Salat von Bohnen in Tomatensauce

Inhalt:

  • Salat "Insel" der weißen Bohnen
  • Salat "Holiday" mit Eiern, Gurken und weißen Bohnen
  • Salat "Fleisch" mit Bohnen und Schinken
  • Möhren-Pilz-Salat mit Bohnen in Dosen
  • Salat "Light" mit Gemüse und Bohnen
  • Salat mit Wurst und Bohnen in Tomatensauce
  • Salat mit Bohnen, süße Zwiebel und Huhn

Wenn Sie noch nie einen Salat von Bohnen in Dosen gemacht haben, ist es Zeit, um zu versuchen. Dieses Gericht ist in nur zehn Minuten gekocht, das gibt ein unglaublich schmackhaft und ausreichend. Sie können es mit Ihnen zu arbeiten oder zu Hause essen zum Abendessen. Die Mahlzeiten werden mit Beilage (Fleisch, Fisch oder andere Buchweizen-Brei) oder ohne ihn serviert.

Salat "Insel" der weißen Bohnen

Viele Hausfrauen bereiten Salate mit Bohnen, indem eine Vielzahl von Produkten: Croutons, Tomaten, gekochte Eier, Karotten. Wir schlagen vor, eine Schüssel mit rohen Bohnen in einer würzigen Tomatensauce zu machen und backen im Ofen. Sicher haben Sie noch nie eine so ungewöhnliche Salat versucht haben.

Zutaten:

  • zwei Gläser weißen Bohnen
  • Zwei Hülsen von rotem Pfeffer
  • drei Teelöffel scharfer Tomatenpaste
  • Pflanzenfett
  • drei Lorbeerblatt
  • Drei mittelgroße Zwiebeln
  • Salz - nach Geschmack
  • schwarzer Pfeffer - optional

Zubereitung:

Salate mit Bohnen in Tomatensauce sind mit vielen der heutigen Hausfrauen beliebt. Sie sind schnell zubereitet, die nur negativ - lange kochen Bohnen. Es kann aber immer im Voraus erfolgen (von einem Tag) und am nächsten Tag, nur mischen alle Produkte und genießen Sie die Mahlzeit. Das ist, wie wir empfehlen Sie nicht, so im Voraus gießen Sie die Bohnen in kaltem Wasser und lassen für 12 Stunden, kochen bei schwacher Hitze in leicht gesalzenem Wasser, das Hinzufügen eines Lorbeerblatt. Wenn Sie mit jungen Bohnen werden, sie müssen nicht eingeweicht werden - sie sind so schnell zu kochen.

Unterdessen hacken geschält gewürfelte mittelgroße Zwiebel und Paprika - kleine Stücke zuvor wurde der Samen befreien. Nun lag in das heiße Öl und braten Beide Inhaltsstoffe ihnen, ständig rühren. Bei Produkten Farbe zu ändern, geben Sie das Tomatenmark bestreichen, mit Salz und Gewürze nach Belieben und Eintopf unter dem Deckel nicht länger als sieben Minuten.

Zu diesem Zeitpunkt sollten die Bohnen fertig sein: in einer separaten Schüssel entleeren überschüssige Flüssigkeit aus und falten Sie es in ein Sieb geben. Nun lag am nächsten Behälter vorbereitet Salat solche Schichten: weiße Bohnen, Zwiebeln in Tomatensauce mit Pfeffer. Gießen Sie nicht alle Produkte einer Menschenmenge - es ist besser, mehrere "Etagen" zu machen, abwechselnd Zutaten zusammen. Wenn Sie fertig sind, gießen Sie in Form von Wasser, das die Bohnen bereitet wurde, so dass es vollständig deckt alle Komponenten der Nahrung. Senden Sie das Produkt in den Ofen und halten Sie sie für ca. 30 Minuten. Die beste Temperatur - etwa 180 Grad, wenn Sie sich entscheiden, um die Hitze zu machen, aber dann daran, dass backen halten und Salat sollten Viertelstunde sein.

 Salat mit Bohnen in Tomatensauce

Salat "Holiday" mit Eiern, Gurken und weißen Bohnen

Bohnen in Tomatensoße, viele sind es gewohnt, als separate Schüssel verwenden, die ihm Fleisch, Huhn oder Fisch. Aber es stellt sich heraus, dass es zu Salaten hinzugefügt werden. Es ist schwer, sich vorzustellen, was sich wie Teller scheinen? Vergeblich Sie im Zweifel sind - und nicht raten, zu versuchen, einen Salat mit weißen Bohnen in Dosen, Eier und Gurke, folgt diesem Rezept vorzubereiten.

Zutaten:

  • Bank of Bohnen in Tomatensoße (wir haben weiß)
  • eine mittlere Zwiebel
  • Eier - drei Stücke
  • Verpackung Cracker gewürzt Tomaten und Grüns
  • Salz
  • eine Gurke
  • Gourmet-Mayonnaise
  • gemahlener Pfeffer (schwarz) - optional
  • 35 Gramm frischem Grün

Zubereitung:

Das erste, was Sie tun sollten - ist es, hart gekochte Eier kochen. Wenn sie bereit sind, kühlen sie unter fließendem Wasser, entfernen Sie die Schale und schneiden Sie die mittelgroßen Würfel, und Zwiebel - mittel Stück. Gewaschene frische Kräuter hacken so fein wie möglich. Wir nutzten die Petersilie, aber Sie können Dill, Koriander, oder irgendetwas anderes, nach eigenem Ermessen zu nehmen.

Gurken, die jetzt in den Supermärkten verkauft werden, ist in der Regel nicht sehr bitter, aber die "Sommer" Gemüse auf dem Markt an der Großmutter erworben wurden, können einen unangenehmen Geschmack haben, also besser, sie aus der Schale zu entfernen. Schneiden Sie die Gurke in dünne Streifen und beginnen, einen Salat zu bilden. Um dies zu tun, in einer schönen tiefen Glasschale oder andere Gerichte alle der oben genannten Zutaten, nämlich gesagt: Eier, gewürfelte Zwiebeln, Gurken, Bohnen, streute seine Schöpfung gehackten Greens. Um Croutons waren hart und knackig, fügen Sie sie kurz vor dem Servieren Gerichte auf den Tisch. Füllen Sie alle die Zartheit Mayonnaise und gut mischen mit einem Löffel. Voila, ist Ihr Salat bereit zu essen! Lassen Sie es für 15 Minuten zu brauen, dann können Sie sicher starten, um die Mahlzeit.

Zutaten wie Salz und Pfeffer hinzufügen, der Geschmack ist immer derjenige, der das Mahl bereitet. In diesem Fall ist es wichtig, nicht zu übertreiben - geschweige denn eine bessere Pfeffer und Salz einen Teil der Lebensmittel, als Sie die Schüssel zu verderben durch Zugabe von Gewürzen mehr als gelohnt.

Wenn Sie ein bestimmtes Rezept sind, bedeutet es nicht, muss man blind folgen, was es sagt. Wenn Sie nicht über einige Komponenten, können sie immer durch andere Produkte ersetzt werden. Zum Beispiel, wenn gewünscht, anstelle von Eiern in einem Salat von der Wachtel setzen - einfach kochen Sie sie, teilen sich in zwei Hälften und garnieren ihre Teller.

Wir geben eine weitere Beratung über die Zubereitung der Speisen. Wir verwendeten in Tomatensauce, die macht den Salat ist sehr saftig und nicht zeitaufwendig Bohnen in Dosen. Mit ihm überhaupt nichts zu tun - nur alle Zutaten. Allerdings, wenn Sie möchten, können Sie eine Mahlzeit mit frischen weißen Bohnen vorbereiten: genießen sie in kaltem Wasser und lassen für die Nacht, und am nächsten Tag kochen, fach in ein Sieb geben, und dann in der gleichen Weise zu kochen, wie im Rezept angegeben. Wenn Sie nicht wie Mayonnaise, Saison Salat mit Olivenöl oder Sauerrahm. So erhalten Sie eine ganz andere Gericht. Wie Sie sehen können, kann ein Rezept einfach "aufgeteilt" werden in zwei verschiedenen Gerichten und ersetzt nur eine Komponente zu einem anderen.

Salat "Fleisch" mit Bohnen und Schinken

Im Vorgriff auf die bevorstehenden Feiertage, sind viele Hausfrauen zu blättern beginnen durch seine Kochbücher, bekam bereits getesteten Rezepten und machen Sie das Menü für die zukünftige Feiern. Salaten, so wie warme Mahlzeiten und Snacks sind ein unverzichtbares Attribut der jede Feier, sei es ein Geburtstag oder Silvester. Um sicherzustellen, dass Ihre Tabelle nicht leer ist, sollte es in Reserve gehalten werden, ist nicht ein Rezept. Hat Ihnen dieser Teller von gebackene Bohnen in Kombination mit Schinken, frischen Tomaten und Käse - es diversifiziert Ihre übliche Menü. In nur fünf Minuten, erhalten Sie eine köstliche und saftig Salat. Wie sie sagen, die Hauptsache - zu starten, so beginnt die Vorbereitung.

Zutaten:

  • 150 Gramm Schinken (Sie können es mit Schaft zu ersetzen)
  • Zwei große Tomaten
  • Salz - nach Geschmack
  • Halb Dosen weiße Bohnen in Tomatensauce
  • 50 Gramm Käse
  • Salatmayonnaise
  • frischen Kräutern und Gewürzen - optional

Zubereitung:

In letzter Zeit werden Gerichte mit dem Zusatz von Bohnen in Dosen immer beliebter. Es gibt viele Gerichte, die den Wirkstoff enthalten.

Zustimmen, der beste Salat für den Urlaub Tisch - ist die, die nicht zu viel Zeit für die Vorbereitung erfordert. Und dieses Rezept der oa Spezifikationen, so dass wir, um es in der Praxis zu erproben.

So starten Sie Ihre kulinarischen Schneidwirkung mit kleinen Würfeln von Schinken und Tomaten (oder Schaft, es hängt alles davon ab, was Sie verwenden). Für Hartkäse, sollte es in dünne Streifen auf Mittelreibe gerieben werden. Jetzt fein hacken mit einem Messer und starten frischen grünen Salat Verbreitung. Dieses Gericht wird in Schichten zubereitet: der Boden der Schale Die Tomaten auf - Bohnen, dann kommt die Reihe an Schinken und geriebenem Käse. Jedes "Boden" gewürzt mit ein wenig Salz und Pfeffer (schwarz), Einfetten reichlich alle Zutaten für Mayonnaise. Am Ende mit Kräutern bestreuen Produkt - alles, können Sie es auf den Tisch legen.

Einfache Salate, wie dieser, ist es empfehlenswert, zu schmücken: Sie können Petersilie, Dill, Tomaten aus der die ungewöhnliche Rosen zu verwenden. Erkunden Sie die Fachliteratur und schneiden Tomaten schöne Figur, die sie auf der Oberseite der Speisen gelegt. Mit einer solchen ursprünglichen Anmeldetag Ihren Salat schaut auf den Tisch schauen und die Aufmerksamkeit der Besucher - es wird in einer Sitzung essen. So fit wie Dekoration Wachteleier: kochen, schälen und Teilung in zwei Hälften, legte ein Muster auf das fertige Gericht.

Möhren-Pilz-Salat mit Bohnen in Dosen

Viele Hausfrauen gegossen Mayonnaise Salate, Pflanzenöl oder saurer Sahne. Sie können auch spezielle Soßen, mit der Zugabe von verschiedenen Gewürzen. Aber ein Gericht in diesem Rezept gekocht wird, stellt sich heraus, saftig und lecker ohne Minen dank Tomaten-Bohnen-Produkt.

Zutaten:

  • 400 g Bohnen (kaufen ein, dass in der Tomatensauce)
  • 300 g Pilze (frische nehmen)
  • zwei kleine Birnen
  • eine Karotte
  • Olivenöl - die Notwendigkeit, zum Braten
  • ein wenig frischer Koriander

Zubereitung:

Das Rezept ist nicht festgelegt die erforderliche Menge an Salz oder Pfeffer und Gewürze, aber es bedeutet nicht, dass sie nicht brauchen, um hinzuzufügen.

Anreise gekochte Mahlzeiten, trockenen und gewaschen Pilze, setzen Sie sie auf Küchenpapier oder einem sauberen Tuch. Dann hacken Sie die Pilze Medium Würfel und senden Sie in einem Topf mit heißem Öl. Jetzt braten, Würzen mit Salz und Gewürzen, ständig rühren. Wenn das Produkt Saft geben und dunkler leicht, halten Sie die Zwiebeln, in kleine Stücke schneiden und kochen für ein paar Minuten. Am Ende, fügen Sie die Karotten zuvor auf einem feinen Reibe gerieben.

Wenn alle Gemüse sind bereit, legte in einer tiefen Schüssel mit Bohnen und Zwiebelpilzmischung mit Karotte. Alles gut mischen und streuen mit fein gehackten Koriander. Salate mit Bohnen in Tomatensauce in der Regel nicht mit Mayonnaise oder Sauerrahm gemacht, weil sie genug saftig erhalten bereits. Aber wenn Sie diese Zutaten fehlt, fügen Sie sie dem Gericht. Guten Appetit!

 Bohnen-Salat in Tomatensoße

Salat "Light" mit Gemüse und Bohnen

Wir bieten gemeinsame Anstrengungen, um einen gewöhnlichen Salat in die ursprüngliche Teller drehen, fügen Sie die Bohnen in Dosen.

Zutaten:

  • Zwei kleine Tomaten
  • mittlere Kohl
  • eine Gurke
  • Zutaten (einschließlich Salz) auf Ihrem eigenen Geschmack setzen
  • Halb Dosen konservierte Erbsen
  • kleine Zwiebel
  • ½ Topf mit Bohnen in Tomatensauce

Zubereitung:

Dies ist ein sehr einfaches Rezept, so dass Sie eine "schnelle" leichten Salat, die sich ideal, um sie im Büro essen machen kann. Er wird Ihnen Kraft und Energie für die weitere Arbeit.

Schneiden Sie kleine Scheiben von Tomaten, Gurken - Würfel und vorgereinigte onion - Halbringe. Peking hacken Kohl in feine Streifen schneiden und legen Sie alle Zutaten in eine Schüssel geben. Nun fügen Sie Bohnen und Erbsen, mit dem unbedingt entleeren gesamte Flüssigkeit. Auf den Geschmack und Saison die Schüssel mit Gewürzen und Salz. Wenn Sie einen Salat trockenen denke, stecken es einfach Delikatesse Mayonnaise.

Statt der üblichen Tomaten können Miniatur-Kirsch verwenden und teilt sie in zwei Hälften. Da für die Bogen, dann die ideale Lösung - das Hinzufügen einer süßen lila Gemüse, weil es den ursprünglichen Geschmack des herzhaften Speisen. Wenn man in dieser nicht vorhanden ist, dann entweder legte den üblichen Zwiebel oder schneiden Sie es in Halbringe und marinieren dünn. Um dies zu tun, legen Sie das Produkt in eine Schüssel geben, mit kaltem Wasser bedecken (es sollte das Gemüse zu decken), geben Sie zwei Esslöffel Essig und Zucker. Dieser Salat ist ideal mit Bohnen gebratenes Steak oder Backhendl.

Salat mit Wurst und Bohnen in Tomatensauce

Gemüsesalate sind besser geeignet für Frauen, da sie leicht und mit niedrigem Kaloriengehalt sind. Wenn Sie ein befriedigender Gericht zu machen möchten, fügen Sie das Fleischprodukt: Huhn, gekochtes Schweinefleisch, Schinken oder Taverne. Sie können versuchen, eine solche Kombination: Bohnenkonserven, Salami und Tomaten. Schauen Sie sich dieses Rezept, kann es eines Tages nützlich sein.

Zutaten:

Für den Salat:

  • Halb Dosen Kidneybohnen in Tomatensauce
  • 150 Gramm geräucherter Wurst (Sie können jede andere Sorte Ihrer Wahl verwenden)
  • 100 g Kirschtomaten
  • große Zwiebel - einem Stück
  • frische Petersilie

Für die Füllung:

  • Drei Löffel (EL) Sauerrahm
  • Saft aus Bohnen in Dosen
  • eine Knoblauchzehe
  • ein wenig Essig (es nach Ihrem Geschmack hinzuzufügen)
  • Salz und Pfeffer
  • TL Zucker

Zubereitung:

Öffnen Sie zunächst eine Dose Bohnen und gießen Sie die Tomatensauce in einer separaten Schüssel (sie wird später benötigt). Dann schneiden Sie dünne Streifen von Wurst und Tomaten mit einem Messer, teilen sich in vier Teile. Stattdessen können Sie regelmäßige Kirschtomaten verwenden. Wenn sie eine feste Haut haben, ist es am besten loswerden es zu bekommen. Um dies zu tun, auf der Oberseite der Querschnittgemüse und füllen Sie ihn mit kochendem Wasser. Halten Sie für eine Minute oder so, und dann legen Sie sie unter kaltem Wasser. Wegen der Temperaturunterschied Schläuche zerreißen, nach dem Sie ganz einfach entfernen. Schneiden Sie das Fleisch in kleine Würfel schneiden, erhalten Sie einen sehr saftig und zart Salat.

Mit Tomaten zu verstehen, wir weiterhin die Gericht zu kochen. Die Zwiebeln schälen aus der Schale und schneiden mittelgroße Stücke, die Petersilie und fein hacken. Nun alle Zutaten in eine Schüssel geben, mit seinem Ermessen Gewürze und Salz, dann die Soße. Es ist sehr einfach gemacht: in eine Schüssel, verbinden Sie saure Sahne, Pfeffer, Zucker, ein wenig Essig und Tomatensauce, mit den restlichen Bohnen. Dann fügen Sie eine Knoblauchzehe, zerquetschen Sie es mit einem speziellen Presse. Schneebesen Schneebesen Produkte und die daraus resultierende gießen Salatdressing. Alle Zutaten gründlich Teller Löffel und dekorieren Sie Ihre Kreation mit gehackter Petersilie bestreuen.

Salat mit Bohnen, süße Zwiebel und Huhn

Kochst Du einen herzhaften Salat, verbringen ein Minimum an Zeit suchen? Dann können Sie dieses Rezept zu perfektionieren.

Zutaten:

  • kleines Huhn
  • 200 Gramm Bohnen in Dosen
  • ein Ei
  • 150 g Chinakohl
  • ein lila Zwiebel
  • frisches Grün - optional
  • Mayonnaise - zwei Esslöffel
  • etwas weniger als die Hälfte der Banken Erbsen aus der Dose

Zubereitung:

So starten Sie legte den Eintopf Huhn, leicht gesalzenem Wasser. Wenn es fertig ist, der überschüssige Flüssigkeit loszuwerden und zu demontieren Sie das Fleisch in kleine Fasern. Sie können dies von Hand machen oder mit einem Messer geschnitten.

Nun lassen Sie das Wasser aus den Erbsen und weißen Bohnen - Sauce. Die Bestandteile kombiniert in einem einzigen Behälter. Dann auch hier hinzufügen lila Zwiebel, in dünne Halbringe schneiden und fein gehackt Chinakohl. Kochen Sie die Eier und aus der Schale Clearing es, in Würfel schneiden und senden Sie es in einer Salatschüssel. Geben Sie nun das Huhn, gießen Sie alle Mayonnaise und gewürzt mit einer kleinen Menge von Pfeffer und Salz, gut umrühren. Am Ende streuen das Gericht mit viel Grün, der vor das sollte geschnitten werden.

Dies sind schmackhaft und originell Salate werden von Bohnen in Dosen erhalten. Dieses Gericht ist nicht nur für ein Familienessen - es ist nicht eine Schande, auf dem festlich gedeckten Tisch gestellt werden.

 Salat von Bohnen in Tomatensauce: herzhaft und schnell

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