Sodbrennen - ein Phänomen, das sehr unangenehm. Auf der einen Seite - es ist nicht viel von einen Schädling handelt. Auf der anderen Seite - Sodbrennen ist in der Lage, am Schlafen zu hindern und Ruhe absolut jeder. Was ist zu tun? Natürlich ist es am besten, um Hilfe von einem Arzt, einem Gastroenterologen zu suchen. Aber manchmal, für einen oder anderen Grund, ein Mann nicht in Eile für die medizinische Versorgung. Und es interessiert die Frage, wie man von Sodbrennen zu Hause loszuwerden.
Was ist Sodbrennen? Diese sind Empfindungen, die als Ergebnis des Entzündungsprozesses, spannende Schleimhaut der Speiseröhre auftritt. Und Entwickeln des Entzündungsprozesses aufgrund der Tatsache, dass der Inhalt des Magens in die Speiseröhre ausgelöst. Hydrochlorsäure enthält, ein Teil des Magensaftes.
Es gibt einige sehr effektive Rezepte, die zu Sodbrennen so schnell wie möglich zu heilen helfen. Bevor Sie die Behandlung beginnen, lesen Sie bitte zuerst die allgemeinen Regeln loswerden Sodbrennen zu bekommen. Wenn Sie Ihren Lebensstil und Ernährung nicht überarbeiten, ist es unwahrscheinlich, dass Sie auch die besten Rezepte.
Die Ernährung der Kranken
Wenn Sie einen Sodbrennen haben, schauen Sie sorgfältig auf seine Menü. Sehr oft das Essen kann eine Ursache von Sodbrennen zu werden. Normalerweise tritt Sodbrennen nach der Verwendung von den folgenden Produkten:
Gewürze, würzig Würzen, Soßen.
Fleisch, Halbfertigprodukte.
Sweets - vor allem Kakao und Schokolade.
Milk - vorbehaltlich der systematische Einsatz.
Kohlensäurehaltige Getränke.
Alkoholische Getränke.
Wenn Sie die Beziehung zwischen der Einnahme der oben genannten Produkte und dem Auftreten von Sodbrennen zu sehen, beseitigen diese Lebensmittel aus Ihrer Speisekarte. Wenn Sodbrennen ist weg - die Ursache gefunden zu haben. Also, einfach aufhören mit diesen Produkten.
Der Rest der Regeln von Angebot
Also wir herausgefunden, eine Diät. Aber die Diät - das ist nicht alles. Erstens, die sehr wichtige Rolle durch den Zeitplan der Nahrungsaufnahme gespielt. Es wird nicht empfohlen, um früher als 15 Restaurants - 20 Minuten nach dem Aufwachen und zwei Stunden vor dem Schlafengehen. Und während des Tages, versuchen Sie, mindestens 20 Minuten nach einer Mahlzeit nicht bleiben.
Die Tatsache, dass zum Zeitpunkt, wenn eine Person in einer horizontalen Lage, Gießen das Risiko von Mageninhalt in die Speiseröhre signifikant ansteigt. Also, Sodbrennen auftreten, mit hoher Wahrscheinlichkeit. Darüber hinaus wäre es schön, die Pflege Körperhaltung im Schlaf nehmen - es ist wünschenswert, ein kleines Kissen anzuheben. Um dies zu tun, können Sie einfach aufrollen eine Decke, und setzt es unter Ihrem Kopfkissen.
Vergessen Sie auch nicht über die Größe der Portionen. Leider sind die meisten Menschen im Laufe des Tages nur "beißt." Aber der Großteil der Lebensmittel wird es beim Abendessen. Und dies ist - eine direkte Voraussetzung für die Entwicklung einer schweren Sodbrennen. So versuchen, essen wenig, aber oft - das Intervall zwischen den Mahlzeiten sollten nicht mehr als 3 Stunden betragen.
Und nicht zuletzt. Schauen Sie sich Ihre Kleidung - ist höchst unerwünscht, um in der Nähe zu sein. Enge Kleidung übt Druck auf die inneren Organe, einschließlich des Magens. Als Ergebnis erhält die Person alle gleich notorischen Sodbrennen. Übrigens Sodbrennen - ist nicht das einzige Problem, das wegen der enge Kleidung entsteht.
Mint Sodbrennen. Jeder foltern Sodbrennen, wissen, dass die ersten Mittel aus es - eine schwache Lösung von Soda. Dies ist jedoch nicht die beste Option. Kochen Sie die getrockneten Blätter der Minze und Trinken als Tee zwei oder drei Mal am Tag für einen Monat. Oder zumindest, legte ein paar Minzeblätter in einem Teekanne mit Tee. Mint optimal dämpft Säure, so dass es besonders gut dieses Rezept ist für diejenigen, die Sodbrennen geschieht vom Säuregehalt haben, ist.
Behandlung von Sodbrennen traditionelle Medizin
Wir bieten Ihnen einige sehr wirksame Rezepte, die helfen loszuwerden Sodbrennen so bald wie möglich werden. Alle diese Rezepte sind sicher für den Körper, so dass keine Kontraindikationen. Die einzige Sache, die Sie beachten sollten - das ist die Tatsache, dass die Person nicht über allergische Reaktionen auf die eine oder andere Komponente.
Ein Auskochen der Schafgarbe und Pfefferminze
Sehr gut von Sodbrennen Sud aus Kräutern Schafgarbe und Pfefferminz loszuwerden. Legen Sie die Kräuter in einem Email-Schüssel und gießen Sie einen Liter Wasser, zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Dann wickeln Sie den Topf mit einem dicken Handtuch, zu verlassen, um für zwei Stunden mit einem Gaze-Tuch ziehen lassen, abseihen.
Für den Fall, dass die Ursache von Sodbrennen wurde Gastritis, fügen Sie einen halben Teelöffel Auskochen der jeder von Honig. Honig ist nicht nur schnell und effektiv lindert Entzündungen des Magens und der Speiseröhre, aber normalisiert auch den Säuregehalt des Magensaftes. Wie Brühe kranke Person sollte vor jeder Mahlzeit, halbe Tasse zu trinken, aber nicht weniger als fünf Mal am Tag. Die Dauer der Behandlung - 21 Tage.
Broth Apotheke Kamille und Fenchel
Wenn Sie mit dem Sodbrennen zusätzlich zu Schmerzen im Bauchbereich geplagt sind, versuchen Sie, diese zu beheben. Platz in einer Emaille Pfanne einen Esslöffel Fenchelsamen und Blütenstände Apotheke Daisy, gieße ein Liter Wasser, zum Kochen bringen. Nach 10 Minuten schalten Sie die Hitze und lassen Sie es für 30 Minuten ziehen lassen.
Dann die Suppe abseihen mit einem Gaze-Stoff, fügen Sie einen Esslöffel Honig, in ein Glas-Container. Sie müssen nur store Brühe im Kühlschrank, nicht mehr als drei Tagen - sonst wird es seine Eigenschaften zu verlieren. Nehmen Brühe Person muss Magen, 20 Minuten vor dem Frühstück, ein Glas zu leeren. Die Behandlungsdauer - 1 Monat. Obwohl Sodbrennen natürlich viel früher verschwinden.
Cranberry und Aloe
Dieses Rezept ist besonders gut in den schwersten Fällen, wenn keine anderen Mittel nicht helfen. Um es zu machen, müssen Sie 100 Gramm frische Cranberry-Saft, 2 Esslöffel Honig, 100 g frischer Aloe-Saft. Aloe zuvor am Tag legte in der Tiefkühltruhe, dann drücken Sie den Saft. In einem Glasbehälter, alle Zutaten - Sie sollten eine homogene Masse zu erhalten.
Nehmen Sie es bedeutet, eine Person muss vor jeder Mahlzeit, ein Esslöffel. Relief Kranke fühlt sich nach der ersten Anwendung. Die Dauer der gesamte Verlauf der Behandlung - 21 Tage. Denken Sie daran - dieses Tool hat eine leicht abführende Wirkung.
Säfte
Wenn Sodbrennen ist nicht stark, können Sie die Behandlung von frischem Apfel und Karottensaft zu versuchen. Die Behandlung ist einfach - in der Früh, vor dem Frühstück, trinken Sie ein Glas Saft. Sie können eine Mischung aus zwei Arten von Saft zu machen, und kann Apfel- und Karottensaft abwechseln. Die Behandlungsdauer - 10 Tagen.
Sofortmaßnahmen gegen Sodbrennen korrigieren
Alle der obigen mittels Sodbrennen gut entlasten. Aber alle diese Mittel - verlängerte Wirkung. Einfach ausgedrückt, um Sodbrennen ist weg, müssen Sie zumindest ein paar Tage. Und was, wenn das Sodbrennen ist sehr ärgerlich, in einer Minute: Es gibt ein paar Möglichkeiten, universelle, die den Zustand einer Person in wenigen Minuten erleichtert. Aber denken Sie daran, dass diese Mittel können nur gelegentlich verwendet werden - um von Sodbrennen auf diese Weise wird nicht gelingen loszuwerden.
Aktivkohle
Man löst in einem halben Glas warme Milch 10 Tabletten von Aktivkohle. Trinken Sie die resultierende Brühe Schluck - nur 2 - 3 Minuten Sodbrennen Rückzug. Dieses Tool mehr Verwenden Sie nicht als einmal am Tag, da die Milch selbst kann die Entwicklung von Sodbrennen zu provozieren.
Die Soda-Lösung
Viele Menschen sprechen über die Tatsache, dass sie sehr schnell wurde der Angriff Sodbrennen loswerden das Haus mit einer Lösung aus Natron - zu einem halben Glas Wasser einen halben Teelöffel Backpulver. Sodbrennen wird ein paar Sekunden dauern, aber erscheinen Aufstoßen.
Wenn alle diese Mittel unwirksam sein, sollte die Behandlung mit Ihrem Arzt zu ernennen. Andernfalls wird die Situation nur noch schlimmer. Seien Sie gesund!
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