Inhalt:
- Vor- und Nachteile der Sonnenbank
- Solarium: Nutzen oder Schaden?
- Vorsichtsmaßnahmen
Wir leben in einem Zeitalter der Hochtechnologie, und jede Person hat heute zur Verfügung stehenden Geräte. Viele von uns verwenden Computer, iPods, Mobiltelefone mit Sprachwahl und sogar Mülltonnen, die in der Lage, sich so schnell zu öffnen sind, wie jemand zu strecken die Hand aus, um sie. Wir verwenden all diese wunderbaren Produkte unseres täglichen Lebens so angenehm wie möglich und ohne unnötigen Aufwand zu machen.
In der gleichen Gruppe die Vorteile der Zivilisation, um unser Leben zu erleichtern, kann zugeschrieben werden, und ein Solarium, die Nutzen und Schaden von denen wird Gegenstand der Diskussion in diesem Artikel sein. Aber zuerst, lassen Sie uns über die Auswirkungen auf unsere Gesundheit im Allgemeinen kann eine tan haben zu sprechen.
Vor- und Nachteile der Sonnenbank
Im Laufe der Jahre, argumentieren viele Menschen über das, was könnte den Nutzen und Schaden der Sonne. Einige glauben, dass Bronze Haut sieht sexy und hilft uns, mehr gesund zu sein, während andere glauben, dass die Folgen der absichtlichen Exposition schädlichen Sonnenstrahlen kann sehr enttäuschend und Sonnenbaden ist ein einfacher Akt der Dummheit. Und sie, die andere Sicht ist unbegründet. Um Ihnen zu ermöglichen, für sich selbst, die speziell für Sie entscheiden, gut oder schlecht Sonnenbrand, präsentieren wir Ihnen alle Argumente "für" und "gegen" Sonnenbrand.
Einer der offensichtlichsten Vorteile der Bräunung ist, dass es erlaubt Ihnen, mehr attraktiv und sexy aussehen. Helle Haut ist gut, aber "geküsst" von der Sonne Haut sieht sogar noch besser. Und die Figur des Darkie sieht in der Regel schlanker. Also, wenn Sie wollen, um schlanker und sexier - Lights! So stellen Sie sicher, dass Sie schon immer auf der Hand ein qualitativ hochwertiges Sonnenschutzmittel, um zu verhindern Hautverbrennungen. Und denken Sie daran, dass die gegerbte und verbrannte Haut - es ist nicht das gleiche, also seien Sie vorsichtig in der Sonne!
Ein weiterer Vorteil der ein Sonnenbad wird sein, dass dass in der Sonne für eine Weile, werden Sie die notwendige Gesundheits Vitamin D. Dieses Vitamin ist sehr wichtig, um die normalen Körperfunktionen aufrecht zu erhalten zu erhalten. Vitamin D-Mangel kann zu verschiedenen schweren Erkrankungen führen. Obwohl diese Art von Vitamin in bestimmten Nahrungsmitteln vorhanden ist, wird die Sonne noch als die besten seiner Quelle.
Was könnte der Schaden von Bräunungs sein? Und was sind die Nachteile? Obwohl die tan und macht unsere Haut ist sehr schön, aber es nicht zu lange zu halten. Je nach Hauttyp sind Sie sicher, Ihre Bräune in nur wenigen Wochen zu verlieren - manche langsamer, und manche schneller. Und die sofortige Wirkung der Sonneneinstrahlung ist auch nicht notwendig, zu warten: es ist nötig, allmählich sich sonnen, sonst verbrennen können.
Eine große Enttäuschung könnte die Tatsache, dass, da in der Sonne auf einer regelmäßigen Basis das dunkelste Bräune zu erreichen, können wir ernsthaft Schäden der Haut. Nach Ansicht von Experten, die Haut, die oft auf Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, neigt zu einer beschleunigten Alterung. Jene Leute, die zu viel Zeit im Freien in der Sonne verbringen, und neigen dazu, eine raue Haut mit zahlreichen Falten haben.
Ein weiterer Nachteil der Bräunung ist, dass zu viel Exposition der Haut gegenüber UV-Strahlen der Sonne kann auf bestimmte Arten von Hautkrebs führen. Wie alle anderen Krebsarten, Hautkrebs - einer schweren Krankheit; aber die meisten Menschen wissen gar nicht, wie einfach zu krank diese schreckliche Krankheit zu bekommen, nur Sonnenbaden am Strand. Die Entstehung von Hautkrebs kann mehrere Jahre dauern, und es kann einige Zeit dauern, bis die Menschen das Gefühl, dass etwas nicht stimmte. Die Erkrankung beginnt bereits an den Körper schlagen, und das Schlimmste daran ist, dass dies nicht sofort bemerkt werden, während sie weiterhin in der Sonne zu sein.
Hautkrebs kann potenziell gefährlich und sogar tödlich sein, so gibt es nichts besseres, als sich von dieser Krankheit zu schützen jetzt. Wenn Sie nicht in der Lage, Kontakt mit der Haut, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, so doch zumindest sicherstellen, dass Sie auf der Haut Sonnenschutzmittel mit einem notwendigen Faktor für Ihren Schutz zu stellen (zum Beispiel Ihre Arbeit ist mit der Feststellung, in der Straße verbunden ist). Normalerweise Cremes mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher sind garantiert sofortige Wirkung der Schutz vor den schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung und der Effekt wird für etwa zwei Stunden dauern.
Solarium: Nutzen oder Schaden?
Wir haben festgestellt, was könnte den Nutzen und Schaden der Bräunung in der Sonne zu sein. Wie sich herausstellte, das eine und das andere nicht vorkommen. Und was ist der Unterschied zwischen einem Solarium? Und ist es möglich, über die Gefahren der Sonnenbank zu sprechen? Oder fast sofortige tan hat immer noch die Vorteile? Nun, lasst uns zu beschäftigen!
Solarium - ein speziell ausgestatteten Bereich für die Durchführung der Verfahren der Strahlung ähnlich dem Sonnenlicht. Und die Wirkung ist ähnlich - die Haut wird mit einem tan bedeckt. Und genauso wie beim Sonnenbaden in der Sonne im Solarium Schaden und Nutzen auch Hand in Hand gehen. Zu viele Menschen sehen nicht, den Schaden Solarium, als der Schaden für die Gesundheit wird sichtbar, erst Jahre später. Oft durch die Zeit, eine Person aufhört, um die Geräte für die künstliche sofortige Bräune zu verwenden, und daher keine Beschwerden und Krankheiten zu binden, mit langen Verfahren im Solarium.
Was ist die Gefahr von Sonnen? Kleinste Probleme, die auf dich warten können - es ist übermäßiger Trockenheit und Juckreiz der Haut. Es gibt größere und Mühen: alle gleich vorzeitiges Altern und das Risiko der Entwicklung von Hautkrebs. Leider ist in vielen Bräunung bei einer zu hohen UV-Strahlung verwendet wird, schädlich für die Haut.
- Die Nutzung des Solariums
Das Solarium Schaden und Nutzen ähnlich denen charakteristisch Gerben in der Sonne. Verwenden Sie nur das Solarium ist noch viel größer als der Schaden. Wenn Sie wirklich in einem Menschen zu dem, was kann im Solarium gebräunt werden soll kann er einzigartige Vorteile zu bekommen.
Beginnen wir mit der Tatsache, dass Sie zu jeder Zeit des Tages oder der Nacht und zu jeder Jahreszeit ein im Solarium bräunen zu beginnen können. Sie müssen nicht auf die Sonne warten peep aus hinter den Wolken oder auf der Straße wird warm genug, um in der Lage, sich zu entkleiden und ersetzen ihren Körper unter den Strahlen der Sonne sein. Im Solarium können Sie sogar ein Sonnenbad um Mitternacht - die Hauptsache, die ein Solarium nur für Sie geöffnet war zu dieser Zeit. Und sogar in der Mitte des Winters, können Sie sehen aus, als ob er gerade zurückgekehrt war gestern von einer Reise nach einigen exotischen Rand.
Es gibt noch andere Vorteile für Solarien. Dieser tan viel sicherer, weil Sie, wie viel Licht und wie lange Sie unter seinem Einfluss sein steuern. Es ist unmöglich, die Sonne zu steuern, und die Maschine kann programmiert werden, um Ihrem Bedarf zu entsprechen!
Besuch Solarium, können Sie sogar Ihre Gesundheit verbessern. Erstens, der Körper der Strahlung ausgesetzt Bräunungslampen können für die normale Funktion der Menge an Vitamin D. Zweitens das Verfahren im Solarium Hilfe Kampf Stress und Depressionen notwendig zu synthetisieren. Dies ist besonders wichtig in Bereichen, in denen es wenig Sonnenschein.
Und drittens eine tan in der Sonnenbank erworben, helfen, die Haut vor Sonnenbrand zu schützen. In der Regel können erste Sommer heißen Strahlen der Sonne brennt nicht gewohnt, der Sonne nach dem Winter blasse Haut verursachen. Eine schrittweise erworbenen tan in einem Solarium schafft Hautschutz.
Vorsichtsmaßnahmen
Für die meisten Menschen ist das Solarium die beste Lösung, um eine schöne Bräune zu bekommen. Vor allem, da Untersuchungen zeigen, dass die positiven Auswirkungen der Sonnenbank noch die Risiken überwiegen, ist es wichtig, die einzige intelligente Ansatz praktizieren und lieber eine moderate tan.
Die schädlichen Auswirkungen der Sonnenterrasse lassen sich mit einfachen Vorsichtsmaßnahmen vermieden werden, vor allem die Begrenzung der Verweilzeit eine zu starke UV-Strahlen. Es ist wichtig, Sonnencreme zu benutzen, die gleiche, wie sie brauchen Sonnenbaden am Strand zu genießen. Nach einem Besuch im Solarium müssen Feuchtigkeitscremes zu verwenden.
Sie müssen wissen, was Ihren Hauttyp und welche Zeit der Belichtung, um es für Sie zumutbar ist. Wenn Sie an einem Verlust, diese Parameter vor dem Start Verfahren zu bestimmen, ziehen Sie einen Experten. Und noch ein wichtiges Detail: Sie überhaupt nicht vergessen, eine Schutzbrille zu tragen!
Je sorgfältiger Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Einhaltung aller dieser Maßnahmen jetzt geben, desto gesünder werden Sie in der Zukunft sein. Und das bringt Ihnen mehr Solarium - Nutzen oder Schaden bei seinem Besuch überwiegen - hängt von Ihnen ab. Nehmen Sie ein Sonnenbad mit dem Verstand, und Sonnenbaden das ganze Jahr über!
