkte Handtasche. Diese Methode ermöglicht es Ihnen, lernen, wie man kaufen nur das, was in der Liste aufgeführten, aber nicht, um den Warenkorb in verschiedenen Leckereien nutzlos ohne die kann man nicht einfach tun, ohne setzen, aber um so mit Nutzen für die Gesundheit zu tun.
Einige besonders sparsame Leute sammeln Einnahmen aus dem Lebensmittelgeschäft und machen die Analyse der monatlichen Käufe. Diese Option kann nicht als universelles und dauerhaften Einsparung im ersten Monat des Lebens nach dem Plan, können Sie sie verwenden, um zu beurteilen, welche Produkte auf den größten Kosten führen zu empfehlen, aber. Dies wird nicht nur Kosten zu reduzieren, sondern zeigen auch die Mängel der Ernährung. Vielleicht Ihre Familie verwendet eine Menge Pasta und praktisch nicht Getreide essen. Oder du einen kleinen Fisch zu kaufen, essen nur Fleisch. In jedem Fall wird die Analyse ein nützliches Produkt sein.
Produkte zu kaufen mit vollem Magen
Bevor ich auf dem Markt oder im Supermarkt sicher sein, um etwas zu essen. Für hungrige Käufer sind oft bereit, in ihrer Hälfte des Bereichs des LKW zu lassen, und es kann keine Liste. Aber am Ende, erwägen den Kauf und berechnen das restliche Geld, können Sie zu einem enttäuschenden Ergebnis, dass nichts brauchbares nicht gekauft werden, aber verbrachte viel. Also nicht in den Laden gehen und hungrig nicht den Kauf von Produkten in der Unterhaltungs des Tages zu machen.
Für diejenigen, die lernen, wie man sparen wollen, sollten Sie die Zeit in einem Supermarkt 20-30 Minuten verbracht zu reduzieren. Glauben Sie mir, diese Reserve ermöglicht es Ihnen, alles, was Sie auf der Liste müssen kaufen, und nicht für die Versuchung, etwas anders als geplant zu kaufen lassen Raum. Wenn in den Laden kommen, um die Idee, ein Menü bereit zu Gunsten der anderen Gerichte ändern nichts, tun es nicht - besser, eine solche Entscheidung erst nächste Woche zu verschieben.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, nicht in den Prozess der Kauf die Kinder gehören. Sie sind am besten zu Hause mit jemandem von den Erwachsenen überlassen. Nach allem, die Eltern manchmal sehr schwer das Lieblingskind in regelmäßigen Pralinen, Bonbons, Kekse zu verweigern, und so weiter. Und nur selten ein Kind ist in der Lage, etwas, das man zu beschränken, weil der Supermarkt ist voller Versuchungen an jeder Ecke. Und Werbung, in der modernen Kinder perfekt ausgerichtet ist, nicht ein Assistent in der Wirtschaft.
Verwenden Sie Gutschein-Codes und manchmal LKW verweigern
Wie oft in unseren Postfächern finden wir guten Aussichten mit einem Sortiment von allen Arten von Produkten, die einen großen Supermarkt bieten und unmittelbar werfen sie in den Papierkorb. Für diejenigen, die lernen, wie man auf Nahrung sichern wollen - sie nicht verschwenden Papier, sondern eine Anleitung zum Handeln. Es ist notwendig, sorgfältig zu prüfen, die Produkte und ihre Preise in den Alleen, die vorteilhaftesten Angebote zu wählen, und schneiden Sie einen Rabatt-Coupon. Jetzt können Sie nicht nur die nötige kaufen, aber tun Sie es mit einem finanziellen Vorteil.
So kommt es, dass die gekauften Produkte am Wochenende ist nicht genug für die ganze Woche. Und nichts zu tun, gehen Sie zurück in den Laden. Aber jetzt brauchen Sie nicht, um eine Menge Dinge zu kaufen - aber am Ende oft Produkte wie Milch, Butter, Brot, Sahne. Und in diesem Fall, nehmen Sie einen Einkaufskorb, weil viele es nicht passt. Diese Aktion ermöglicht es Ihnen, die Versuchung, etwas anderes außer dem erforderlichen Satz zu kaufen vermeiden.
Kaufen Sie nicht bereits gereinigt oder gewaschen Gemüse
Bevorzugen ganzes Huhn Stücke bereit. Und nicht zu kaufen Clipping-Knödel! Natürlich weiß jeder Hausfrau, wie lange es dauert, um zu gewährleisten, bevor die Vorbereitung jedes Gericht vorge schälen und hacken Gemüse, oder zerlegen den Vogel. Allerdings sparen Sie Zeit und bekommen es alle in der fertigen Form, verbringen wir das zusätzliche Geld. Schließlich hat der Hersteller für sich selbst, wobei der Preis dieser Produkte wesentlich zu erhöhen. Und egal, wie attraktiv Sie können gewaschen Karotten oder Kartoffeln zu erscheinen, kaufen sie nicht. Dies sollte nicht auch aus dem Grund, dass auf diese Weise das Gemüse schlechter gespeichert und verschlechtern schneller erfolgen.
Im Hinblick auf die Fleischprodukte, wäre der Kauf eines ganzes Huhn in das Ende sein profitabler als ein paar der geschnittenen Teile. Und obwohl Sie müssen mit ihren Schneid basteln, aber zu Ihrer Verfügung wird ein Kit zur Herstellung von mehreren Gerichten zu sein. Oberschenkel, Unterschenkel und Flügel können backen, Hühnerbrust erhalten nützliche und Nahrungs Koteletts, und der Rest der Knochen wird eine gute Grundlage für die erste zu werden.
Vergessen Sie nicht, dass der teuerste Teil der Schweine- und Rinderfilet ist. Dies ist ein ausgezeichnetes Fleisch für das Kochen Koteletts, aber wenn Ihr Menü, hausgemachte Ravioli, dann bevorzugt billigere Möglichkeiten, wie der Rücken oder Schulterblatt zu geben. Glauben Sie mir, der Geschmack dieses Gericht wird nicht leiden, und das Geld, das Sie verbringen weniger und somit in der Lage, einen anderen Weg, um auf Produkte sparen lernen.
Bei Markthändler sind beliebter Trick: sie oft bieten, sie zu kaufen ein Stück Fleisch mit Knochen, erklärt die Vorteile der niedrigeren Preis. Auf den ersten Blick scheint es eine billigere Alternative. Allerdings sollten Sie auch prüfen, dass der Knochen hat auch Gewicht und Sie werden den Preis für Fleisch zählen. Also, bevor Sie zustimmen, stimmen seine Größe: einige Verkäufer kann manchmal schwierig zu verkaufen, der glücklose Käufer angeblich zwei Kilo Fleisch, von denen einer vollständig aus Knochen sein.
Jeder von Obst und Gemüse auf dem Tisch muss die Saison der Reifung entsprechen
Natürlich ist dieser Rat gilt nicht, ein Liebling von unserer Exoten. Dies ist die traditionelle Äpfel, Erdbeeren, Gurken, Tomaten und andere Geschenke von Feldern, Obstplantagen und Gärten. Wenn Sie diese Ratschläge befolgen, können Sie nicht nur Geld sparen, sondern auch bringen den Körper viel Gutes, denn in diesem Fall wird Ihr Schreibtisch Obst und Gemüse in unserer Klimazone angebaut fallen. Und kaufen sie die besten auf dem Markt, weil der Verkäufer oft dort die Preise, vor allem am Nachmittag.
Saisonalen Früchten und Gemüse sind in der Regel sehr viel weniger für alle Arten von chemischen Düngemitteln und Stimulanzien Reifung ausgesetzt und kann daher als sicher für den menschlichen Körper ist. Und der Preis ist durchaus akzeptabel in der Saison. Wer einmal im Dezember gekauft importierten Erdbeeren, wird die Bedeutung der obigen zu verstehen, da zusätzlich zu der Art und der Farbe, es gibt nichts wie der Geruch und leckere Sommer Beeren aus dem Garten. Und der Preis ist zehnmal höher als saisonabhängig.
Dass anstelle von süßen Getränken oder Saftladen ein ganzes Jahr, um den Geschmack von frischem hausgemachten Kompott auch genießen und damit Geld zu sparen für die Zukunft die gleichen Einfrieren Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Aprikosen und andere Früchte und Beeren, die immer nützlich und sogar backen duftenden Kuchen gibt. Lassen Sie nicht ohne Aufmerksamkeit und getrockneten Äpfeln und Birnen. Sie können auch eine hervorragende Basis für eine sinnvolle Kompott, und Sie nicht haben, um Geld ausgeben, um eine fertige zuckerhaltigen Getränken, von unseren Kindern so sehr geliebt zu kaufen.
Ein Tag pro Woche zu vegetarisches Essen zu essen
Einverstanden sind, die meisten von uns einfach nicht ohne Fleisch- oder Fischgerichte zu leben. Natürlich sind sie sehr nützlich für den Organismus, da es die notwendigen Proteine liefert. Immer noch in der Woche nicht aufhören, für eine Vielzahl von Entladungs und eines Tages, ein vegetarisches zu machen. Bereiten Gemüsegerichte und eine Nachfüllung von Proteinen in der Nahrung, benutzen Bohnen, Eier, Tofu und Hülsenfrüchte. Wenn Vinaigrette Add gekochte Bohnen, wird ein einfacher Salat sehr reichhaltiges und leckeres Gericht sein. Eggs - Allzweck-Produkt, so das Omelette oder Spiegelei zum Abendessen, mit Kräutern und geriebenem Käse bestreut sind eine würdige Alternative Schnitzel mit Nudeln.
Sie gehen in den Regalen mit fertig Süßwaren und Halbfertigprodukte nicht kaufen
Kuchen, Gebäck und Keksen im Laden gekauft haben, sind recht schädliche Produkte und kosten viel. Neben der Tatsache, dass sie eine große Menge an Fetten und "Licht" von Kohlehydraten enthalten, im Sommer können diese Produkte Vergiftung aufgrund Verletzung der Bedingungen der Lagerung verursachen. Aber ohne eine süße Leckerei schwierig, vor allem für ihre Kinder entzogen werden. Nach allem, wenn ein Erwachsener in der Lage ist, die Argumente der Vernunft beherzigen, und ersetzen Sie den Kuchen, zum Beispiel, eine Banane, dann wird das Kind ist sehr schwer zu tun. So wäre der beste Weg aus hausgemachten Kuchen sein. Je mehr, dass einfache Rezepte und Schritt für Schritt Anweisungen sind jetzt sehr viel, und lernen, wie man Bonbons vorzubereiten, ist nicht sehr schwierig. Insbesondere wenn man bedenkt, dass Kuchen meiner Mutter schmecken besser als alle anderen.
Das gleiche kann man über das Halbfinale gesagt werden. Knödel bereit Koteletts, Pfannkuchen und alle ähnlichen Produkten das Essen ist besser aus der Ernährung Ihrer Familie ausgeschlossen, wodurch Geld und manchmal Gesundheits sparen. Schließlich kann der Nährwert und Qualität dieser Halbzeuge jede Kritik nicht standhalten. So zu tun wie beliebt und geliebt alle Gerichte selbst der gute Produkte und mit Hilfe von Mitgliedern seiner Familie.
In diesem Aspekt der Preis ist viel billiger als der Kauf store Pendants. Ja, und müssen nicht über die Gesundheit zu kümmern. Sie können sogar eine kleine, so genannte strategische Reserve des eigenen Schnitzel, Knödel und Klöße und speichert sie in den Gefrierschrank. Es ist sehr praktisch, um ein köstliches Abendessen in Eile nach einem anstrengenden Tag vorzubereiten.
Denken Sie daran, dass jedes Produkt hat eine Haltbarkeit
Bevor wir jedes Produkt in den Warenkorb, nicht faul, um seine Frische zu bitten. In der Tat, manchmal in Eile gekauft Milch oder Käse ein Tag vergeht, in den Papierkorb, weil der Tatsache, dass die Haltbarkeit abgelaufen ist. Denken Sie daran, dass die abgelaufene Produkte Sie wegwerfen und gab das Geld, sie zu kaufen. Daher sehen Sie das Datum.
Es ist ein weiterer Punkt, der zu lernen, um zu speichern. Verderbliche Lebensmittel müssen mit einem Auge auf, wie viel von Ihrer Familie in der Lage zu essen oder vor Ablauf ihrer Gültigkeit davon trinken erworben werden. Dies gilt vor allem für Milchprodukte, Obst und etwas Gemüse. Deshalb, egal wie vorteilhaft in Bezug auf Geld zu sparen kann, Sie scheinen eine Schachtel Kaki oder Bananen zu kaufen, denken Sie, dass nicht haben, um sich einige von ihnen aufgrund von Verderb zu werfen.
Eine andere Sache, wenn man Nudeln, Getreide, Zucker und andere Lebensmittel-Lagerung zu kaufen. Sie sind wirklich rentabler, in der Masse kaufen, weil in diesem Fall der Preis ist oft niedriger. Das gleiche kann von Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln gesagt werden. Allerdings Gemüse mehr wunderlich zu den Lagerbedingungen, so dass größere Anschaffungen durchgeführt wird, wenn Sie einen Keller, Keller, Garage und einen großen Balkon haben.
Achten Sie auf das, was ist im Paket nicht durch, wie schön es ist,
Nehmen Sie zum Beispiel, wie ein beliebtes Produkt wie Milch. Es wird von vielen als eine unabhängige Getränke begeistert, zur Herstellung von Mahlzeiten für Kinder verwendet wird, und so weiter. Die Fehler, den viele Mätressen, die versucht, für seine Familie zu kaufen die meisten nahrhafte Lebensmittel sie bevorzugen Milch in Kartons oder Flaschen, und das gleiche Hersteller bietet eine billigere Version des Verpackungs - Zellophan.
Aber nein, das Prinzip der Kauf teurer und damit eine bessere Qualität, fest in unseren Köpfen sitzt. Aber gerade in der Zusammensetzung, die sowohl auf den Verpackungen aufgeführt wird aussehen - es werden die gleichen sein. Obwohl es unterschiedliche Ablaufdaten, aber die Milch ist in der Regel nicht den Kauf für die Zukunft, und es ist durchaus möglich und kochen für die Verwahrung. Daher nicht auf das Paket aus, und in seinem Inneren. Und dann lernen, wie man auf Produkte sparen, ohne die Qualität zu beeinträchtigen.
Machen Sie einen kleinen Preisüberwachung in großen Supermärkten, die in der Regel vermarktet
In der Tat, die oft auf den ersten Blick der Preisunterschied für Standard-Lebensmittelprodukte in verschiedenen großen Einzelhandelsgeschäften ist Penny. Und wenn Sie nur brauchen, um eine Packung Milch oder einem Laib für das Abendessen zu kaufen, kann man nicht wählen, wo billiger. Aber wenn es um den Kauf einer Woche Lieferung von Produkten, das heißt in den Supermarkt, wo die Preise niedriger, noch dorthin kommt. Also achten Sie auf solche Nuancen - sie Ihnen auch helfen, die Realwirtschaft zu lernen.
Hier, vielleicht, und alle grundlegenden Tipps, wie können wir die Kosten für eine durchschnittliche Familie auf Nahrung zu reduzieren. Wie Sie sehen können, keine besonderen Tricks oder Geheimnisse über sie zu sehen. Die wichtigsten Empfehlungen sind auf nur eine Regel auf der Grundlage: es spielt keine Rolle, wie viele Sie kaufen, und was genau welche Lebensmittel auf Ihre Ernährung. Schließlich ist gesundes Essen viel billiger als es auf den ersten Blick scheinen mag. Es ist wahr, weil Kilogramm gekauft Knödel oder Frikadellen sind oft teurer als ein gewöhnliches Huhn. So ist es sinnvoll, mehr zu zahlen?
Deshalb, um auf nützliche auch für diejenigen, die nicht über finanzielle Probleme und nichts wurde verwendet, nicht Scoring Kühlschrank geräuchertem Fleisch und andere Lebensmittel von zweifelhaftem Nutzen für die Gesundheit des Körpers zu verweigern Produkte zu speichern. Vergessen Sie nicht, dass Sie, unsere Gewohnheiten bezüglich Ernährung, sind ein Beispiel für die Kinder. Und so haben sie nicht von den Problemen leiden, die mit Übergewicht, wie es jetzt geschieht in den USA und einigen europäischen Ländern, lohnt es sich einen genaueren Blick auf das, was wir essen. Dies, seltsam genug, wird es uns ermöglichen, die Kosten von Lebensmitteln deutlich zu reduzieren und essen gesund und gesunden Lebensmitteln. Guten Appetit und sparsam beim Einkaufen!
