Jede Person, die jemals das Gefühl hat eine schmerzhafte Gefühl der Einsamkeit, wenn viele Menschen um Sie herum, und sprechen Sie mit niemandem. Sie werden es nicht verstehen. Mindestens Sie dachten, so vor allem in der Adoleszenz. Deshalb, anstatt das Problem der Einsamkeit Geselligkeit mit Freunden oder eine neue Bekanntschaft zu lösen, werden Sie noch mehr in sich selbst geschlossen ist und mit Begeisterung angenommen Selbstmitleid.
Klingt das vertraut? Darüber hinaus wird angenommen, dass in den meisten Fällen Frauen leiden unter Einsamkeit in jedem Alter. Und das alles, weil sie zu beeindrucken, und die Psychologie der Einsamkeit in ihrer Nähe im Geiste sind. Aber zu sagen, dass Männer fremd dieses Gefühl ist es unmöglich. Viele Psychologen glauben, dass sie nur in der Stille leiden, wenn man bedenkt, ihre Gefühle inakzeptabel Schwäche. Was kann ich sagen! Sie sind sogar bereit, zuzugeben, dass nicht allein, nicht, dass qualifizierte Zuhörer.
Wenn wir über territoriale Teilung sprechen, ist das Problem der Einsamkeit in den großen Städten stärker zu spüren. Lange Strecken nicht Leuten erlauben, so oft wie Sie möchten, zu erfüllen. Und riesige Menschenmengen ist nicht förderlich für geistige Gemeinschaft. Alle laufen irgendwo in Eile, drängeln Ellbogen in der Menge und nicht einmal zurückblicken zu entschuldigen. Riesige gesichtslosen Mechanismus absorbiert Personen. Und der Mensch selbst nicht merken, wie nicht mehr mit Familie (keine Zeit) zu kommunizieren, bei Familientreffen (Entfernung) ankommen, zu kochen, hausgemachtes Essen (was ist, wenn das Restaurant lecker). Männer und Frauen leben, als ob durch die Trägheit. Und einen Moment, um sich um, und im nächsten aussehen - niemand. Hier ist es - einsam. Zahlreiche Kollegen, mit denen Sie die meisten Ihrer Zeit damit verbringen, ihr Leben leben. Verwandten entfremdet, und du einfach nicht darüber reden. Leere Worte über das Wetter und die Politik kann die Zeit totzuschlagen, aber nicht einsam.
In kleinen Städten ist die Situation besser. Aber auch hier gibt es Probleme. Beispielsweise kann eine Person, die unter Einsamkeit leidet, nicht professionelle Hilfe suchen, um sie zu überwinden. Wir sprechen nicht über Dating-Dienste, aber der Psychologie sprechen. Nach allem, um das Problem loszuwerden, müssen Sie die Ursache für ihr Auftreten zu ermitteln. Und wie, sagen Sie mir, ein Mann in der Lage, sich zu beschweren, dass seine Frau nicht verstehen und nicht hören, wenn ein Psychologe - ein Freund von seiner Frau? Oder der Typ, der in der Jugend ist, kann nicht zu einem Psychologen gehen? In seitig eine kleine Stadt, jeder weiß, so kennen zu lernen, jemand Neues ist nicht möglich. Wie alles gleich von Gefühlen der Einsamkeit loszuwerden? Seien wir ehrlich.
Einsamkeit und menschliche Einzigartigkeit
Ironischerweise, Einsamkeit - das ist unser ganzes Leben. Ein Mann kam in diese Welt allein. Allein sie und verlassen. Aber die Leute finden es sehr schwierig, diese Tatsache zu realisieren. Sie schufen die Institution der Ehe, soziale Gesellschaft, bis Hochhäusern, wo man von jedem anderen ist unmöglich zu verbergen gesetzt. Und um eine enge, jemand zu sein. Wenn der primitive Mensch in der Gemeinschaft, um drängten, um es einfacher zu jagen die moderne Frau kostet nichts, um eine Packung Milch aus dem Supermarkt zu bringen. Aber zur gleichen Zeit, sie wollte eine Familie, Freunde, Bekannte, um geliebt und begehrt zu fühlen. Und svezheubity Mammut an der Schwelle der Höhle hier überhaupt zu tun.
Um zu verstehen, was liegt das Wesen der Einsamkeit, ist es notwendig, den gesamten Weg der Entwicklung dieses psychologisches Phänomen zu verfolgen. Gehen wir zurück in die Höhle der Zeit. Primitive Menschen auf den ersten haben das Gefühl, allein nicht. Sie ging auf die Jagd, beleuchteten Lagerfeuer und glückliches Leben. Und so ging es, bis, bis einer von ihnen wussten nicht, dass die Person, die sich sehr von der unbelebten Natur. Der menschlichen Haut, ist nicht geeignet, beispielsweise die Oberfläche des Steins. Die primitiven Denker war schockiert. Die einzige Lösung in den Sinn kam - es ist im Gegensatz zu ihm, um Körper in den Rang einer Gottheit zu bauen. Sie sollten unsere Vorfahren in der Dummheit und Feigheit nicht verdenken. Sie verhielten sich sehr zurückhaltend - versucht, Freunde mit der Tatsache, dass es nicht vertraut ist zu machen. Aber der Schlüsselbegriff ist hier nicht Angst oder gerissen, und das Bewusstsein für ihre eigene Einzigartigkeit.
Einsamkeit als Kind
Sobald die Menschen begannen zu begreifen, dass nicht wie die gleiche Mammut, fing es an, das erste Gefühl der Einsamkeit entstehen. Und er baute die Angewohnheit, im Gegensatz zu den Organismen in den Rang einer Gottheit. Hier ist es - eine der großen Fehler der Menschheit, und das Hauptproblem der Einsamkeit. Wir alle lieben, um sich oben gesetzt. Die Natur solcher. Wenn diese Sünde unserer Vorfahren, dann so was ist mit uns?
Sagen Sie mir, der heute für die Menschen zu beten? Jesus. Man. Wir gehen davon aus, dass wir die Grenzen des Bewusstseins seiner Einzigartigkeit erreicht. Zuerst gab es eine leblose Natur, dann Tiere, und dann das Volk. Menschen bewusst ihre Differenz von der Ruhe und .... Wir begannen, einsam zu fühlen. Denn wenn es - das andere ist nicht wie die anderen, und verstehen, dass niemand kann. Außerdem denke, dass Einsamkeit - ist eine angeborene Qualität, ist es nicht notwendig.
Der Mensch ist geboren, nicht bewusst, dass er - ein. Baby selbst ist recht zufrieden (mit der richtigen Pflege). Seine Eltern verehrt, vergöttert Großmutter. Es lohnt sich, wie eine saubere Windel auf dich weinen, und meine Mutter gibt Milch liebevoll. Welche Art von Einsamkeit kann eine Rede sein? Aber ist nicht die übermäßige Sorge für das Kind, und dass er immer noch nicht das Gefühl, die Persönlichkeit. Wenn ein Kind sprechen lernt, dass er bezeichnet sich selbst als "wir" und spricht von sich selbst nur in der dritten Person. Es ist in der Gesellschaft. Und einmal im Gespräch rutscht Pronomen "ich", können Sie sicher sein - die erste Backstein auf das Gefühl der Einsamkeit gelegt.
Verschärfen diese Qualität für jene Kinder, deren Eltern sich entscheiden, alle Ihre Träume und Sehnsüchte in ihren eigenen Chad realisieren. Mom nicht eine Ballerina zu werden? Tochter täglich ziehen, um Tanzkurse, trotz heftiger Proteste des Kindes. Dad wollte ein Chirurg zu werden? Son of a Kind ungeliebt zu verhängen ihren Beruf. Und wenn das Kind beginnt, sich zu wehren, ist das natürlich eine moralische Erpressung. Eltern fangen an, das Kind über all die Vorteile, die sie ihm gab, zu erinnern. Sie wollen nicht, um zum Tanz zu gehen? Armes Mädchen. Sie werden ein neues Fahrrad zu bekommen und geben die Nachbarin. Sie ist gehorsam.
Der Höhepunkt dieser Erpressung ist eine Erklärung, dass die hartnäckigen Kind zu einem anderen wechseln, gut. Sagen Sie, ist dieses Kind einsam fühlen? Natürlich wird es. Er sieht, dass die Eltern nicht seine Wünsche und Sehnsüchte zu verstehen. Und vor allem - nicht seine Einzigartigkeit zu realisieren. Am schlimmsten ist, sind Kinder Probleme tief in das Unterbewusstsein gelegt und bilden einen weiteren Charakter. Das Mädchen nicht eine Ballerina in der Adoleszenz zu werden, geschlossen wird. Sie glaubt zu Recht, dass, wenn die eigene Mutter nicht verstand, was sie über andere Menschen zu sprechen. Nein, sie nicht die Kommunikation mit der Welt vollständig unterbricht. Sie kommuniziert Freunde mit ihren Altersgenossen, aber die Seele zu niemand öffnet. Und ich fühle mich ungeheuer einsam.
Übrigens in der Adoleszenz Einsamkeit Problem ist besonders akut. Sie absolut niemand versteht weder Eltern noch Freunde, nicht einmal der Lehrer. Aufgenommen zu dieser verzerrten Eindruck über ihr Aussehen - und das alles! Du bist ein Verlierer, die absolut niemand zu sprechen. Auch nach Überwindung dieser schwierigen Zeit, Narben auf der Seele, die immer daran erinnern wird Teens.
Frauen Einsamkeit
Zusätzlich wird Psychologie Einsamkeitfrau häufig den Mangel an Menschen verbunden sind. Haben Sie bemerkt, dass eine geschiedene Frau nennt sich oft einsam im Schlaf in den Kinderwagen neben ihr Baby? Und als sie zu sprechen beginnen, über die Tatsache, dass sie nicht allein sind, beginnt die Frau, seine Einsamkeit und das Baby zu projizieren, "sind wir nicht wollten." Sie hat Sie daran, dass sie Kinder Ex-Mann nicht brauchen, aber der Vorsprung ist so breit, dass die gesamte Menschheit umfasst.
Was ist das Problem mit dieser Krankheit weiblichen Wunsch, eine Familie zu haben? Nein, es ist nicht weit hergeholt Nachfrage gerne über diesen Mann sagen. Dieses Verhalten ist Natur nach. Schauen Sie sich die Kinder in den Kindergarten. Zu der Zeit, als die Jungs rund um das Spielzimmer mit Gewehren laufen, spielen Mädchen die Töchter und Mütter. Kochen Sie die Suppe in einem Kunststofftopf, swaddled Puppe, eine winzige gefaltete Kleidung in Schließfächern. Sie träumen schon von einem weißen Schleier und einem schönen Mann. Und was ist mit dem erwachsenes Mädchen?
Davon aus, dass sich auf einem Hochzeitskleid setzen verwaltet. Und der Ehering an seiner Hand, sagt, dass das Leben nicht umsonst gelebt. Aber wo ist die drückende Gefühl der Einsamkeit? Wie Mann in der Nähe, und die Kinder aufwachsen. Das ist die weibliche Psychologie - Einsamkeit entsteht oft bei Menschen, von Familie und Freunden umgeben. Und das zu Recht. Sehr oft Familien leben, als ob durch die Trägheit, interessiert sich nicht für die Stimmung, Gedanken und Handlungen der Personen, die mit ihnen unter einem Dach sind. Frau liebevoll bereitet das Abendessen, die Auswahl der besten Gerichte aus dem Kochbuch, und im Gegenzug im Dienst gehört, "ich danke Ihnen." Zu diesem Thema gibt es eine lehrreiche Witz: die Mutter der Familie auf dem Tisch vor ihrem Mann und ihren Söhnen Arm voll Heu gelegt, und als die Männer begannen, übel, sagte die Schwester: "Wie könnte ich sonst wissen, dass Sie sehen, was Sie essen? "Hat diese Frau fühlte sich einsam? Sicher.
By the way, sehr oft die Frau selbst verurteilt sich gezwungen Einsamkeit. Dies tritt in der Regel nach einem gescheiterten Romanze, wenn die Beziehung endete sehr schmerzhaft für das Mädchen. Sie verlassen, gedemütigt, verletzt sie. Eher als ausreichend, um diese Schwierigkeiten zu überwinden enthalten einen Abwehrmechanismus, der die Ursache ist und zusammenfasst, sagte, dass die Männer - ist böse. Und die Frau wird nicht mehr versucht, ihr persönliches Leben zu bauen, zu glauben, dass alle die gleiche Weise wie beim letzten Mal zu beenden.
Als ein Ergebnis wird es noch miserabler als zuvor. Denn es stört Beziehungen zu Angst zu erzeugen, und ihr Unterbewusstsein sehnt Liebe und geliebt zu werden, lebt die Frau trotz ihrer Wünsche. Und schließlich ist es erforderlich, nicht nur die Fähigkeit, Menschen zu bauen, sondern auch für das Leben behandelnden wiederherzustellen. Aber wenn der Grund nicht in der zweiten Hälfte ein Mann? Was, wenn jemand ist eindeutig nicht genug, allein? Schauen wir uns den Problemen der sozialen Isolation.
Einsamkeit, um sich selbst zu verbessern
Fragen Sie sich, warum andere nicht bereit sind, mit Ihnen zu kommunizieren? Vielleicht ist es nicht interessant für Sie? Oder sind Sie auf ein Thema fixiert, um zum hundertsten Mal, dass die Menschen langweilen sich zu sprechen? Dies geschieht manchmal mit jungen Müttern, die Tag und Nacht bereit, um ihr neugeborenes Baby zu diskutieren sind. Als er isst, wie er schläft so halten den Kopf. Und wenn zum ersten Mal, freiwillig unverheiratete Freundin zu Ihrem begeisterten Rede über den Leistungen des Kindes, eine Woche weg von dem Beginn der Kommunikation zu hören, die sich auf einige Probleme. Glauben Sie nicht, dass diese gleichen Probleme gibt es nicht, und dass ein Freund kam mit ihnen, um loszuwerden, die Sie bekommen. Sie sind. Und es ist nicht Ihr Freund, und Sie. Sie sind nicht mehr interessant, Menschen. Aufhört zu wachsen. Und darin liegt das Problem, Ihre Einsamkeit.
Was ist zu tun? Viele junge Mütter sind jetzt damit beginnen, zu sagen, dass sie keine Zeit zum Lernen haben, sonst würden sie gerne etwas Neues und Interessantes zu lernen. Aber ist es? Und was verhindert, dass Sie zu einem Spaziergang mit dem Baby ein neues Buch zu nehmen? Während das Kind in einem Kinderwagen in der Luft schlafen, sind Sie kultivieren. Und es kann nicht nur Damen-Roman, sondern auch ein Lehrbuch der Psychologie oder Selbststudium in englischer Sprache sein. Sie müssen alles tun, um eine nützliche und interessante Gesprächs geworden.
Psychologie der Einsamkeit ist sehr vielseitig und kombiniert eine Reihe von verschiedenen menschlichen Probleme. Das heißt, kann Einsamkeit und eine junge Mutter, und der Direktor einer großen Firma, und eine alte Rentner, selbst eine kleine Studenten erleben. Die Gründe hierfür sind verschieden. Die Folge - ein. Und um loszuwerden, die Einsamkeit zu bekommen, müssen Sie bestimmen, welche Art von psychischen Problemen aufgeholt haben.
Arten von Einsamkeit
Kosmischen Einsamkeit
Er kann in jedem Alter auftreten. Hier fühlt man sich Zerschlagung der Verbindung mit der Natur, den Kosmos. Aber das ist nur seine Gefühle. In der Tat verliert er mit sich selbst zu berühren, aber es ist viel schwieriger als das Problem mangelnden Gesprächs. Die kosmische Einsamkeit tritt bei Menschen, die ihr Leben nicht leben, sich selbst zu opfern für andere, dessen Talent nicht zu entwickeln.
Es kann wie ein gehorsames Kind, die den Willen der Eltern gegen ihre eigenen Bedürfnisse nicht tut, und der Hausfrau, der zu einem führenden Wirtschaftswissenschaftler davon geträumt, aber schließlich widmete sich der Familie. Um dieses Problem zu benötigten Selbstverwirklichung und Verteidigung ihrer eigenen Sichtweisen zu überwinden.
Kulturelle Isolation
Dieses Gefühl entsteht, wenn der Wert der menschlichen Persönlichkeit ist nicht vollständig im Einklang mit den Werten der Gesellschaft. Ein ähnliches Problem von Dissidenten, Zuwanderer, Menschen, die durch tiefgreifende soziale Veränderungen zu gehen hatte konfrontiert. Die kulturelle Isolation war sehr häufig bei älteren Menschen in den Tagen des Zusammenbruchs der Sowjetunion. Das Land hat damit begonnen, auf eine neue Art zu leben, aber Teil der Gesellschaft wollte nicht, diese Änderungen zu akzeptieren. Besonders stark ist diese Art der Einsamkeit von Menschen im mittleren und hohen Alter erlebt.
Soziale Isolation
Wenn eine Person gezwungen ist, die Kommunikation mit einer bestimmten Gruppe, die gerne gehen würde, zu unterbrechen. Es kann die Arbeit von (einer Frau an einem Feiertag gesendet) oder Einrichtung (Student für schlechtes Verhalten ausgewiesen) zu sein. Der Mann in diesem Fall fühlt sich nicht nur einsam und verbannt unwürdig. Es schließt sich eine lange Zeit, immer und immer wieder erleben einen Zusammenbruch in der Dusche, geistig Wiedergabe der Situation, Fingersatz-Optionen, die, seiner Meinung nach, könnte die Situation zu retten.
Oft Gefühl der sozialen Isolation verschlimmern diejenigen, die in der Nähe des Opfers der Zusammenbruch des Menschen sind. Kollegen weiterhin anrufen und fröhlich sagen, was das Unternehmen floriert. Studenten name ausgeschlossen Begleiter zu einer Party, wo diskutieren aktiv das letzte Sitzung. Lösung: Sie entlassen werden? Leiden Sie? Dann reißt alle Verbindungen mit dem letzten Ort der Arbeit, so dass nichts erinnert an das Scheitern. Sie können die Strecke sogar ändern, um nicht durch die alten täglichen Arbeit gehen zu.
Zwischenmenschliche Einsamkeit
Es dient der Sache der Zerschlagung der Verbindung mit anderen. Zum Beispiel hat eine Person, keine Freunde. Oder in der Nähe davon sind die Menschen, denen er vertrauen kann. Viele in diesem Fall gelten für die Dating-Service, oder beginnen Sie mit Fremden auf der Straße unterhalten. Allerdings, wenn Sie die wahre Ursache der inter Einsamkeit nicht definieren, können Sie eine neue Beziehung aufzubauen. Um sie zu überwinden, suchen Hilfe bei einem Psychologen, stöbern in Erinnerung. Sehr wahrscheinlich verhindern, dass Sie chronische Minderwertigkeitskomplex. Es loswerden, und neue Freunde tun wird.
Wenn die Einsamkeit der Nutzen?
Gibt es Menschen, die Ergreifung der Einsamkeit des Verhaltensmuster? Natürlich ja. Es Introvertierten. Menschen, die nach innen, die nicht brauchen, um zu kommunizieren, um glücklich und autark. Selbstverständlich haben die komplette Isolierung von Introvertierte nicht haftet. Sie haben Familie, Freunde. Aber im Großen und Ganzen sind sie ziemlich zurückgezogenes Leben. Darüber hinaus können sie nur erholen eins zu eins mit ihm.
Wenn die Einsamkeit wird tödlich für sie? Dann, wenn die Verbindung bricht mit meinem Freund, und in jedem Alter. Zum Beispiel hatte eine Frau einen Streit mit ihrer besten Freundin. Oder der Ehemann die Scheidung eingereicht. Leiden aufgrund der Tatsache, dass Introvertierte sind sehr zurückhaltend, Außenseiter in ihr Leben gebe, und diejenigen, die als in der Nähe sind, sehr schätzte intensiviert. Hieraus und aus den Verlusten an Bedeutung als das scheidende extrovertiert. Um die daraus resultierenden Stress introvertiert zu überwinden und braucht Zeit, natürlich, eine gesunde Einsamkeit.
Meine Einstellung zum Einsamkeit
So seltsam es klingen mag, aber Psychologen Einsamkeit wird nicht als das Hauptproblem betrachtet - der Punkt ist im Zusammenhang mit diesem Gefühl der Menschen. Beispiel: eine Frau brachte Kindern, heiraten ich sie ab und jetzt fühlt sich unwohl in der leeren Wohnung. Es fehlt die Kommunikation, die Stimmen der Kinder. Sie ist einsam. Um glattes Gefühl entstanden, beginnt die Frau, die gehen oft an Familie in den neuen Kinder zu besuchen, um sie in den Abendstunden anzurufen. Selbstverständlich kann diese Aufmerksamkeit nicht, wie die jungen. Es besteht ein Konflikt.
Und das, nach Psychologen, hatte eine Frau zu tun, um Ihre Einsamkeit zu überwinden? Finden Sie sich ein neues Hobby. Registriert Clubs, Freunde mit dem gleichen, wie sie war. Schauen Sie, wie die Menschen im hohen Alter im Westen verhalten. Sie haben eine Menge zu kommunizieren, zu reisen, werfen Parteien, wo es keinen Platz laute Musik und Spirituosen. Die Gäste hören alten Aufzeichnungen und Gespräche über Stricken oder Angeln.
