Wie man einen guten Arzt?

Internet dramatisch erweitert die Kommunikation des modernen Menschen. Aber nur wenige Menschen über die Tatsache, dass das World Wide Web zu denken - ist nicht nur ein großartiger Ort, wo wir von neuen Fotografien rühmen können, laden Sie Ihre Lieblings-Musik, mit Freunden chatten in sozialen Netzwerken, Filme online, aber es ist auch eine Gelegenheit, um einen Arzt zu den Empfehlungen seiner Patienten zu finden.

Betrachten wir ein einfaches Beispiel. Jeder von uns früher oder später bezieht sich auf jeden Arzt, eine Sache - wenn Sie brauchen, um die Erkältung zu heilen, und eine ganz andere - wenn ein Mann braucht ernsthafte medizinische Aufmerksamkeit. Verständlicherweise ziehen und Verzögerung in diesem Fall nicht möglich ist, so wie man die Zeit, um mit einem unfähigen Arzt kommunizieren nicht stattfinden kann, weil, wie schnell wird spezialisierte Versorgung bereitgestellt werden oft abhängig von der Gesundheit und das Wohlbefinden des Patienten.

Mal sehen, wie die Menschen heute nach einem guten Arzt suchen. Offensichtlich sind viele auf die Meinung von Freunden verlassen, Bekannten, Verwandten von jemandem auf der Grundlage ihrer Erfahrungen, manchmal bitter, manche gehen, um Hilfe in privaten Kliniken, in der Hoffnung für das Geld, es wird die Qualität der medizinischen Versorgung.

Ob jedoch einen Besuch in die Klinik Garantie, dass die Diagnose korrekt bei der Ernennung eines Arzneimittels gestellt werden und dass der Arzt wird nicht zulassen, Fehler? Natürlich nicht. Und wie in diesem Fall? Dermatologische Kräuter und homöopathische Heilmittel? Die Chancen stehen gut, du bist nur verschwenden Ihre Zeit und die Situation nur verschlimmern.

Aber nicht verzweifeln, es ist genug, um die Quelle dieser Informationen, wie das Internet wieder zu verwenden. "Und was ist da, um nützlich zu den Ärzten zu finden? "Denken Sie an die Mehrheit. Antwort: "Diese Kritik ist über Ärzte und Krankenhäuser prodoctorov.ru». Doch nur wenige Menschen wissen, dass es eine Website mit Informationen zu einer Vielzahl von Ärzten. Und es hat nicht zu veröffentlichen, die Klinik, die interessiert an ihrer Öffentlichkeitsarbeit Personal und den Patienten selbst, die diese Ärzte behandelt, untersucht und sind bereit, ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen worden sind!

Diese Seite nicht nur veröffentlicht Berichte über die Ärzte in Russland, aber es gibt auch eine Bewertung von Ärzten zu dieser Bewertungen. Durch ein solches System, um inkompetente Arzt zu identifizieren und finden Sie einen Spezialisten von "Gott" im Keller. Insbesondere können Sie sehen, das Rating oder Ranking der Ärzte des Moskauer Ärzte von St. Petersburg, sind ähnlichen Bewertungen gebildet und in anderen russischen Städten.

Beachten Sie, dass alle Kommentare hinterlassen auf der Ressource, anonym, aber das bedeutet nicht, dass jeder kann schreiben, was er will. Jede Bewertung wird gründlich von Moderatoren Ressource überprüft. Bedeutungslos oder voreingenommene Bewertungen werden entfernt, und das Ranking der Arzt keine Wirkung.

Mit Blick auf die Website "ProDoktorov" vor dem Besuch der Klinik in der Liste klicken und eine Stadt, können Sie die Bewertungen der jeder sehen, sind Sie interessiert Profis. Nach den Informationen gegeben, kann jeder für sich selbst entscheiden, ob er zu einem bestimmten Arzt anzuwenden. Aber oft Menschen unwissend in Fragen der Gesundheit, gehen Sie auf die Ärzte, die in der Lage sind, ihnen zu helfen nicht.

Darüber hinaus nach dem Besuch der Klinik, die Sie machen können einen persönlichen Beitrag zur Entwicklung des Projekts "ProDoktorov" - lassen Sie einen Kommentar über den Arzt oder ein Krankenhaus. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Meinung wird es anderen Menschen, die richtige Wahl des Arztes zu machen, und damit wieder die Gesundheit und Lebensfreude.

Bewertung Ärzten ermöglicht, den Kranken, einen Arzt, der Sie wirklich vertrauen kann Ihre Gesundheit, die Gesundheit der Lieben zu finden. Und wer weiß, vielleicht in einer Weise, unsere Medizin können die auf europäischer Ebene zu erreichen, wird jede Person in einem weißen Mantel nicht nur wollen, um einen Arzt zu nennen, aber eigentlich waren sie. Je mehr Bewertungen, die objektive Informationen zu den Ärzten. Site "ProDoktorov" läuft bereits, der nächste Schritt für uns - Patienten ...

 Wie man einen guten Arzt?

 Apfelessig

Inhalt:

  • Natürliche Apfelessig
  • Der Apfelessig ist sinnvoll?
  • Apfelessig: der Einsatz im Kampf gegen Krankheiten
  • Haarpflege
  • Haarmasken
  • Essig für Haut-Schönheits-
  • Gewicht verlieren Easy!

In den Regalen von fast jedem Lebensmittelgeschäft finden Sie leicht Apfelessig. Jedoch jeder weiß, dass dies die Essig kann nicht nur zum Kochen verwendet werden? Die Vorteile von Apfelessig ist wirklich unbezahlbar. Und die Menschen dieser nützlichen Eigenschaften für nicht eines Jahrhunderts bekannt. Zum ersten Mal auf dem Apfelessig ist im alten Ägypten genannt.

Und Mitteilungs - die Verwendung von Apfelessig ist sehr vielfältig. Es ist für die Behandlung von bestimmten Krankheiten zu kosmetischen Verfahren verwendet, und zur Bekämpfung von Fettleibigkeit und. Und es hat - fast alle Rezepte wirklich in der Praxis funktionieren!

Dies ist nicht verwunderlich. Da Apfelessig ist nichts anderes als eine starke Konzentration aller Mineraleigenschaften, die Äpfel haben. Darüber hinaus - in Apfelessig, diese Stoffe sind in einer Weise, die nicht seine positiven Eigenschaften für eine sehr lange Zeit zu verlieren hat behandelt.

In unserem Land begann zu nehmen Apfelessig ist weit verbreitet rund um den Beginn der Perestroika verwendet. Es war in dieser Zeit in die verschiedenen Medien begannen, die ersten Veröffentlichungen erscheinen, um über die Verwendung von Apfelessig zu sprechen. Und die Leute begannen fast sofort, um die Wirkung von Apfelessig für sich selbst zu testen. Und fast immer erfolgreich.

  Natürliche Apfelessig

Allerdings gab es zu der Zeit ein "Haken" - kaufen ein echter Apfelessig war praktisch unmöglich. Es ist einfach nicht in unserem Land produziert. Allerdings ist das Unternehmen sehr schnell auf diese Nachfrage reagieren und fing an, die so genannte Öko-Apfelessig zu produzieren. Aber in der Tat das Produkt, die schließlich entpuppt sich dieser Apfelessig nichts zu tun hatte. In einem typischen synthetischen Essig ist nur eine kleine Menge an Apfelextrakt künstlich synthetisiert.

Es versteht sich, dass jede positive Wirkung der Anwendung eines solchen Produkts und nicht sprechen kann. Was mehr ist - der Gesundheitszustand der Person, zu versuchen, für sich selbst eine oder andere Rezept mit ähnlichen Kummer - Essig, oft nur noch schlimmer. Daher ist es verständlich, dass sehr schnell die erste Welle von Interesse an Apfelessig nur nachgelassen. Darüber hinaus - in den Köpfen vieler Menschen fest verankert anhaltende Feindschaft gegen die Apfelessig als Ganzes. Ein schädlich, wenn Apfelessig? Natürlich nicht.

Tragischerweise in unserer Zeit auf natürliche Apfelessig zu kaufen ist nicht immer möglich - die meisten der im Handel erhältlichen Apfelessig ist egal synthetischen Essig, die Apfel-Geschmack verleiht. Aber die Leute nicht darüber wissen, kaufen Sie ein ähnliches Produkt und wenden Sie es.

Wie Sie den richtigen natürlichen Apfelessig wählen? Zuerst lassen Sie uns sehen, was es überhaupt geht. Mit seiner Art, ist Naturessig das Produkt, das das Ergebnis der Säuerung natürlich trockene Weine aufgerufen wird. Oder, im Fall von Apfelessig, Apfelsaft Versauerung. Wobei der resultierende Alkohol mit Sauerstoff reagiert. Das Ergebnis dieser Reaktion wird Wasser und Essigsäure ist das gleiche.

Um natürliche Apfelessig zu kaufen, achten Sie besonders auf dem Etikett. Die Zusammensetzung von Apfelessig muss beinhalten keine Konservierungsstoffe oder Aromen - nur Apfelsaft und Essigbakterien. Achten Sie auch auf die Farbe der Apfelessig - es sollte reichen bernsteinfarben sein. Und nachdem das Haus offenen Flasche, lesen Sie den Essig riechen - es einen eigenartigen Geruch von sauren Äpfeln, angenehm genug hat.

Der Apfelessig ist sinnvoll?

Wie oben diskutiert ein wenig, sind die nützlichen Eigenschaften von Apfelessig sehr vielfältig. Und kein Wunder - in Apfelessig enthält eine riesige Menge von einer Vielzahl von Nährstoffen:

  • Mineralien, Mikro- und Makroelemente: Kalium, Calcium, Fluor, Silizium, Natrium, Phosphor, Kupfer, Eisen und viele andere Substanzen.
  • Organische Säuren: Essigsäure, Zitronensäure, Milchsäure, Propin.
  • Ballaststoffe: Kalium, Pektin.
  • Verschiedene Gruppen von Vitaminen A, B1, B2, B6, C, D, E und Beta-Carotin.

Wie Sie sehen können, ist die Zusammensetzung einzigartig - praktisch jeder Komponente der Apfelessig ist sehr nützlich, in sich. Allerdings ist der Hauptwert des Apfelessig gerade die Kombination dieser Komponenten und ihrer komplexen Effekte auf den menschlichen Körper.

Apfelessig zu Zeiten verbessert den Stoffwechsel des Körpers. Außerdem - es stimuliert die Spaltung der beiden Fette und Kohlenhydrate, so dass es nur ein unverzichtbares Werkzeug im Kampf gegen Übergewicht. Für das Verdauungssystem von Apfelessig ist auch sehr nützlich - sie sind perfekt schützt den Körper vor verschiedenen Darminfektionen. Und dysbacterioses Apfelessig ist sehr effektiv, da es schnell erholt günstige Darmflora und fördert die Peristaltik seiner Gesundheit.

Es hilft Essig und im Umgang mit verschiedenen Erkältungen. Husten, erforderliche hohe Temperatur, um schnell zurückziehen, wenn Sie gegen sie nützliche Eigenschaften von Apfelessig zu drehen.

 Apfelessig

Apfelessig: der Einsatz im Kampf gegen Krankheiten

Lassen Sie uns also über die Verwendung von Apfelessig für die Behandlung von bestimmten Krankheiten zu sprechen. Beachten Sie jedoch, dass zu bedienen Apfelessig hat eine Reihe von Kontraindikationen. Deshalb, bevor Sie dieses oder jenes Rezept sind nicht faul, und fragen Sie Ihren Arzt. Andernfalls werden Sie dann die Folgen zu behandeln. Apfelessig wird verwendet, um Krankheiten wie zu behandeln:

  • Krampfadern

Falls Sie von solchen unangenehmen Erkrankungen wie Krampfadern leiden, kann Ihnen helfen, die folgenden Mittel. Für ihn ist alles was Sie brauchen eine natürliche Apfelessig. Es muss auf den betroffenen Bereich mindestens zweimal täglich angewendet werden - am Morgen, sobald Sie aufwachen und vor dem Schlafengehen nach einer Dusche. Reiben Sie den Essig in die Haut der Beine, in Richtung des Fußes auf die Oberschenkel, weiche Bewegungen.

Zusammen mit der externen Applikation muss in eine Lösung von Apfelessig genommen werden. Sie ist bereit, wie folgt: ein Glas warmes Wasser gekocht Sie einen Teelöffel Apfelessig und zwei Teelöffel Honig hinzufügen müssen. Die Lösung gründlich gemischt und in zwei Teile aufgeteilt werden. Sie benötigen, um zu trinken, jeweils über zwei Stufen - in der Früh und am Abend. Die Behandlung sollte für mindestens einen Monat, nach dem sie nach einer Woche Pause wiederholt werden, fortsetzen. Besonders wirksam ist die Behandlung während der Schwangerschaft. Nach der Schwangerschaft Krampfadern - ein sehr häufiges Phänomen.

  • Pilzinfektionen der Nagelplatte Arme und Beine

Wenn eine Person leidet Pilzerkrankungen der Nagelplatte, wird sie anhand der folgenden Mittel kommt. Kochen Sie vier Liter Wasser, fügen Sie zwei Tassen auf Tabelle oder Meersalz, halbe Tasse Apfelessig und fünf Tropfen Jod. Sobald das Wasser auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt, Rücken und halten Sie die betroffene Extremität, bis cool. Nach dem Bad, wischen Nägel und überziehen sie mit einer Lösung von Jod. Für die Tatsache, dass in den ersten Tagen bei der Anwendung von Jod kann Sie Schmerzen werden, hergestellt werden. Die Behandlung sollte bis zur vollständigen Wiederherstellung fortzusetzen.

  • Vermehrtes Schwitzen der Füße

Mit diesem Problem ist es mit Blick auf eine sehr große Anzahl von Menschen. Und mit ihr umgehen ist auch mit der Hilfe von Apfelessig möglich. Es gibt zwei grundlegende Möglichkeiten, um Schwitzen und unangenehmer Fußgeruch loszuwerden. Registrieren Sie sich über beide Wege zu sagen, und Sie die am besten geeignete für Sie wählen.

Methode eins - Badewanne. Erhitzen Sie zwei Liter Wasser auf ein erträgliches Temperatur für Sie, gießen Sie sie in eine Schüssel geben und eine halbe Tasse Apfelessig. Halten Sie Ihre Füße in einem Becken, bis das Wasser abgekühlt ist. Danach nicht wischen Sie die Füße - und lassen Sie sie auf ihren eigenen trocken. Der Verlauf der Behandlung - 10 Tage. Achten Sie auf die Tatsache, dass die Behandlung muss bis zum Ende fortgeführt werden, auch wenn der Geruch von Schweiß und beginnen zu verblassen nach 3-4 Verfahren - die Wirkung schnell genug.

Der zweite Weg - reiben. Waschen Sie Ihre Füße, wischen und trocknen lassen komplett. Dann reichlich befeuchten Sie einen Wattebausch oder Mull, und schmieren die Beine. Dann lassen Sie sie trocknen. Im Allgemeinen ist die Wirkung dieses Verfahrens bereits nach der fünften Anwendung beobachtet. Und weiterhin der Verlauf der Behandlung sollte 10 Tage betragen.

  • Angina

Praktisch ist dies bei der Behandlung von Essig und unangenehmen Krankheit unverzichtbar wie Angina. Um dies zu tun, müssen Sie die folgende Lösung: in einem Glas Wasser ein Esslöffel Apfelessig und fünf Tropfen von Jod zu lösen. Gurgeln mit dieser Lösung, die Sie jede Stunde der Einwirkung von Essig unvermindert benötigen. Hinweis - Mund ausspülen und die Lösung sofort ausspucken, da es eine riesige Menge von Giftstoffen enthält. Wenn Sie den fünften Teil der Lösung sind, sind Sie nicht nur gurgeln und schlucken die Lösung. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, daß eine Lösung getaucht und der Rückseite der Kehle, die im Normalspülen Greifer ausfällt. Nach Halsschmerzen vermindert, kann Spülintervall zu drei Stunden erhöht werden.

  • Schmerzen in den Beinen

Wenn eine Person leidet unter Schmerzen in den Beinen, und egal, was sie genannt werden, wird ihm helfen, das folgende Rezept. Um es zu machen, benötigen Sie ein Ei, einen Teelöffel Terpentin, einen Esslöffel Apfelessig. Alle Zutaten werden gut miteinander vermischt. Die resultierende Mischung reiben in die wunden Stellen und mit Folie abdecken. Sie können ein leichtes Brennen fühlen - erschrecken Sie nicht, das ist völlig normal.

Dann waschen Sie die Haut mit fließendem Wasser, leicht tupfen Sie ein Handtuch und schmieren wieder Essig. Schmerzen fahren innerhalb einer Stunde. Der Verlauf der Behandlung sollte nicht länger als 10 Tage dauern. Gleichzeitig sollten Sie die folgende Lösung zu nehmen - in einem halben Glas Wasser, lösen sich einen Teelöffel Apfelessig und Honig. Trinken Sie es muss einmal täglich vor dem Schlafengehen sein. Wenn eine Schwangerschaft ist nur möglich, mittels der externen Anwendung.

  • Die Stärkung der Skelett-Systems

Im Falle, dass der menschliche Körper nicht genügend Kalzium ist möglich, die folgenden Mittel zurückzugreifen. By the way, ist dieses Rezept sehr effektiv und hilft bei Frakturen - Knochen Sicherung und eine halbe bis zwei mal schneller. Um es zu machen, werden Sie zweihundert Gramm pulverisierte Eierschale, zweihundert Gramm Apfelessig müssen. Rühren Sie in der Shell in einem Glas und füllen es mit Apfelessig. Danach deckt das Glas und setzen Sie in einem dunklen kühlen Ort.

Nach etwa drei Tagen der Schale unter dem Einfluß der Apfelessig, es vollständig gelöst ist. Danach Mittel zum Verzehr bereit. Morgen bis eine halbe Stunde vor dem Frühstück, in einem Viertel Tasse der Lösung Mix zwei Esslöffel Honig und trinken in kleinen Schlucken.

  • Schnupfen

Natürlich Apple - Ein guter Verbündeter von Essig kann im Kampf mit laufender Nase sein. Die Anwendung ist sehr einfach - Nehmen Sie zwei Baumwoll Geißeln, genießen sie in Apfelessig und in die Nasengänge, mindestens 10 Minuten. Der Tag kann nicht mehr als vier solcher Verfahren zu halten. Ansonsten ist die Wirkung nicht so effizient.

  • Gürtelrose

Schindeln - eine Krankheit, die nur sehr schwer behandelt werden kann. Doch in diesem Fall wird Apfelessig helfen, von unschätzbarem Wert. Darüber hinaus ist die Behandlung sehr einfach - nur dreimal am Tag auf die betroffenen Stellen gelten Gaze in unverdünnter Apfelessig, vier Mal pro Tag eingeweicht. In diesem Fall, wenn die Krankheit ist ärgerlich, Sie in der Nacht - Sie von den Juckreiz zu wecken, können Sie auch die Prozedur durchführen. Es reduziert sehr effektiv Juckreiz - verschwindet nach 15 - 20 Minuten und nicht innerhalb von ein paar Stunden ergab. In der Regel etwa zwei Stunden - Eine gesamte Verlauf der Behandlung sollte bis zu einer vollständigen Wiederherstellung dauern.

  • Diabetes mellitus

Im Gespräch über die Verwendung von Apfelessig, nicht auf die Tatsache, dass es hilft effektiv mit Diabetes zu erwähnen. Natürlich ist dies kein Ersatz für die grundlegende Behandlung, die Ärzte verschreiben für Diabetes, aber es kann als ein gutes Werkzeug zu dienen. Für die Herstellung dieses Tools müssen Sie nur Wasser und Apfelessig. Vor jeder Mahlzeit, nehmen Sie einen Teelöffel Essig in hundert Gramm Wasser gelöst. Viele Menschen, die dieses Rezept mit Diabetes versucht haben, geltend gemacht, dass stabilisiert Blutzucker sehr schnell - innerhalb eines Tages. Die Behandlung sollte auf einem fortgesetzt werden "Monat für Monat."

Haarpflege

Jedoch sind die vorteilhaften Eigenschaften inhärent Apfelessig, sind nicht nur in der Medizin, aber auch in der Kosmetik eingesetzt. Es ist Zeit, über die Verwendung von Apfelessig in den ewigen Kampf um die Schönheit der Frauen zu sprechen. Und wir beginnen, die Geschichte mit Rezepten, die zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und Schönheit der Haare.

Apfelessig ist sehr effektiv bei der Beseitigung von Schuppen und juckende Kopfhaut, stärkt das Haar, verleiht ihnen einen seidigen, Volumen und Glanz. Darüber hinaus - auch die Verlegung in diesen Fällen verwandelt sich in eine echte Freude, weil das Haar nach der Anwendung von Apfelessig sind sehr gelehrig. Und das Schrecklichste Problem - Haarausfall - Essig ist in der Lage zu bewältigen, ganz harmlos. Warum also eine solche Chance verpassen? Lassen Sie uns ein paar Rezepte für den Service.

Apfelessig kann erfolgreich für das Reiben der Kopfhaut, das Kämmen der Haare verwendet werden. Auch konventionelle Spülung der Lage ist, sehr reale Wunder zu schaffen - zum einen ist es sehr effektiv entfernt Rückstände von Schönheit der Haare, ist es in den normalen pH-Gleichgewicht der Kopfhaut führt, regeneriert die Haarstruktur, wieder Geschmeidigkeit und Glanz. Aber schauen wir uns genauer die vorhandenen Rezepte.

 Apfelessig

Haarmasken

Die Masken für die Haare mit Apfelessig ist sehr, sehr effektiv. Sie eindeutig sind mit Haarausfall, Schuppen und Juckreiz zu kämpfen. Und es gibt Masken für fettige und trockene Haar - Sie sind sicher, für sich selbst zu holen das Beste. Lassen Sie uns beginnen?

  • Die Maske ist für trockenes Haar konzipiert

Um diese Maske vorbereiten Sie benötigen ein Eigelb, einen Teelöffel Rizinusöl und einem Esslöffel Apfelessig. Alle Komponenten sorgfältig mischen - Sie sollten eine homogene Masse zu erhalten. Eine Stunde vor der Haarwäsche reiben Sie die Mischung gründlich in die Haut, die obere Abdeckung mit einer Plastiktüte und wickeln Sie ein Handtuch. Eine Stunde später, spülen Sie mit Shampoo, am meisten bevorzugt Kinder, für die Kleinsten. Diese Maske ist wert, mindestens zweimal in der Woche für drei Monate. Aber das Ergebnis wird nach dem ersten Verfahren bemerkbar.

  • Maske von Haarbruch

Viele Frauen sind mit dem Problem, wie sprödes Haar vertraut. Besonders relevant dieses Problem während der Schwangerschaft. Im Übrigen ist der folgenden Rezeptur in der Schwangerschaft völlig sicher. Doch von dieser Geißel kann unter Verwendung der folgenden Masken beseitigt werden. Zu seiner Herstellung benötigen Sie einen Teelöffel Honig, einen Esslöffel Apfelessig und fettarmer Joghurt, drei Knoblauchzehen, kleine Zwiebel. Reiben Sie die Zwiebel auf einem feinen Reibe, drücken Sie den Knoblauch, gut mischen mit Essig, Joghurt und Honig.

Die erhaltene Masse wird auf das Haar setzen, decken Sie sie mit Plastikfolie und wickeln Sie ein Handtuch. Lassen Sie die Maske um ca. 40 Minuten, dann gründlich unter fließendem Wasser, ohne Shampoo ausspülen. Dann spülen Sie die Haare mit Essig - eine Rate von 1 bis 10. Diese Maßnahme wird Ihnen helfen, loszuwerden, den Geruch von Zwiebeln und Knoblauch. Diese Masken sollte in einem Tag durchgeführt werden, für einen Monat. Das Ergebnis hat nicht lange gedauert.

  • Die Maske gibt dem Haar Glanz

Denken Sie daran, Werbung beginnt mit den Worten "Ihr Haar stumpf geworden .."? Nun, nicht unbedingt sofort in den Laden laufen für teure Kosmetik Mitteln, deren Wirksamkeit, nebenbei bemerkt, ist eine große Frage. Probieren Sie die folgende Maske. Zu seiner Herstellung wird müssen Sie einen mittelgroßen Apfel, ein Eigelb und drei Esslöffel Apfelessig. Apple-Rost und wie man alle Zutaten zu kombinieren und wenden Sie die resultierende Maske über die gesamte Länge der Haare. Nach 15 Minuten, spülen Sie Ihre Haare gründlich mit fließendem Wasser.

  • Mask Anti-Schuppen-

Streng genommen, um von Schuppen, eine Maske zu befreien und als solches nicht erforderlich ist. Nur 10 Minuten vor jeder Haarwäsche gründlich in die Haut gerieben reinen Apfelessig. Danach müssen Sie auf den Kopf stülpten ihm eine Plastiktüte und wickeln Sie ein Handtuch. Kaum eine Woche Schuppen wird deutlich weniger, und nur einen Monat zu werden, und Sie werden alles vergessen.

  • Schälen





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