Bist du glücklich? Sind Sie mit Ihrer Arbeit zufrieden? Stehen Sie mit ihrer familiären Beziehungen zufrieden? Ich bin froh, dass Sie es haben, was willst du jetzt tun? Wenn mindestens eine dieser Fragen "nein" beantwortet, unser Papier wird interessant und nützlich sein. Zu viele Menschen wollen etwas in Ihrem Leben ändern, aber nicht wissen, was und wann zu nehmen. Jemand hörte Bruchstücke von Informationen über positives Denken, jemand - etwa wie man eine Karte zu machen oder wünscht, Affirmationen benutzen, aber weder das eine noch das andere nicht verstehen, wie es funktioniert. Wir werden Ihnen das Geheimnis.
Die Grundsätze des positiven Denkens
Jeder hat seine eigene Meinung über die Welt: Einige halten ihn für böse und negativ, jemanden - eine gute und positive. In der Tat ist das Universum neutral und gibt uns genau das, was wir wollen. Genauer gesagt, nicht nur wollen, aber was wir selbst zu programmieren. Der Wirkmechanismus ist weit von Mystik und ist sehr einfach: unsere mentale Prozesse (Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Denken, Wahrnehmung) Wahl. In der Regel geschieht, eine Person schlecht und gut in etwa gleich, aber er sieht und erfasst nur das, was programmiert. Das gleiche passiert, mit dem spezifischen Phänomene: In der Tat ist jedes Ereignis neutral, und die Bedeutung und Wichtigkeit daran befestigt sind wir in einer Zeit, darüber nachzudenken, oder wahrnehmen. Und wenn Sie glücklich und erfolgreich sein wollen, müssen Sie die Fähigkeit, positiv zu denken.
Eine positive Einstellung zum Leben besteht aus drei Komponenten:
Wahrnehmung und des Denkens;
Haltung;
Affirmationen (die so genannte "Formel des Glücks");
Positive Wahrnehmung und des Denkens beruht auf der Beschreibung und Wahrnehmung von allem, was um uns und um sie in einer positiven Art und Weise geschieht, basiert. Bei Menschen, spricht man optimistisch. Das beste Beispiel für diese Fähigkeit ist das Beispiel mit dem berüchtigten halbleere Glas: Optimisten und Pessimisten sehen das anders, aber die Essenz dieser und ändert sich nicht. Das gleiche passiert mit Lebensereignissen, scheint nur ein Pessimist verzweifelt und unglücklich, und optimistisch - fröhlich und glücklich. Im Leben, es funktioniert ganz einfach: artikulieren ihre Gedanken in eine positive und nicht negative Weise, zum Beispiel, "Ich kann nicht in einer halben Stunde kommen", sondern "Ich komme in einer Stunde."
Positive Einstellung - ist der Überzeugung, dass Sie Erfolg haben. Es ist untrennbar mit positiven Selbstwertgefühl, das in den Köpfen gibt es Gedanken wie "Ich", verknüpft "Ich bin bereit", "Ich bin würdig" und "Das werde ich." Der Schlüssel hier ist zweierlei: erstens, Zentrierung auf sich selbst (das heißt, in vielerlei Hinsicht, bringt ein Mann Erfolg), und zweitens hat jeder Ausdruck einen positiven Zusammenhang zwischen Erfolg und damit der "I".
Affirmationen - es ist positive Aussagen, die sich auf das, was die Menschen möchten (Eigenschaften, Fähigkeiten, Fertigkeiten, Gegenstände und Ereignisse) haben konzentriert. Sie sind mit der Unterstützung für die Zukunft gebaut, aber immer in der Gegenwart. Beispiele für Affirmationen sind die folgenden Sätze: "Die Menge des Geldes, ich habe alles steigt" Jeden Tag habe ich einfacher geworden, um den Kontakt mit den Menschen, zu schaffen "," "ich mehr Produkte zu verkaufen" etc. ...
Affirmationen sind sehr nützlich, aber nur, wenn man sie regelmäßig verwenden. Sie können sie zu sich selbst sagen oder laut, wiederholtem Aufzeichnen und hören, und selbst singt! Es sei daran erinnert, dass die mechanische Lesung ohne Einbeziehung ihrer Emotionen und Gefühle sinnlos, weil sie nicht Sie mit positiver Energie aufzuladen. Es gibt gewisse Regeln, die Affirmationen sein sollte, dass sie funktionieren:
Bestätigung in der Gegenwart und in jedem Fall nicht in der Vergangenheitsform formuliert werden;
Verwenden Sie Affirmationen nur Worte, die eine positive Färbung haben, und vermeiden negativ;
Affirmationen sollte dazu führen Sie positive Emotionen und Empfindungen wie Freude, Enthusiasmus, Antrieb, Inspiration und Leidenschaft;
Affirmationen sollte kurz sein, aber zur gleichen Zeit, kreativ und farbenfroh, so nicht in der zweideutigen und verschwommen Design gehören Sie sie nicht;
Korrekt zusammengesetzt Affirmationen sind immer konkret: sie klar und nicht abstrakte Wünsche und Richtung formuliert;
Affirmationen müssen sich selbst zu sein, und verwenden Sie nicht jemand bereit ist, weil sie für Sie und passen Sie nur;
Was für Dreamboard?
Um zu verstehen, wie man eine Karte der Begierde zu machen, müssen wir zunächst verstehen, dass es überhaupt geht. Abbildungstechnik ist seit langem in der Psychologie als eine Möglichkeit, das Bewusstsein der ein positives Image vermitteln verwendet. Einer seiner Varianten direkt collage - Schaffung eklektischen Werke von allem, was praktisch ist: Gemälde, Fotografien aus Zeitschriften, Zeichnungen, Stoffstücke und andere kleine Gegenstände. Dreamboard-Karten werden auch als Träume von Schatz und Lebensziele - sie alle trägt zur Erfüllung im Leben Ihrer Wünsche und Phantasien.
Wie funktioniert es? Wie wir bereits oben erwähnt, wird unser Bewusstsein in der Weise, dass die Welt wahrnimmt, je nach Einstellung ausgelegt. Dreamboard - ist eine Möglichkeit, seine Bildung, und ist sehr, sehr effektiv. Im Gegensatz zu den Behauptungen, es geht auch kreatives Denken, und das ist, was erlaubt uns, tiefer und besser eintauchen in die imaginäre Situation des Erfolgs, um sie in seiner Phantasie zu zeichnen.
Jeder Traum, auf Papier aufgezeichnet - es ist nicht nur ein Traum, sondern ein konkretes Ziel, das sicher ist, in naher Zukunft erfüllt werden. So können Sie besser verstehen, was Sie wollen, und die ersten Schritte, um dies in die Realität umzusetzen. Sie geben Effekt zu reflektieren. Das ist, wie Hellseher arbeiten, über die Auswirkungen der Zukunft: sie haben einfach mehr Erfahrung, sondern nutzt die gleichen psychologischen Methoden und Techniken.
Dreamboard und Affirmationen werden von vielen bekannten Menschen genutzt werden. Insbesondere Moderatoren Victoria Bonia und Alain Vodonaeva kürzlich zugegeben, dass sie regelmäßig zu machen wie Collagen, und weil diese Mädchen sind Experten bei der Erreichung ihrer Ziele. Wir fragten sie, und andere erfolgreiche Menschen, wie man eine Karte der Begierde zu schaffen.
Wie man eine Karte von Wünschen zu machen?
Jeder von uns hat einige Träume und Wünsche, die nicht umgesetzt werden können, und wenn Sie nicht pereformuliruete ihnen wissen, um Affirmationen und die ersten Schritte zu ihrer Umsetzung. Dreamboard hilft Ihnen alles zeigen - auch die Tatsache, dass es war nicht bewusst. Es ist einfach so passiert, dass in der Arbeit und Kunsttherapie (zu denen gehört, Collage) ist viel einfacher, sich nicht in Worte zu fassen. Warum über etwas sprechen, wenn Sie nur zeichnen kann? So, wie man eine Karte der Begierde machen zu lesen. Was muss man dafür braucht?
Ein großes Blatt Zeichenpapier (A2 ist in Ordnung);
Scharfe Schere;
Scotch und \ oder Klebstoff;
Diese sind die Fotos, die Sie gut geworden sind;
Zeitschriften, Zeitungen, Plakate, Broschüren etc. ...;
Bevor Sie beginnen, eine Karte der Begierde, tune in positive kreative Welle. Dies wird dazu beitragen, mit Ihrem Lieblings-entspannende Musik zu fahren, wollen Sie etwa zehn Minuten vor Beginn des Prozesses gehören. Überlegen Sie, was Sie erstellen eine Straßenkarte von Begierden, ein Eigenleben zu schaffen, weil es Sie - ihre wichtigsten Autor und Held!
Ein paar Worte über die Struktur der Karte. Viele Menschen in der Herstellung einer Collage von den Prinzipien des Feng-Shui-geführte - warum machen wir nicht das Gleiche tun? Sie können zwar auch ihre Wünsche auf der Karte müssen nach dem Zufallsprinzip. Also, zuerst müssen Sie ein Blatt Zeichenpapier in neun Sektoren in Übereinstimmung mit der Gitter Bagua teilen: Südosten (links oben), im Süden (oben), der Südwesten (oben rechts), im Osten (links), Center, westlich (rechts) , Nord-Ost (links unten), der Norden (unten) und der Nord-West (rechts unten). Jede Zone ist verantwortlich für einen wichtigen Bereich Ihres Lebens gestellt werden.
Danach können Sie notieren Sie eine Liste Ihrer Wünsche. Es sollte nicht zu lang sein - nicht mehr als zehn: beste die grundlegendsten zu wählen, und wenn sie wahr - die Karte zu ergänzen oder einen neuen. So werden Sie nicht "besprüht" werden auf die kleinen Dinge, und es ist eine Absicherung gegen eine leere Energieverschwendung. Darüber hinaus ist das Volumen des menschlichen Bewusstseins beschränkt Zahlen von fünf bis zehn. Sie sollten nicht darüber hinausgehen.
Jetzt ist die Zeit zu schneiden und wählen Sie den entsprechenden Sektor des Bildes.
Sie haben gut gelaunt und positiv. Auf der Karte ist nicht der Ort düster und grimmig Bilder! Sie sollten auch in der Farbe sein und tief wie zu entsprechenden Empfindungen hervorrufen. Es ist hinzuzufügen, hier und Tastgefühl, mit verschiedenen Texturen, wie Steine oder Wolle.
Lassen Sie uns mit dem Zentrum, der Traum von Gesundheit befinden sollte starten. Dies ist der richtige Ort für Sie - eine schöne und glücklich! Hier können Sie sich ein Bild von spektakulären Körper des Protokolls, die Sie genießen möchten setzen. Achten Sie darauf, um das Bild (sonst wird es klar, was sie darstellen zu können), aber ohne die Partikel "nein" und die Worte "Gewichtsverlust" Zeichen - sie negative Energie tragen. Es ist ratsam, konkrete Zahlen Signaturen verwenden: das Datum, Menge, Zeit - ist noch motivierter!
Sector "Reichtum" befindet sich im Südosten von der Karte entfernt. Wohnungen, Autos, Diamanten, neue Tasche und nur Geld: Dort finden Sie alle Bilder, Darstellung Ihrer Träume des materiellen Reichtums setzen. Das ist wirklich, wo Sie die volle Weite zu finden! Wir bieten Ihnen eine lustige Idee, den Inhalt dieses Sektors: Banknoten gestellt und Farbe auf ihre erforderliche Anzahl von Nullen. Addieren Sie einen Titel in den Geist "in meinem Konto bei der Bank eine Million Dollar." Für andere Produkte Unterschriften können so klingen: "Ich bin hinter dem Steuer seines neuen Autos sitzen" oder "Ich trage Stiefel von Chanel".
In der Branche, in der Familie gewidmet - es befindet sich im Osten der Karte befindet sich - holen Bilder der Darstellung der idealen Familie in Ihr Verständnis. Dies kann ein sorgender Ehemann, gehorsame Kinder, glückliche Eltern. Hier sind die Bilder hier, was die glücklichen Momente in Ihrem Leben zu zeigen, und wenn Ihr Gesicht leuchtet vor Freude einfügen.
Sector "Karriere" wird im Norden von der Karte entfernt. Es muss mit Bildern gefüllt werden, die Charakterisierung der Job Ihrer Träume. Was halten Sie in dieser Lage tun? Was macht Ihr Unternehmen? Sie können sogar eine Grafik Ihrer Karriere, der Darstellung der Treppe und hat an jedem seiner Schritte die Schritte in Form von Daten und Positionen. Sie können die Sprache, wie "Ich leite eine Organisation N" zu verwenden.
Für die Liebe des Sektors, in der Süd-West gelegen, ausgewählte Bilder, die das glückliche Paar und alle Arten von romantischen Attribute zeigen: herzen, valentinsgrüße, Pfeile, amor, Hochzeitsringe, etc. ... Es ist auch möglich, um alles, was mit der Hochzeit (besonders wichtig für alleinstehende Frauen) assoziiert zu setzen, weil dieser Sektor ist nicht nur Liebe, sondern die Ehe. Signaturen sollte den Inhalt der Bilder, wie zu reflektieren "Jeden Tag bin ich mehr und mehr wie der Kerl."
Im Westen gibt es eine Zone für die Kinder und Kreativität gewidmet. Es ist besser, die Bilder und Fotos von glücklichen Kindern, die auf einer schönen Sicht Sie arbeiten, bezieht sich zu füllen. Zum Beispiel, wenn Sie liebe es zu zeichnen (oder wollen, um zu beginnen, es zu tun), dann legen Sie in diesem Sektor Bilder Staffelei, Pinsel und Farben. Ein Beispiel für Signaturen, um diese Bilder sein können "Ich male ein schönes Bild" oder "Ich bin von meinen wunderbaren Kindern umgeben."
Sector Wissen und Weisheit (Nordosten) sollte alles, was mit dem Geist verbunden ist, beinhalten: Bilder von berühmten Weisen und ihre Zitate, Attribute die Qualitäten und Fähigkeiten, die Sie erwerben möchten. Geeignete alles über positives Denken, sowie Zeugnisse und Diplome der Bestätigung, dass Sie alle diese Kompetenzen verfügen. Vergessen Sie nicht, auf der Oberseite etwas zu markieren, wie "kann ich leicht lösen mathematische Probleme," oder "ich habe die große Fähigkeit zu schreiben Business-Pläne."
Und der letzte Sektor, im Nordwesten gelegen - ein Sektor, der Reise und Assistenten. Diese legen Abbildungen zahlreicher Städte und Länder, in denen Sie möchten, um zu besuchen. Hier können Sie auch stellen Bilder von den Menschen, die Sie als Ihre Helfer oder Gönner können. Beschriftungen können wie folgt zu lesen: ". Ich bin glücklich, in Europa zu reisen", "Mein Schutzengel bringt mir Glück", oder
So bereit Ihre Schatzkarte. Vergessen Sie nicht, es zu aktualisieren, wenn dieser oder jener Wunsch in Erfüllung geht, oder wenn Sie plötzlich festgestellt, dass einige der Traum ist nicht deine wahren Wunsch. Dies ist aufgrund der Energie - es darf nicht stagnieren. Und überhaupt - je mehr Sie Ihre Karte Wünsche beziehen, desto schneller Ihre Träume wahr werden.
Ein paar Worte zu, wo die Kartenwünsche zu platzieren. Auf der einen Seite, muss sie ständig auf den Geist, um Ihr Leben zu beeinflussen, und auf der anderen - ist es vor neugierigen Blicken geschützt. Eine erstklassige Lage in diesem Fall wird ein Schlafzimmer oder Schranktür sein, die Sie jedes Mal, wenn Sie es öffnen, und wählen Sie Kleidung für heute sehen. Wenn Ihre Familie und Freunde können sich lustig über die Karte zu machen, ist es am besten, es zu verbergen, und von ihnen - es bringt negative Energie zu einer Collage.
Abschließend möchte ich sagen, dass die Karte nicht genug zu tun zu wollen - ist es notwendig, jeden Tag zur Arbeit. Wie ist die Arbeit aus? Sie müssen es jeden Tag sehen und sich vorstellen, dass Ihre Träume wahr, komplett in den Bildern eingetaucht. So können Sie tun, um ein Mädchen aus einer glücklichen Zukunft, in der all das ist es. Arbeiten Sie mit Ihren Gefühlen: erleben Freude, Glück, Begeisterung, Offenheit, Leidenschaft, nach allem was sie das wirkliche Leben sind!
Es wird dringend empfohlen zu lesen: Die Kraft des positiven Denkens
