Schönheit und Zeit. Wie schade, dass diese beiden Konzepte selten Freundschaften untereinander. Aber in den starken Händen unserer Frauen ist das nicht real wird. Wir sind in der Lage, die unerbittliche Zeit und die zerbrechliche Schönheit zu zähmen! Es ist durchaus denkbar.

Haben Sie eine Merkwürdigkeit aufgefallen? Frau mittleren Alters sieht aus wie ein Mädchen von zwanzig Jahren, keine Falten auf seinem Gesicht, junge lächelnde und glühenden Augen. Und die andere, und wie eine junge Dame, aber wir alle vierzig seiner erloschenen Blick und stumpf Geist. So kann die Zeit unterliegt Schönheit sein? Oder gibt es eine spezielle Geheimnisse der Jugend zu halten?

Lassen Sie uns über, wie man nicht gehen lassen, der Jugend zu sprechen, aber es war voll, ohne die Beteiligung von erfahrenen plastischen Chirurgen und Kosmetikerinnen. Künstlich kann nur jung im Aussehen, und für eine kurze Zeit.

Schütteln Sie Ihren Körper

Unser Körper hat die Fähigkeit, faul zu sein. Stellen Sie sich vor, dass der menschliche Körper - einen komplexen Mechanismus. Wenn einige Rädchen plötzlich Rust - wird das gesamte System zu brechen. Es ist aus diesem und beginnen, ein Gesundheitsproblem und eine Vielzahl von Beschwerden - von einigen eingeschlafen plötzlich Circuits.

Wir brauchen, um sich auszuruhen, bedeutet das man nicht streiten. Doch der Rest kann aktiv sein. In der Turnhalle, oder Aufnahme Gymnastik. Besonders gut und voll auf den Körper wirken Yoga. Es ist nur notwendig, um diese uralte Wissenschaft der Verjüngung unter dem wachsamen Leitung eines erfahrenen Trainer zu studieren.

Machen Sie es sich zur Regel jede Woche, um den Pool zu besuchen. Und starten Sie Ihren Tag mit einer kalten Dusche zu wecken Ihren ganzen Körper. Wenn Sie nicht möchten, dass ein Morgen joggen zu geben, schalten feurige Musik und Tanz für die Seele. Aktivitäten während des Tages zur Verfügung gestellt.

Für Körper und Seele

Sie haben wahrscheinlich, dass einem Mann gehört, zwei Altersgruppen: eine biologische und Reisepass. Und fast immer im Alter zwischen gibt es einen Unterschied. Wir müssen auf jugendliche biologischen und Pass bemühen wird für die Papier Aufnahme. Wie die Jugend zu halten? Wenn die Seele des jungen, neigt der Körper, um die Jugend.

Sie müssen lernen, aus den dringendsten Probleme, die ständig zerfrisst seine Angst Stärke unseres Körpers abgelenkt werden. Mindestens eine halbe Stunde ein Tag voller Entspannung, liegend auf einer Couch und entspannender Musik (das Geräusch von Wasser und Vogelgesang).

Wie die Jugend Körper und Seele zu halten? Das Geheimnis - nicht über ihr Alter, von ihm abstrahiert denken. Alter beleidigt und er verlässt sie. Und es wird die Mühe andere zweifelhafter Frauen, die ihr jeden Morgen Falten glauben.

Suchen Sie ein Hobby. Denken Sie daran, was Sie als Kind machen wollte, wovon träumst du? Können tanzen oder bei Aufnahmen und können Schmetterlinge sammeln. Wenn Sie zu werden und immer jung sein wollen, unsere Träume der Kindheit haben, dort zu sein.

Reinigen Sie Ihre innere Welt, wenn Sie ein Fan schreien und schwören, um Dinge zu klären - grundlegend zu verändern Diese Haltung ist. Böse Menschen, neidisch und skandalös nie jung und schön aussehen, auch in jungen Jahren. Wut und Eifersucht - ist extra Falten und allgemeiner Hinfälligkeit des Körpers.

Die Verbesserung der Qualität von Lebensmitteln

Wir aßen irgendwie, jetzt in Mode Fast-Food-Lokal. Dieses Lokal - lief ein Snack und rannte weiter. Darüber hinaus, was wir essen sollten selektiv behandelt werden. Lebensmittel sollten nicht ein Kult geworden, muss es unser Helfer, nicht ein Idol zu sein.

Schlanke Menschen immer jünger aussehen. Das Fehlen von Übergewicht ist ein sehr guter Indikator für den ordnungsgemäßen Betrieb des gesamten Organismus. Sie streben nicht sofort Ergebnisse, vor allem wenn man mehr als einen zusätzlichen Kilogramm haben. Diät - bewußte und emphatischen nein!

Wir haben nicht die zusätzlichen Stress und Schocks brauchen, um den Körper, die erforderlich ist, anwesend zu sein, wenn wir aufgeben, Lieblingsspeisen. Essen Sie mit Bedacht, mehr Obst, weniger Mehl. Aber um den Schokoladenkuchen vollständig zu beseitigen ist nicht erforderlich. Sie haben Ihre Lieblingskuchen nicht schaden, wenn man es auf 12 Uhr zu essen.

Im Allgemeinen kann jede Mahlzeit vor Mittag gegessen, selbst die nahrhafte, ist nicht auf zusätzlichen Kilos los Taille. Dies wird die bewährte. Aber am Abend ist es sinnvoll, den Vorzug zu geben, Produkte - Milch und natürlich. Diese einfachen Regeln werden Normalisierung der Gewicht und perfekte Stimmung zu jeder Zeit des Tages zu garantieren.

Sauberkeit im ganzen

Dies gilt nicht nur unser Haus, die Sauberkeit der Wohnung - ist heilig. Es ist notwendig, deutlich zu machen, unseren Körper, um es von Giftstoffen zu befreien und sich aktiv zu arbeiten, um den Stoffwechsel anzuspornen. Nach dem ersten Lauf der Reinigung des Körpers, fühlen Sie sich selbst ein Bild von der Lebensfreude. Verbesserung kommt auf einmal und nicht nur innerhalb des Körpers.

Perfekt Gesicht und glänzendes Haar schnell verblassen zusätzliches Gewicht, und alle Kräfte, die der Körper zuvor für die Verarbeitung von Schlacke wird nun ohne genau zu gehen, um das Funktionieren aller Organe zu verbessern. Wenn Ihre Haut ist schlecht - zu einer Anhörung zu gehen mit einem Dermatologen, manchmal auch der Körper ist so berauscht, dass professionelle Hilfe benötigt.

Leider leben wir in einer hartnäckigen Ökologie, dass alle nicht wollen, zu verbessern. Annahme der Vitamin B-Komplex wird es uns ermöglichen, um die Umwelt in unserem Körper zu verbessern. Vor allem in der düster und regnerisch Vor-und Nachsaison. Übrigens eine tägliche Glas Natur trockener Rotwein ist sehr gut für das Herz und Blut Zustand.

Liebe Ihres Körpers

Pflege für die Haut. Es ist nicht notwendig, um ein Stammkunde von Schönheitssalons zu werden. Besser Geld für Ihren Besuch Spas, verbringen die Aktualisierung Ihrer Garderobe beiseite stellen. In der Mode Natürlichkeit, und Mittel zur Haarpflege und Haut und Körper auch.

Keine hochmodernen Creme nicht die Verwendung von Arzneimitteln beliebtesten Rezepte ersetzen. Was für eine wunderbare Haar und Teint waren unsere Großmütter! Schwere chic Zöpfe bis zur Taille und eine natürliche Röte der seine Wange. Apotheken kann recht kostengünstig eine Vielzahl von nützlichen Kräuter und Öle zu kaufen. Wie die Jugend Gesicht und Körper Haut zu halten? Greifen, um Hilfe der Natur.

Alle Masken, Kompressen, verschiedenen Cremes können und sollten sich selbst tun, und nur aus natürlichen Ressourcen. Auch Haarfarbe kann auf alte Rezepte zurückgreifen. Henna, Basma, Brühe Zwiebel schälen und Kamillenblüten. Die wundervolle, natürliche Farben und lang, plus und eine deutliche Verbesserung der Haarstruktur.

Unsere Natur gibt viele Antworten auf Ihre Frage: Wie jung zu bleiben und halten Sie die weibliche Schönheit. Die Welt um uns herum in Harmonie und Schönheit geschaffen. Werden uns näher zu ihm, und wir näher an die ewige Jugend der Lösung zu erhalten.

Unerwünschte Schwangerschaft unerwünschte Leben ... ein neuer Mensch. Abtreibung ist ein schreckliches Wort und Tat. Aber das ist Mord legalisierten Mord. Aber unser lieber Mädchen und Frauen, wir leben in einer modernen und zivilisierten Gesellschaft. Jetzt auf dem Markt eine Vielzahl von pharmazeutischen Mittel zum Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft: hormonelle Verhütungsmittel, Spulen, Mützen, Kerzen, Kondome etc.

Viele Paare vermeiden, die Verwendung von Kondomen - unangenehm und es den ganzen Scharfsinn und Vollständigkeit der Empfindungen beim Sex nicht zu bringen. Bevölkerung breite Spirale. Leicht und einfach - setzen und für ein paar Jahre, vergessen Sie sich Gedanken über die Verzögerung der Menstruation. Wussten Sie, dass die Spirale - ist Abtreibungs?

Das ist die Vorstellung stattfinden kann, aber die Spirale hilft loszuwerden des Fötus in sehr frühen Stadien. Es ist die gleiche Abtreibung, nur unsichtbar. Und die effektivste und vorteilhaft für die Gesundheit von Frauen Kondome sind die neue Generation der hormonalen Kontrazeptiva. Aber sie müssen sorgfältig auswählen und in der Lage, die Namen, um nicht selbst schaden zu sortieren. Lassen Sie uns darüber reden.

Die genaueste Beratung und professionelle Beratung, um Sie, natürlich, werden nur Gynäkologen. Sie übergeben ein Bluttest Eierstockhormone in der Mitte des Menstruationszyklus und, basierend auf den Ergebnissen, Ihr Arzt kann genau die Hormone, die Sie perfekt sind zu empfehlen. Aber wenn Sie nicht über eine solche Gelegenheit haben, hoffen wir, dass dieser Artikel wird Ihnen helfen, die Welt von hormonellen Kontrazeptiva zu verstehen.

Arten von Hormonpräparate

Moderne hormonelle Verhütungsmittel sind in mehrere Gruppen eingeteilt, jede Gruppe geeignete Zusammensetzung für eine bestimmte Kategorie von Frauen, unter Berücksichtigung Alter, Allgemeinzustand, usw.

1. Medikamente mit Mikro Dosis von Hormonen.

   Diese Tabletten werden für junge, Nulliparae, die regelmäßige Sexualleben ausgelegt sind. Ideal für jene Mädchen, die zum ersten Mal beschlossen Einnahme der Hormone zu starten. Das bedeutet folgendes: Mersilon, RKP Drei-Mercy Novinet, Lindinet 20, Yasmin, 20 Miniziston fems, Klayra, Jess.

2. Hormonelle niedrig dosierte Präparate.

   Für die junge, noch nicht geboren Frauen, die ständigen Intimität mit einem Partner aufweisen. Es wird empfohlen, Medikamente wie: Lindinet-30, Belarus, SiLEST, Jeanine, Miniziston, Marvelon, Rigevidon, Femoden, Regulon, Mikroginon.

3. Zubereitungen auf srednedozirovannym Zugabe von Hormonen.

   Sehr gutes Verhütungsmittel für Frauen entbunden oder Frauen mittleren Alters sind sexuell aktiv. Stoppen Sie Ihre Wahl auf eines der folgenden: hormonelle Verhütungsmittel: Chloe, Diane-35, Milvane Drei-Regolith, Desmoulins, Trikvilar, Triziston.

4. Hormonelle hochdosierten Präparaten.

   Zusätzlich zu der Sicherheitsfunktion, zur Behandlung von bestimmten Störungen des Hormonspiegels verwendeten Tabletten. Dieses Medikament ist nicht für Frauen des reifen Alters empfohlen, was eine regelmäßige Sexualleben. Nicht Ovlon und Ovidon: Für Sie Pharmakologie Experten haben die folgenden Kurse von Tabletten erstellt.

5. Mini-Pille - die rücksichtsMaßnahmen

   Hormontabletten Mini-Pille ist die mildeste in der Anzahl aller anderen Hormonen. Sie enthalten nur ein Analogon des Hormons Progesteron. Diese Pillen garantieren nicht hundert Prozent Barriere gegen unerwünschte Schwangerschaft, aber im Leben gibt es Situationen, in denen empfohlen, und um von der Empfängnis zu schützen nur solche Fonds akzeptieren behoben.

   1. Die Dauer der Stillzeit. Mini-Pille hat keinen Einfluss auf die Zusammensetzung der Muttermilch und sind völlig harmlos, um den Körper stillende Frauen. Während der Stillzeit ist diese Methode des Schutzes der effektivste 2. Wenn Sie Probleme mit dem Herz und Blutgefäße 3. Für Frauen ab 35 Jahren, die eine Leidenschaft für Zigaretten haben

   Nehmen solche Tabletten seit dem ersten Tag der Menstruation im kontinuierlichen Modus. Mini-Pille sollte auch in der gleichen Zeit angewendet werden, und versuchen Sie nicht zu verpassen, die das Medikament. Wenn Sie ein Medikament in der Zeit genommen haben, tun Sie es so schnell wie möglich und innerhalb der nächsten Woche, verwenden Sie zusätzlichen Schutzmaßnahmen.

   Wenn die Einnahme des Medikaments schwanger wurde, wenn Sie wollen, und Sie sparen können, ist die Droge sehr sanft und hat keinen Einfluss auf die Entwicklung des ungeborenen Kindes.

Akzeptanz moderner Hormontherapie zusätzlich zu ungewollten Schwangerschaft hilft auch, die Haut, die Haare zu verbessern, und sie therapeutische und kosmetische Wirkung haben. Glauben Sie, dass die Hormone - es gefährlich und schädlich ist? Das ist irreführend. Neue Generationen von Verhütungs hormonelle Verhütungsmittel führen eine minimale Dosis von Hormonen, die in ihrer Zusammensetzung, die Medikamente so nah wie möglich an das weibliche Sexualhormon.

Moderne hormonelle Verhütungsmittel sind die neue Generation ist hundertmal niedrigere Dosis von Hormonen als ihre Vorgänger, die bereits dort im russischen Pharmamarkt. Nach Meinung der Frauen, die größte Popularität gewonnen folgenden Jeanine hormonelle Verhütungsmittel, Yasmin, RKP, trikvilar und Regulon.

AGB Ergänzung

Alle empfängnisverhütende Hormone täglich zur gleichen Zeit nach einem bestimmten Muster, das ausführlich in den Anmerkungen zu dem Paket beschrieben ist, entnommen. Die Regeln und den Empfang sorgfältig zu beachten, sonst kann es zu unerwarteten Geburt gekommen oder auftreten Menstruationszyklus.

Ein hundertprozentiger Schutz vor einer Schwangerschaft kommt mit Empfangen eines zweiten Pakets von hormonellen Kontrazeptiva, so dass der Empfang der ersten Packung, verwenden Sie zusätzliche Verhütungsmittel.

Die Wirksamkeit der Verwendung von Kontrazeptiva können aufgrund der gleichzeitigen Verwendung von Antibiotika, Analgetika, Beruhigungsmittel reduziert werden. Wenn Sie das erste Mal in seinem Leben begann, einen Kurs von Verhütungs hormonelle Verhütungsmittel nehmen, achten Sie darauf, um den Frauenarzt im ersten Monat der Anwendung des Medikaments in der 11-12 Tag Ihres Menstruationszyklus zu besuchen, um die Wirksamkeit des gewählten Medikaments gewährleisten.

Wenn Sie jemals zu vergessen, um eine weitere Tablette aus der Verpackung so schnell wie möglich zu nehmen nehmen Sie die nächste. Wenn Sie von der Drogenkonsum von hormonellen Kontrazeptiva für mehr als einen Tag in Haft sind, sollten Sie zusätzlich von der Konzeption alle andere Mittel geschützt werden, während der Behandlung mit dem Rest der Tablettenpackung. Wenn Ihr Verzögerung bei der Einnahme der Pille hatten bis zu zwölf Stunden, dann nichts gegen Sie nicht an.

Nebenwirkungen

Wenn Sie erhalten, einen Kurs von Antibabypillen, schlechtes Gefühl haben, gab es Übelkeit, Kopfschmerzen, ändern Sie den Druck, gibt es einen starken Anstieg der Gewicht und psychischen Dysfunktion (Depressionen, Reizbarkeit, häufige Stimmungsschwankungen), müssen Sie diese Kontrazeptiva abbrechen und zu einem mehr nizkosoderzhaschie Hormonpräparate.

Wenn Sie plötzlich erbrechen, nachdem Sie die Pille nehmen, nehmen Sie eine andere genau das gleiche (Sie brauchen, um eine zusätzliche Einheit des Arzneimittels haben). Dann weiter auf einem Kurs von Tabletten, die von der Regelung vor dem Ende der Verpackung zu nehmen. Wenn Übelkeit repeat - verändern hormonelle Verhütungsmittel.

Wenn Sie während des Empfangs natürlich von hormonellen Kontrazeptiva Aussehen Flecken bemerken, Schmierblutungen, zu anderen Tabletten mit Bole hohe Dosis der Hormone verändern. Wenn der Stichtag nicht, um Sie monatlich zu treffen, damit ein Medikament, dass Sie getrunken haben, und Sie passen nicht zu vysokodozirovannym für Sie. Es ist notwendig, eine Woche Pause zu machen, und ändern Sie in den hormonellen Verhütungsmittel mit weniger Hormone.

Aber, wenn Sie plötzlich feststellen, bei der folgenden Symptome:

• Bauchschmerzen, Krämpfe und stark
• Permanent langfristig Schwäche des ganzen Körpers
• Schweren und anhaltenden Schmerzen in der Brust während des Menstruationszyklus
• Sehstörungen oder Sprach
• Plötzliche und starke Schmerzen in den Beinen

Sie müssen, ohne Verzögerung, unverzüglich einen Arzt aufsuchen. Solche Zeichen können Sie für das Vorhandensein von Krankheiten, die ernsthafte Behandlung erfordert diagnostizieren.

Wie wäre eindeutig nicht zeigen, Nebenwirkungen, nie aufhören, den Kurs in der Mitte der Packung, sonst können Sie in Verletzung des Menstruationszyklus, schwere Blutungen oder offen sein. Kontrazeptivum hormonelle Verhütungsmittel sicher, saufen bis zum Ende des Kurses und ändern Sie die Tablette.

Es ist wünschenswert, die Dauer der Annahmequote bis zu zwei Jahre zu begrenzen, mit einem langen Rezeptions hormonaler Kontrazeptiva kann Eierstockfunktionsstörungen auftreten. Wenn Sie immer noch nicht planen, schwanger zu werden, machen Sie eine Pause von sechs Monaten, kann die Pille fortgesetzt werden.

Kontraindikationen auf den Empfang orale Kontrazeptiva

• Frauen im Alter von 35 Jahre alt, die rauchen,
• Wenn Sie eine Lebererkrankung (Zirrhose, Krebs oder Hepatitis)
• Wenn Sie einen konstanten hohen Druck
• Wenn Sie an Diabetes leiden,
• Wenn Sie eine Nierenerkrankung haben
• Wenn tiefe Venenthrombose
• Wenn kardiale Ischämie, als auch nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall
• Innerhalb eines Monats nach der Operation
• Krebserkrankungen der Brust oder der Gebärmutter
• Das Vorhandensein von systemischen Lupus erythematodes

Wir hoffen, dass dieser Artikel war hilfreich für Sie. Die Folgen der Abtreibung kann manchmal zu katastrophalen Veränderungen in den Rest ihres Leben zu führen. Lassen Sie uns, lassen Sie umsichtig und vorsichtig. Für unsere Gesundheit sind wir in erster Linie sind wir verantwortlich. Hormonelle Verhütungsmittel der neuen Generation bringt handfeste Vorteile. Wir müssen uns auf dich für die Familie zu nehmen, für die Zukunft der Kinder. Wir müssen im Interesse des Lebens zu leben!