Inhalt:

• Selbstbewusstsein
• Verwenden Sie, was Sie haben
• Schöne Haut - die Erfolgs
• Leicht, dünn und transparent
• Sonnenschutz
• Gepflegtes Haar
• Wieder Ernährung
• Vitamine
• Gepflegte Lippen
• Komplette Ruhe und Schlaf

Überraschend in den letzten Jahren mehr und mehr Frauen bevorzugen den natürlichen. Man könnte sogar sagen, dass natürliche und natürliche Schönheit in Mode kam. Aber schön aussehen, ohne Make-up, wenn Sie bereits im Einsatz sind seit vielen Jahren in kosmetischen und kann mich ohne Make-up auf der Straße nicht vorstellen? Gib es zu, es ist süchtig. Aber um seine Schönheit zu offenbaren, ist es nicht notwendig, um eine Tonne Farbe auf dem Gesicht. Hier sind 10 einfache Tipps, damit Sie auch ohne Make-up attraktiv sein wird.

Selbstbewusstsein

Vertrauen - es ist der wichtigste Aspekt in jedem Geschäft. Selbst das schönste Mädchen wird wie eine graue Maus auf dem Hintergrund Einfaltspinsel, die selbstbewussten Auftritt. Also, bevor Sie aufgeben, Make-up, müssen Sie für diese Veränderung psychologisch vorzubereiten. Nachdem alle, die konstante tragen Make-up - ist es eine echte Beziehung, und so wird "Entzugserscheinungen". Sie sind so zu den gesättigten Farben blush verwendet, Lippenstifte, Schatten, und so, dass Ihr natürliches Aussehen kann zu blass und ausdruckslos scheinen. Aber in der Tat ist dies nicht wahr, die Sie gerade haben mich davon entwöhnt. Es dauert nur einen Monat zu geben, Make-up zu sehen, wie die Haut eingeebnet, und ihre Lippen werden heller.

Verwenden Sie, was Sie haben

Jedes Mal, den Rückgriff auf Make-up, malen Sie Ihr Gesicht, die Schaffung einer Maske mit spezifischen Proportionen, Linien, Abmessungen. Das Ergebnis ist ein ganz anderer Mensch, ein Mädchen, das älter als ihr Alter und manchmal sogar scheinen anspruchs aussieht. Es ist Zeit, um die Maske zu entfernen und zu zeigen sein wahres Gesicht. Und nicht zu graue Maus scheinen, können Sie ein paar Tricks, die Ihr Gesicht ausdrucksvoller machen wird zurückzugreifen.

Zunächst einmal einen Blick auf Ihre Augenbrauen. Es wäre schön, ihnen eine genaue Form mit Hilfe eines Assistenten in der Kabine oder auf eigene Faust zu geben. Zu hell Augenbrauen können mit Spezialfarbe gestrichen werden, oder verwenden Sie dauerhafte Färbung. Dies ermöglicht es Ihnen, über die langen Schatten und Bleistifte zu vergessen, und die Person wird sofort spürbar heller und schöner geworden.

Für Zilien, gibt es auch Sonderfarben. Sie malen über helle Spitzen der Wimpern, so scheinen sie mehr und flauschig sein. Nun, wenn diese Option nicht zusagt, können Sie immer der Aufbau auf eine lange Zeit, um zu Mascara und Probleme mit ausdrucksvollem Blick zu vergessen.

Schöne Haut - die Erfolgs

Um schöne ohne Make-up aussehen, müssen Sie viel Aufmerksamkeit, um ihre Haut zu zahlen. Nach Mängel und Unregelmäßigkeiten sofort ersichtlich, und die perfekte Person, die von der Natur - eine Seltenheit. So schreibt für sich ein Memo Zeitplan, der im Auftrag der fürsorgliche Verfahren und Tagen gemalt werden, wenn man sie durchführen müssen. Sie können einen "Fahrplan" der Spiegel im Bad hängen, so war es immer im Blick. Eine Stichprobe Liste von Aktivitäten, die Sie benötigen:

• Tiefenreinigung der Haut 1 Mal pro Woche;
• Peeling oder Peeling 2 mal pro Woche;
• Gesichtsmaske 1-2 mal pro Woche;
• Tages- und Nachtcreme täglich;
• Gesichtsmassage täglich.

Wenn Sie eine schwere Hautprobleme wie Entzündungen, Pickel oder Akne haben, sollten Sie einem Dermatologen Büro Kosmetikerin zu besuchen, um die Ursache der Krankheit zu informieren und eine kompetente Behandlung zu ernennen. Auf keinen Fall versuchen Sie nicht, Pickel und Pusteln drücken, können Sie eine Infektion zu bringen.

Leicht, dünn und transparent

Was du aufgibst Make-up, bedeutet nicht, dass wir alle Make-up überhaupt zu beseitigen. Es ist akzeptabel, Mittel, die Farbstoffe enthalten, nicht zu verwenden. Dies wird nicht nur betonen Ihre natürliche Schönheit, sondern auch für die Hautpflege zu verbessern. Zum Beispiel transparente Lipgloss und chapstick ermöglicht es Ihnen, Ihre Lippen weicher und glatter und transparenter Puder, Aufbringen einer dünnen Schicht auf der schmierigen loszuwerden. Gel für Wimpern hilft der Blick ausdrucksstärker und heller zu machen.

Sonnenschutz

Es ist bekannt, dass UV-Strahlen sind schlecht für Ihre Haut verdünnt sie und verursachen vorzeitige Alterung. Auch wenn es keine Sonne auf der Straße, keinen Fehler machen, bedeutet dies nicht, dass UV-Licht kann man nicht erreichen. Um zukünftige Probleme mit der Haut in Form von frühen Falten, Pigmentstörungen und trocken zu vermeiden, achten Sie darauf, Sonnencreme vor dem Ausgehen zu verwenden. Und natürlich nicht zu vergessen die Sonnenbrille an hellen Tagen. Natürlich bedeutet dies nicht, dass Sie überhaupt zu geben, bis die Sonne. Aber zum Schutz der Haut vor den schädlichen Wirkungen wesentlich.

Gepflegtes Haar

Denken Sie daran, dass die beliebte Werbe Shampoo Shamtu, wo sie ihre chic Haare aller Menschen in der Schlange bezaubert? Also, schönes Haar - es ist nicht nur ergänzen Ihr Aussehen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Aufmerksamkeit, um ihre Schönheit zu ziehen. Es ist wichtig, dass Ihr Haar sah immer perfekt, und Haare stark und glänzend. Wenn Sie verwendet werden, um sie zu malen, dann holen die meisten natürlichen Schatten der Farbe. Um nicht zu viel Zeit zu verbringen Styling, wählen Sie Frisuren, die schön aussehen, ohne Manipulation.

Achten Sie immer darauf, dass das Haar sauber. Es ist unwahrscheinlich, dass jemand durch den Mangel an Glanz und Volumen eingeprägt werden. Vielmehr kann es groß sein, um den Eindruck von Ihnen zu verwöhnen. Daher sollten Sie regelmäßig die Haare waschen, verwenden natürliche Masken und Conditioner, um die Qualität der Haare zu verbessern und ihm ein gesundes Aussehen. Aber ein Fön und eine Vielzahl von Eisen besser, wenn möglich vermieden werden.

Wieder Ernährung

Man - das ist, was er isst. Dieser Ausdruck kam nicht aus dem Nichts erscheinen, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass es notwendig ist, zu viele fetthaltige oder süß essen, wie die Haut mit Pickeln oder Ausschlag bedeckt. Daher gibt es keinen besseren Weg, attraktiver als die richtige Ernährung und ausreichend trinken Sie viel Flüssigkeit zu suchen. Fügen Sie in Ihrer Diät mehr Lebensmittel, faserhaltige. Es hilft, um schnell mit dem Rückzug von Abfällen befassen aus dem Körper und verbessert den Stoffwechsel. 70% der Ernährung sollte Obst, Gemüse und Kräutern ist. Ja, es ist eine Menge, aber es lohnt sich. Sie werden schnell feststellen, Verbesserungen.

Sauberes Wasser ist absolut notwendig, um ansprechend aussehen. Unser Körper besteht hauptsächlich aus Wasser, nämlich die Verwendung von 1-1 besteht, wird 5 Liter Flüssigkeit pro Tag, den Sie unter trockener Haut, Skalierung etc. speichern Darüber hinaus kann der Mangel an Wasser, sowie ihre Überfülle zu Schwellungen und Schwellungen.

Vitamine

Für einen gesunden Glanz und Elastizität der Haut müssen nur Zufuhr von Vitaminen in ausreichenden Mengen. Und im Allgemeinen Ihre Gesundheit hängt davon ab. Also nicht faul sein, um zurück in die Apotheke kommen und kaufen Sie ein gutes Vitamin- und Mineralstoffkomplex, Vitamine C, B, E, Retinol, Selen, Biotin, Zink und Silizium enthält. Dies ist die wichtigste Substanz, die natürliche Schönheit zu erhalten.

Gepflegte Lippen

Lips - Dies ist wahrscheinlich eine der heikelsten Bereiche der Haut auf dem Gesicht. Dies bedeutet, dass sie Aufmerksamkeit und Pflege braucht. Um die Lippen glatt und schön zu machen, erhalten Sie eine Regel jeden Tag mit einer Zahnbürste, sie zu massieren. Dadurch wird die Durchblutung zu verbessern und hilft loszuwerden abgestorbene Hautzellen, so dass die Lippen weich und geschmeidig. Nicht schlecht, mal in der Woche, um das Ablösen zu tun und vor dem Schlafen Qualität Öl oder Lotion Lippe gelten.

Komplette Ruhe und Schlaf

Wie oft haben Sie schon gehört, dass guter Schlaf ist notwendig für den normalen Zustand der Gesundheit? Und wissen Sie immer genügend Schlaf zu bekommen? Und umsonst! Nach allem, Mangel an Schlaf führt zu schweren gesundheitlichen Problemen, Depressionen, sowie ein blaues Auge, erloschenen Augen und schlechte Teint. So nehmen Sie eine Regel, um mindestens 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht, und wenn möglich, mindestens eine halbe Stunde am Nachmittag. Allerdings ist tagsüber schlafen nicht erforderlich. Sie können einfach nur entspannen, ein Buch lesen, sehen Sie Ihre Lieblings-TV-Show oder liegen mit geschlossenen Augen. Dies ermöglicht es Ihnen sich zu entspannen und beruhigen das Nervensystem, und finden Sie innere Harmonie.

Hier sind einfache Tipps, um im Leben zu verwenden attraktiven ohne Make-up zu sein und sparen eine Menge Zeit. Nach Anwendung Make-up am Morgen und Abend-Make-up Entferner jeden Tag - das ist etwa eine Stunde Ihres Lebens, die zum Nutzen der selbst oder Lieben ausgegeben werden kann!