Ein paar Worte über den Mechanismus des Schnarchens
Was ist mit den Statistiken Schnarchen?
Gibt es irgendwelche Werkzeuge, die überwunden werden kann Schnarchen?
Muss ich noch behandeln das Schnarchen: Gründe für die
Gesunde tiefen Schlaf - eine der Komponenten eines aktiven Lebensstils, in der genug Energie für alle Tätigkeitsbereiche, sei es Arbeit, Studium, Hausarbeit, die Kommunikation mit Ihren Lieben und so weiter ist. Im Traum macht der menschliche Körper die verlorene Energie während des Tages, und der Rest wird durch den nächsten Tag aufbewahrt. Außerdem gesunden Schlaf Heilmittel, in einem Traum, können Sie Gewicht zu verlieren, können Sie schlafen, um geistig zu entspannen.
Doch nicht immer schlafen eine Person bekommt eine vollständige und gesund. Oft mit Ablenkungen wie Schnarchen stört. Eine Person, die an dieser Krankheit leiden (was, wie das Schnarchen wird von Ärzten in den letzten Jahrzehnten klassifiziert ist), ohne es zu wissen, wird reizbar, es anfällig für Bluthochdruck und sogar Impotenz wird. Schlaf, die mit Schnarchen stört, nie vollständig sein, was bedeutet, dass am nächsten Tag wird eine Person fühlen sich müde und schläfrig.
Der Fairness halber sei darauf hingewiesen, dass die Person, die in ihrem Schlaf schnarcht, verhindert nicht nur seine, sondern jemand anders ruhig werden. Wie Sie wissen, jemand anderes unter extrem schwierig und manchmal unmöglich Schnarchen Schlaf. Verschiedene Möglichkeiten, abzulenken, während Schlaf Schnarchen, helfen nur für eine Weile, dann ist die Situation wieder auf Platz eins. So, wie es der Fall mit jeder Krankheit, ist es notwendig, um die Ursache des Schnarchens zu heilen, für immer ihn los zu werden, und nur dann, können Sie Anti-Schnarch, um die Wirkung davon war positiv.
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Ein paar Worte über den Mechanismus des Schnarchens
Kurz gesagt, ist das Schnarchen ein Prozess, der durch die Atmung eines Menschen im Schlaf begleitet wird. Dieses Verfahren ist etwas ganz Besonderes, weil es von niederfrequenten Vibrationen Klang aus. Eine Person, die an dieser Krankheit leiden, kann nicht hören Sie sich von außen und kann in der Regel schlafen, auch wenn der nächste Tag müde und gereizt sein. Allerdings ist sein Haus schlafen problematisch, da die Vibrationen des Schnarchens zu Zeiten können sehr laut und auch Rasseln sein.
By the way, gibt es eine interessante Tatsache, dass das Schnarchen wirkt sich nicht nur Menschen, sondern auch Tiere. So was, wenn das Haus mit Ihrem Hund und Sie nur eine deutliche Schnarchen in der Nacht zu hören, erschrecken Sie nicht. Tiere in diesem Sinne zu anfällig.
Was ist der Mechanismus, mit dem ein Mann in seinem Schlaf Probleme wie laute Vibrationsgeräusche? Es geht nur um die Weichteile des Rachens Kontakt miteinander. Mit anderen Worten, während des Schlafes gibt es einige Schwankungen bei den weichen Gaumen und Zäpfchen, die mit der Strömung von Luft, die durch verengte Atemwege kombiniert, wodurch eine ähnliche Klangphänomen.
Wie also, dass Schnarchen während des Schlafes, nicht alle Menschen zu erklären? Tatsache ist, dass gesunde Menschen einfach nicht das Gefühl, Vibrationen des Gaumensegels. Und wenn von diesen Schwankungen ist Weg für die Luft bedeckt ist, wird ein Mann gezwungen, sich zu bemühen, nicht zu ersticken kitschig zu machen, und es ist schwierig im Schlaf liegenden Position. So Schnarchen entsteht. Und wenn man bedenkt, dass diese Bemühungen erheblichen Energieaufwand, ist es verständlich, dass am Morgen die Patientin diese Krankheit fühlt sich überfordert und müde.
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Was ist mit den Statistiken Schnarchen?
Für eine vollständige Analyse der Erkrankung für die anschließende Wiederherstellung ist nützlich, um mit Statistiken, die die Anzahl der kranken sie das Auftreten von und den Prozentsatz der erfolgreichen Wiederherstellung vertraut zu machen. So, sagen die Statistiken, dass das Schnarchen - eine Erkrankung, bei kranken Menschen ab 30 Jahren Jahre alt sind. Genauer gesagt, wird angenommen, dass während des Schlafes über jede zweite Person in dieser Alterskategorie Schnarchen. Und wenn in diesem Fall kann eine vorübergehende "Vergiftung" zu sein, ist schon einer von fünf Menschen über 30 Jahre von Statistiken während der Schlafzeit schnarchen. Und es ist nicht nur ernst, sondern auch gefährlich für die Gesundheit.
Da für die Analyse des "Schnarchen" nach Geschlecht, Statistiken zeigen, dass mehr Männer sind anfällig für diese Krankheit als Frauen. Wie Sie wissen, Mann Schnarchen vorliegenden Bär sehr wegen der natürlichen physiologischen Eigenschaften schwerer, es ist ein mehr laut und lang.
Wenn Sie ein Mann über dem Alter von 30 Jahren sind, gibt es Grund, über Ihren gesunden Schlaf zu denken. Und da in den USA die Probleme mit Schnarchen, sterben jedes Jahr bis zu 40 Tausend Menschen, denken, ist wirklich sehenswert.
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Gibt es irgendwelche Werkzeuge, die überwunden werden kann Schnarchen?
Statistik ist manchmal enttäuschend und hart, wie um zu sagen, dass das Problem sehr ernst und es ist fast unmöglich zu lösen ist. Doch in dem Versuch, einer Krankheit die wichtigste loszuwerden - ist der Glaube an den Erfolg. Natürlich ist der Mensch, der in seinem Schlaf schnarcht, in der Tat, erlebt eine schwere Krankheit, und das Problem ist wirklich, aber, es zu lösen durchaus in der Lage zu jeder ist. Heute gibt es Methoden und Mittel des Schnarchens, die ein für das Problem der ungesunden Schlaf alle Mal loszuwerden helfen können.
Ich muss sagen, Schnarchen, sowie andere Krankheiten, hat seine Stadien. So kann zum Beispiel, Schnarchen in milden Stufe (nicht sehr laut und nicht so ausgedehnt Vibrationsgeräusch) kann ohne medizinische Intervention zu heilen. Manchmal muss man sich zu erholen, nur um Gewicht zu verlieren, wenn Sie einen Überschuss an Körpergewicht oder der Nikotinsucht zu befreien, wenn Sie ein starker Raucher sind. Diese Maßnahmen sollten ausreichen, um Schnarchen allmählich verblasst sein.
Nicht alle Leiden von "Schnarcher" hat jedoch einen leichten Stadium der Krankheit. Und in diesem Fall, wenn das Haus war buchstäblich Schütteln von den Schwingungen der Nacht, Gewicht zu verlieren und das Rauchen nicht tun kann. Es wird entweder eine medizinische Heilmittel für Schnarchen zu verwenden, oder eine Operation zurückgreifen. Glücklicherweise kann die moderne Medizin bietet eine Reihe von Tools und Techniken zu Anfang des Schnarchens zu befreien soll. Unten gibt mehrere Optionen für einen solchen "Notfall".
Geräte zur Behandlung von Schnarchen, die im Mund bewertet werden. Zum Beispiel kann dies ein spezielles Rohr sein, die Verhütung Lass Basis der Zunge während des Schlafs oder Vorrichtungen Zuführen von Druckluft in die Atemwege. Dennoch sollte beachtet werden, dass der Schlaf mit solchen Geräten ist nicht immer und nicht jeder kann werden.
Ebenfalls beliebt Laser-Kunststoffhimmel. Mit ihm können Sie die Form des weichen Gaumens zu korrigieren, so dass später es nicht mit normalen Atmung während des Schlafes stören. Zur gleichen Zeit, wie jede der Laserchirurgie, die Operation ohne Werkzeug, unter lokaler Anästhesie und nahezu unblutigen geführt werden, nur mit Hilfe eines Laserstrahls.
Eine andere Methode des Erhaltens des Schnarchens zu befreien - kieferorthopädische Behandlung. In der Regel haben sie nicht nur Ärzte, Kieferorthopäden, sondern auch Kardiologen, Internisten, ein Schlaf-und HNO-Ärzte. Die Methode ist, um die Position des Unterkiefers des Patienten zu fixieren, da die Ursache des Schnarchens wird oft aufzuhören Kiefer zurück.
Ebenso wirksame Heilmittel für Schnarchen kann zu den beliebtesten Methoden gefunden werden. Zum Beispiel, viele der Partner der Schnarcher schlafen, gerade gebe nicht ein Patient auf dem Rücken schlafen, in bestimmten Fällen diese Methode funktioniert. Aber in diesem Fall ist es auch wichtig, den Grad des Schnarchens und der individuellen Merkmale "Schnarcher" zu betrachten.
So wählen Sie einen passenden für die Behandlung von Schnarchen nur du kannst Methode. Fragen Sie Ihren Arzt, werden Sie in der Lage, das Ausmaß und die Merkmale ihrer Schnarchen zu identifizieren und zu analysieren alle vorhandenen Methoden, festzustellen, welche Sie für die medizinische und finanzielle Leistung anpassen wird.
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Muss ich noch behandeln das Schnarchen: Gründe für die
Wenn Sie sich nicht entschieden haben, Schnarchen oder nicht zu behandeln, oder vielleicht denken, dass nicht das ist keine Krankheit, sondern eine Funktion des Körpers, lesen Sie die Argumente, pro-Schnarch-Behandlung. Sie könnten Sie denken.
Die erste und wichtigste Argument - Schlafapnoe. Es ist nicht notwendig, dass dieser Prozess zum Tod führen (obwohl es solche Fälle). Die Tatsache, dass etwa 500 solcher Anschlag über Nacht entspricht vier Stunden ohne Sauerstoff, und dies führt zwangsläufig zu Herzerkrankungen, bis zum Infarkt.
Schnarchen schädliche Wirkung auf das Gehirn, buchstäblich zerstören.
Zusätzlich verursacht Schnarchen frühen männliche sexuelle Dysfunktion und sogar Impotenz.
Wenn diese Argumente nicht genug sind, erinnere mich an die enttäuschende Statistiken in den USA, was enorme Zahl der Todesfälle banal Schnarchen. Dies sollte Sie überzeugen!
