wie man einen Orgasmus zu haben

Inhalt:

  • Arten von weiblichen Orgasmus
  • Unterschiede zwischen Klitoris und vaginale Orgasmus
  • Falsche Vorstellungen über weiblichen Orgasmus
  • Wie Orgasmus

Sex ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Seine Qualität hängt nicht nur Stimmung, geistige Haltung, sondern auch die Gesundheit. Jeder der Partner will die größte Freude von Intimität, aber wenn Männer zum Orgasmus leicht, dann ist das schöne Geschlecht ist nicht so einfach. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie man einen Orgasmus zu der Frau, wie Sie maximalen Genuss zu bekommen, über die Art der Orgasmus und bestehende Vorurteile zu haben.

Sexualwissenschaftler mehrere Studien haben diese Erfahrung Vergnügen beim Sex jede Frau gezeigt, kann nicht. Einige haben Orgasmen von Zeit zu Zeit, und einige hatten nicht das Gefühl hatte. Weniger als fünfzig Prozent der Frauen erreichen den höchsten Genuss klassische Methode, während andere um für diese zusätzlichen Methoden (Sex Toys, Selbstbefriedigung, etc.) verwendet werden, oder um einen Orgasmus simuliert haben.

Die Fähigkeit, Freude beim Sex erleben, die Frau ist von mehreren Faktoren abhängig. Die erste ist, natürlich, die Aktionen der Partner - mit einem erfahrenen und aufmerksamen Menschen Chancen zu begehrten Vergnügen Anstieg zu bekommen. Aber Ihre Gefühle für den Partner spielen auch eine wichtige Rolle - die geliebte Frau will einen stärkeren Griff und streicheln Lieblings Hände und Lippen liefern viel mehr Spaß. Es ist kein Geheimnis, dass Sex mit einem geliebten Menschen ist immer eine helle und empfindliche, daher die Wahrscheinlichkeit, einen Orgasmus mit ihrem Liebhaber vor.

Wirkt sich auch auf das Alter der Frau. Oft ist die sexuelle Erfahrung nicht vom Alter ab: einige sexuell aktiv mit fünfzehn, andere - in der fünfundzwanzig, aber Physiologie wurde nicht abgebrochen. Wählen Sie Ihre Sexualität Frau über 30 Jahre erreicht. Plus-reife Frau besser verstehen können, meinen Körper, sie weiß, was sie will, wie und für wie lange.

Wenn Männer ersten wichtigen Auftritt (er liebt seine Augen) und das Verhalten des Partners, für die Schlüsselrolle spielten Frauen eine viel größere Reihe von Faktoren ab. Wichtige Gefühl, Stimmung, Atmosphäre, sanften Worten, auch der Geruch. All geboren in den ersten Platz in meinem Kopf. Auch die jüngsten Streit mit einem Partner kann zu verhängen einen negativen Einfluss. Zu Beginn des gut (und es ist nicht nur das Vorspiel) die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während der Intimität Orgasmus zu erleben ist viel höher.

Arten von weiblichen Orgasmus

Der weibliche Orgasmus, im Gegensatz zu den Männern, begleitet von einer lebhafteren Empfindungen, sowie die gesamte schöne Geschlecht sind in der Lage mehrere Orgasmen, während Männer solcher Privilegien beraubt. Klitoris, vaginal und nicht-genitalen: Nach Sexologen, Orgasmus bei Frauen in drei Typen unterteilt.

Orgasmus Stimulation der Klitoris kann durch Partner Finger, Zunge oder Masturbation gewonnen werden. Zur vaginalen Orgasmus zu erleben, müssen Sie die Vagina Phallus, einen Vibrator oder Finger zu stimulieren. Die mehr und mehr intensive wie Stimulation, diejenigen, seltsam genug, in kurzen Orgasmus. Mit weniger intensive Stimulation zum Orgasmus neigt heller zu sein und hält länger. Non-genitalen Orgasmus während einer leidenschaftlichen Umarmung erfahren werden, Küssen, Streicheln, dh ohne Geschlechtsverkehr. Bei dieser Art von Orgasmus ist nicht jede Frau in der Lage ist, aber dennoch ist es möglich.

Die Frau hat ein Orgasmus dauert im Durchschnitt 13 Sekunden, fünfundzwanzig, manchmal kann diese Zeit zu einer Minute erreichen kann. In multiplen Orgasmus Ecstasy kann zehn Minuten lang gespeichert werden - ein Vergnügen, führt in einem unbeschreiblichen Zustand der Glückseligkeit rollt Wellen fast ohne Unterbrechung.

 wie man einen Orgasmus erleben

Unterschiede zwischen Klitoris und vaginale Orgasmus

Klitoralen Orgasmus ist mehr wie ein Stressabbau, Entspannung - es ist nicht langlebig und wird nicht durch eine superhelle Empfindungen begleitet. Von vaginalen Orgasmus wie möglich ist, und das Bewusstsein zu verlieren. Jede Frau braucht es auf unterschiedliche Weise - die Symptome können unterschiedlich sein, aber sie sind sicherlich nicht unbemerkt bleiben. Vaginalen Orgasmus bezieht den ganzen Körper, und es für eine sehr lange Zeit dauern kann. Ein Gefühl ähneln einer Achterbahn -, dass sie wachsen und erreichte ihren Höhepunkt, dann sterben nach unten ein wenig, und dann wieder nach oben bewegen, Hebe Sie an die Spitze der Glückseligkeit.

Wie zu verstehen, dass Sie vaginalen Orgasmus erlebt haben? Die häufigsten Anzeichen des Orgasmus ist ein leichtes Zittern des ganzen Körpers, ein leichtes Taubheitsgefühl, oder auch Einzelpersonen, Schüttelfrost, Rötung von Gesicht und Hals, Tinnitus, Schwindel. Änderungen können in der Atemluft zu sehen - es flach und intermittierende wird. Das ist wollüstigen Empfindungen auftreten - Sie können eine oder mehrere dieser Symptome auf einmal zu erleben, vielleicht wird es eine Art ein anderes Gefühl sein, denn dieses Thema ist alles sehr individuell.

Warum der Körper so verhalten? Dies geschieht, weil das Gehirn während des Orgasmus (der Körper) Kontrolle kann es. Außerdem empfängt Körper die Impulse durch die Reduktion der vaginalen Muskeln verursacht. Nach einer solchen Glückseligkeit in den Frauen zugeordnet einen speziellen Hormons Oxytocin, eine positive Wirkung auf das Nervensystem - es geschützt fühlen beginnt und wird entspannter. Es hat sich auch verstärkt ein Gefühl der Fürsorge und Vertrauen Sie Ihrem Partner, Beziehungen harmonischer geworden. Natürlich sollte ein Mann nach dem Sex in jedem Fall nicht abwenden oder gehen Sie an die Wand, weil der sexuellen Erregung bei Frauen nicht so schnell wie es weiterzugeben.

Falsche Vorstellungen über weiblichen Orgasmus

Frauen wie Männer wollen den maximalen Genuss beim Sex zu bekommen. Heute ist das Thema der weibliche Orgasmus wird aktiv über das Internet diskutiert - Damen teilen sich untereinander beraten, erleben Sie ein paar Tricks. Allerdings sind nicht alle Spitzen sind ebenso wirksam. Zuallererst ist jede Frau einzigartig, und es trägt dazu bei, einen Orgasmus zu einem zum anderen ist nicht geeignet sind. Zweitens, unter all diesen Tipps und eine Menge Missverständnisse. Wir werden Sie nur über die häufigsten erzählen.

  • Geschlechtsverkehr sollte lang genug sein,

Es wird angenommen, dass der Mensch mehr hält, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau einen Orgasmus zu erleben. Ein kleiner Teil der Wahrheit in diesem, aber wir können die Tatsache nicht ignorieren, dass, während Geschlechts in eine Sport-Marathon zu drehen und nur verlieren die Attraktion, die Partner und Freude bringt.

Der prominenteste weibliche Orgasmus kann innerhalb der ersten fünf bis zehn Minuten zu erleben. Wenn der Sex dauert 20 Minuten oder eine halbe Stunde, wird es eintönig. Natürlich, nach solchen Anstrengungen männliche Orgasmus ist durchaus möglich, aber er wird einen schwachen Ausbruch von Gefühlen ähneln und nicht geben unvergessliche Emotionen. Wenn Sie eine lange Liebesspiel bevorzugen, dann sollten Sie nicht vernachlässigen Vorspiel - sie werden die Begeisterung für eine lange Zeit zu halten.

  • In Richtung des männlichen Orgasmus mit größerer Kraft bewegen sollte

Ein weiteres Missverständnis ist, dass, wenn eine Frau beginnt, einen Orgasmus zu haben, muss die Menschen schneller zu bewegen und verursachen mehr schwere "Striche". Ist es jedoch nicht. Im Gegenteil, beim Orgasmus Partner muss er langsamer und weicher zu bewegen. Viele Frauen sagen, dass die Masturbation Erfahrung lebendiger und intensivere Orgasmen, als wenn Intimität mit einem Mann. Dies ist aus dem Grund, und streichelte sich auf ihre eigenen, können wir besser fühlen, die Krämpfe meiner Vagina und bei der Annäherung an einen Orgasmus zu schwächen Note, die sich auf ihre Gefühle.

Wenn ein Mensch beginnt mit voller Kraft in Penis Ihres Partners geben, ist es ihr nicht erlaubt, das Pulsieren der Vagina fühlen und erhalten vollen Genuss aus erleben Empfindungen beim Sex. Er beraubt sich damit eine große Freude, denn mit der Kraft der Schläge der Penis nicht in der Lage, etwas anderes als ihre eigenen Gefühle zu fühlen. Wenn ein Mann wird leiser, so dass sanfte und rhythmische Zittern zu bewegen, wird es Ihrem Partner helfen, die hellen intensiven Orgasmus zu erleben, und er wird eine große Freude aus ihrem pulsierenden Vagina zu bekommen.

  • Die Partner müssen einen Orgasmus zur gleichen Zeit haben

Gleichzeitige Orgasmus kann in der Regel nur erlebt werden, wenn Sie bereits zusammen viele Male geschlafen und kennen sich gut. In allen anderen Fällen ist es besser, wenn die erste Frau, die es bis zum Ende. Im Gegensatz zu Männern, auch einen Orgasmus haben, die Frau nicht verlieren das Interesse an, was geschieht und werden Verkehr weiter, bis der Partner abgeschlossen ist. Immer noch zitternd Orgasmus nach dem die Vagina ist empfindlicher auf Bewegungen des Penis, und es kann eine neue Welle von sinnlichen Empfindungen zu decken.

 Orgasmus

Wie Orgasmus

Mangel an Zufriedenheit beim Sex verursacht manchmal eine Frau, ihre Sexualität in Frage zu stellen. Sie können weiterhin von Zweifeln gequält werden oder so tun, bis zum Orgasmus, aber es ist besser, zu versuchen, diese Situation zu ändern. Die Hilfe eines Sexualtherapeutin und Sexualwissenschaftler, nicht jede Unternehmen, so dass wir in diesem Artikel die effektivsten Tipps versammelt, um Ihnen helfen, einen Orgasmus zu erreichen und damit der Gefühle von Frustration und Ärger loszuwerden.

Tu nicht so,

Frauen sind von Natur aus ausgezeichnete Schauspielerinnen - sind in der Lage zu tun, gleichgültig, überrascht, glücklich zu sein, zu verletzen, und sogar simulieren Spaß im Bett. Simulieren sexuelles Vergnügen zu jeder Frau aus erster Hand bekannt. Einige sind so in eine Rolle, die nicht in der Lage ist, die wahre, zu unterscheiden von der Orgasmus spielt enthalten. Wer es tut, um ihren Geliebten zu gefallen, und jemand - nicht auf kalte oder hoffnungslos Protokoll erscheinen.

So tun, als eine Schauspielerin zu sein oder zu entfesseln ein echtes Gefühl - die Wahl liegt bei Ihnen auf jeden Fall. Erst jetzt viele nicht wissen, dass eine solche Simulation kann Orgasmus natürlich verhindern. Die Tatsache, dass seine Vortäuschung Sie verhindern, dass das Gehirn, die, nebenbei bemerkt, ist Ihre wichtigste Sexualorgan, konzentrieren sich auf die Empfindungen erlebt während der Intimität.

Während der Simulation nur darüber nachdenken, was in dem Moment, Partner zu tun, denn nur auf diese Weise können einfach so tun, und schildern Sie die gewünschten Emotionen. Dies ist einer der Gründe, warum Sie Freude an Sex nicht bekommen. Die wichtigste Bedingung des Orgasmus basiert auf der Tatsache, dass Sie Ihren Geist und Ihre Aufmerksamkeit nur auf die Gefühle, die Sie erlebt fokussiert werden kann.

Wenn Sie die begehrten Einsetzen des Orgasmus erreichen wollen, müssen Sie zuerst lernen, auf ihre Gefühle während der Intimität zu konzentrieren, statt der Suche nach einer bestimmten genitalen Bereich, was darauf hindeutet, dass die Exposition gegenüber es in der Lage, ihre Gefühle zu stärken. Natürlich gibt es solche Bereiche, aber Ihre Bemühungen werden vergeblich sein, wenn Sie nicht setzen die Dinge in meinem Kopf, denn es ist das Gehirn in erster Linie für Lustgewinn verantwortlich.

Nicht um alles außer ihren Sinnen denken

Wenn Genitalien hatte keine Verbindung mit dem Gehirn, dann gäbe es keine Freude an Sex, auch erregbaren Körper. Unser Gehirn ist das "Lustzentrum" und für das Vergnügen erlebt verantwortlich. Er ist auch in der Lage, für die unbeholfen und ungeschickt Aktionen der Partner auszugleichen. Natürlich bedeutet dies nicht, dass Sie sollten die Unfähigkeit des Mannes, um Ihnen Freude zu bringen ignorieren. Vergessen Sie aber nicht, dass die Fähigkeit, auf die Empfindungen konzentrieren können Wunder wirken und bringen Sie zum Orgasmus.

Auch wenn Ihr Partner ist ein echter Profi in allem, was Sex betrifft, ein Orgasmus zur gleichen Zeit kann man nie erfahren, wenn Sie lernen, die eigenen Gefühle zu hören und angemessen wahrnehmen. Es beginnt alles von unserem Gehirn und Orgasmus inklusive - sie unabhängig von Auswirkungen auf die erogenen Zonen ist. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass, wenn Sie eine gute Stimmung, jede Berührung des Partners kann das sexuelle Verlangen in Ihnen wecken. Aber in einer schlechten Stimmung, wenn Ihr Kopf ist mit negativen Gedanken beschäftigt, auch nur zu berühren erogenen Zonen keinerlei Emotion veranlassen.

Während Intimität darf nur über ihre Gefühle zu denken und konzentrieren sich auf sie und nicht um Styling Haar, und wie Sie sich in diesem Augenblick sehen zu kümmern. Aber nicht auf, wie Sie maximalen Genuss erleben hängen bleiben - bei der Verfolgung von ihm, die Ruhe Seligkeit Zärtlichkeiten und Küsse Partner vermissen. Behalten Sie Ihre Gefühle, aber gelockert werden, genießen Sie jeden Augenblick.

Männer nicht dazu, wie Sie beim Sex zu suchen Sorgen, warum gehst du nicht ihrem Beispiel zu folgen - haben Sie keine Angst, dass Sie ein lustiges Gesicht oder ungeschickte Bewegung haben. Weil keiner der dies geschehen wird, wenn du ihre Gefühle zu hören. Wenn es um Intimität geht, zögern Sie nicht, geeignete - einfach nur genießen einander.

Untersuchen Sie Ihren Körper

Um den weiblichen Orgasmus zu erleben, manchmal müssen Sie einige Mühe zu machen. Zum Beispiel prüfen, Ihren Körper und erkunden Sie die Antwort auf intime Liebkosungen. Dies ermöglicht es Ihnen zu verstehen, was Gefühle, die Sie bei der Annäherung an den Gipfel der Glückseligkeit zu erfahren, die Zeichen, die sexuelle Befriedigung vorausgehen.

Nach Sexualwissenschaftler, der beste Weg, um den Körper einer Frau und seine Reaktionen zu studieren - ist Masturbation. Wenn Sie nicht versucht haben, und jetzt, vielleicht ist es Zeit. Diese Selbstbefriedigung sollte das Sexualleben nicht vollständig ersetzen - es ist nur eine der Möglichkeiten, zu wissen, Ihren Körper, die Sie von Zeit zu Zeit verwenden können. Wenn Sie Zweifel über ihre Sexualität und die Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, versuchen Sie zu masturbieren. Wenn Sie mindestens einmal Vergnügen während der Masturbation zu erleben, dann sind Sie alles in Ordnung.

Nach Prüfung des Körpers und seiner Reaktion auf intime Liebkosungen, wird es leichter sein, ihre Gefühle während des Orgasmus zu verstehen und kennen. Vielleicht haben Sie es erlebt haben, bevor, es war einfach nicht so hell, und deshalb habe nicht bemerkt, ihre Symptome. Wenn Sie Ihren Körper wissen, wie die fünf Finger, werden Sie leichter, ihre Gefühle zu verwalten - das Finden der gewünschten Position, wählen Sie den Rhythmus, Kraft Bewegungen und die Eindringtiefe des Penis.

Seien Sie aktiv

Kein Bedarf, auf dem Partner zu warten, und als er endlich die richtige Position findet, oder nehmen Sie an den entsprechenden Tempo. Möchten Sie den weiblichen Orgasmus erleben - selbst ausprobieren, um die Position zu finden, in der die meisten von Ihrer Erfahrung. Haben Sie keine Angst, aktiv zu sein und mehr bewegen.

Es ist besser, um Ihren Körper während der Intimität zu steuern und somit die Wahrscheinlichkeit erhöhen, einen Orgasmus Haltung ermöglicht "rider", wenn Sie an der Spitze sind, und wählen Sie die entsprechenden Kursbewegungen und der Eindringtiefe. Außerdem in dieser Position bequem zu stimulieren Klitoris - Sie können es selbst tun oder zu Ihrem Partner zu vertrauen. Bitten Sie Ihren Partner zu drücken oder Prise in der Zeit mit den Bewegungen des Gesäß - dank einer Stimulation der Nervenenden im Bereich des Beckens befindet, ändert sich die Vagina der Druck, die noch mehr Spannung beiträgt.

Auge in Auge

Natürlich mit geschlossenen Augen einfacher ist, auf ihre Gefühle zu konzentrieren, aber manchmal Augenkontakt kann Wunder wirken. Versuchen Sie, während des Sex-Stellungen, in denen Sie die Augen schauen zu verwenden. Dies könnte einen klassischen Missionarsstellung und "Fahrer" zu sein - mager auf der Brust Partner, schmiegen sich eine Brust zu seinem Körper, und die meisten der Zeit, versuchen, Blickkontakt halten. So wird es leichter für Sie beide auf der gleichen Wellenlänge und lassen den Geist von unnötigen Gedanken. Darüber hinaus, wenn Augenkontakt nicht möglich ist, so zu tun - er offenbart die wahren Gefühle.

Näher an den Körper

Nicht nur Blickkontakt ermöglicht es Ihnen, einen Orgasmus, und Körperkontakt zu haben. Je öfter, und Ihr Körper ist in Kontakt mit der Intimität, die mehr Emotion und mehr Spaß. Im angeregten Zustand, wird der Körper sehr empfindlich - aktiviert alle Nervenenden. Pos, wo Körperkontakt so weit wie möglich, eine ganze Menge. Diese Haltung "rider", wenn Sie sind auf der Oberseite und gegen die Brust gedrückt Partner, und auf der Seite, wenn Ihr Partner Sie umarmt von hinten. Sie können versuchen, auf dem Bauch liegen, und der Partner wird von hinten in die Sie eingeben, während Sie, um den Körper zu heben, damit er Sie und Ihren Körper so viel wie möglich berühren sich umarmen könnte müssen.

Seien Sie ehrlich mit Ihrem Partner

Wenn Sie glauben, dass Sie das Vergnügen mit Ihrem Partner nicht erfahren, sprechen Sie mit ihm darüber. Aber in jedem Fall, nicht in Form von Forderungen und Vorwürfe! Dies kann nur alles verderben. Jeder Mann will wie ein Kingsize-Bett, einem Waschtisch und Frauen nur auf der Hand fühlen.





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