wie man loswerden Mundgeruch

Inhalt:

  • In dem, was die Ursachen für schlechten Atem sein?
  • Andere mögliche Ursachen von Mundgeruch
  • Und doch, ob der Magen schuld?
  • Wie man Mundgeruch zu beseitigen

Millionen von Menschen fühlen sich unwohl aus dem Gestank, der aus ihrem Mund kommt. Die gute Nachricht für sie kann die Nachricht, dass das Verständnis der Ursachen des Problems und damit die Maßnahmen, werden sie von ihren Sorgen zu lindern. Es gibt viele Faktoren, die eine abstoßende Geruch verursachen können, und fast alle verwaltet werden. Nach der Lektüre dieses Artikels, werden Sie genau wissen, was Sie, das Problem hervorgerufen haben und wie man Mundgeruch in Ihrem Fall loswerden.

In dem, was die Ursachen für schlechten Atem sein?

Die schlechte Geruch aus dem Mund, am häufigsten durch flüchtige Schwefelverbindungen verursacht - es ist wirklich die häufigste Ursache für schlechten Atem. Aber was bedeutet es, und wo im Körper aus den gleichen Verbindungen kommen? Es ist ein verbreiteter Irrtum, dass ein unangenehmer Geruch aus dem Magen kommen. In der Tat, nur wenige Produkte, die von uns verzehrt werden, stimulieren unser Körper bestimmte Chemikalien, die dann durch die Lunge gehen, wenn wir ausatmen.

Obwohl das Essen ist nicht der einzige Schuldige, dass unsere manchmal recht unangenehme Gerüche, aber es lohnt sich zu wissen, welche Produkte die Einschränkung in der Ernährung kann deutlich erfrischen den Atem.

Produkte, die Mundgeruch verursachen

  • Zwiebeln und Knoblauch

Es ist kein Geheimnis, die gegessen Zwiebel oder Knoblauch ist ein schlechter Geschmack im Mund und schafft nicht duftende "Wolke" um seinen Liebhaber. Aber nur wenige Menschen verstehen, warum dies geschieht. Zwiebel und Knoblauch in großen Mengen enthalten flüchtige Schwefelverbindungen - dieser Nutzpflanzen, so viel wie, zum Beispiel, in der nach faulen Eiern. Das ist, warum sie so eine starke Fähigkeit, "sagen" über sich selbst rundum, nachdem Sie mindestens eine Nelke essen.

  • Milch und Käse

Milch und Käse sind reich an Eiweiß, die das Wachstum von anaeroben Bakterien im Mund stimuliert. Der Geruch von saurer Milch wird durch Bakterien, ähnlich denen, die Sie schlechten Atem zu machen verursacht. Wenn sie "behandelt" werden Proteine ​​und Lactose sind Aminosäuren, die wiederum provoziert Freisetzung von flüchtigen Schwefelverbindungen hervorgehoben. Wenn Sie wissen, dass Sie Laktose-Intoleranz haben, und in diesem Fall aus dem Mund oft unangenehmen Geruch, dann sollten Sie nicht verbrauchen, Milch und Milchprodukte, um nicht das Problem verschärfen.

  • Fisch

Fisch ist reich an Proteinen und Protein-Lebensmittel "füttert" die Bakterien, die die gleichen Proteine ​​in Schwefel Isolierung umgewandelt, das die Quelle von dem Gestank. (By the way, kann jedes Protein-Diät Mundgeruch verursachen). Natürlich Fisch - ein sehr nützliches Produkt, das nicht vollständig aus der Ernährung ausgeschlossen. Nur nicht essen den Fisch an diesem Tag, wenn Sie strahlen Frische ist wichtig - zum Beispiel, am Vorabend der Besuche.

  • Gewürze

Scharfes Essen ist sehr zu provozieren einen unangenehmen Geruch von Ihnen kommt, und einige können von dieser Nachricht schockiert. Tatsache ist, dass die meisten Menschen glauben, dass der Geruch von Essen aus dem Mund nur auf den Tag, wenn die Lebensmittel gegessen wurde. Aber die Gewürze können schlechte Mund für zwei bis drei Tage nach dem Essen zu verursachen; das ist, warum viele nicht mit schlechtem Atem vor ein paar Tagen gegessen, ein würziges Gericht assoziieren und denken, dass Grund, ist etwas anderes.

  • Coffee

Kaffee in ihrer Struktur mit einer Vielzahl von organischen Säuren. Wenn Sie Kaffee trinken, die Sie erstellen in ihren sauren Umgebung im Mund; Dadurch wird das Wachstum der Bakterien zu beschleunigen. Das ist, warum viele Menschen, trinkt eine Tasse köstlichen, aromatischen Kaffee, das Gefühl im Mund und dann eine böse-sauren Metallgeschmack. Die beste Alternative zu Kaffee in diesem Fall sein kann, um es mit Tee ersetzen.

  • Alcohol

Obwohl Alkohol kann nicht zu der Gruppe der Proteinprodukte oder scharf zugeschrieben werden, sollten Sie noch sich ihrer Natur sein, wenn Sie wissen, wie man Mundgeruch loswerden wollen. Alkohol verursacht Mundtrockenheit, die ideale Bedingungen für die Erhöhung der Produktion von Schwefelverbindungen erzeugt: das Land in den Mund, weniger Sauerstoff, was sehr gut für die anaerobe ist (Empfangen von Energie ohne Sauerstoff) Bakterien Täter verstärkte Produktion von flüchtigen Schwefelemissionen.

Fast alle von uns leiden an irgendeiner Schweregrad der Mundgeruch, weil alles, was wir benutzen solche oder andere Produkte der oben genannten. Ist es möglich, ohne dass die Lebensmittel, die wir essen, zu opfern loswerden der Geruch zu bekommen? Ja, vielleicht, wenn wir bestimmte Maßnahmen, die wir reden werden. Darüber hinaus ist es nicht immer von Mundgeruch durch den Einsatz von bestimmten Produkten verursacht.

 wie man loswerden Mundgeruch

Andere mögliche Ursachen von Mundgeruch

Faktoren, die einen unangenehmen Geschmack im Mund und Mundgeruch auslösen können, die Dinge, die wir für selbstverständlich halten und nutzen sie jeden Tag umfassen. Zum Beispiel, viele Zahnpasten und Mundspülungen, Salben, spülen wir den Mund in einem Versuch, der Mundgeruch loszuwerden, tatsächlich Substanzen, die an der Herstellung von flüchtige Schwefelverbindungen beitragen, enthalten. (Es handelt sich um Additive, die die Paste oder spülen Schäumen). Was können unangenehme Gerüche verursachen?

  • Bakterien in der Sprache: die Hauptursache für Mundgeruch ist die Ansammlung von Bakterien auf der Rückseite der Zunge und in der Razzia, die auf der gesamten Oberfläche des Körpers erscheint. Solche Bakterien sind leicht zu entfernen, Reinigung der Zunge mit speziellen Geräten oder im schlimmsten Fall einer herkömmlichen Zahnbürste.
  • Schlechte Zähne faulen Zähnen sind zweifellos erkennbare Ursache Mundgeruch. Behandlung oder Entfernen von faulen Zähnen hilft beruhigen Problem.
  • Rauchen: ist es auch sehr offensichtliche Ursache Geruch, und hat bisher noch nicht einen Weg finden, um es zu ersticken gefunden. Bei Zigaretten geraucht werden Sie oder Minze Kaugummi oder Pfefferminz-Spray nicht helfen - der Geruch von Tabak ist noch stärker. Nikotin ist buchstäblich Nässen aus jedem Teil des Körpers: der Geruch ist nicht nur aus seinem Munde; "Fragrance" Hände, Haare, Haut. Der beste Weg zu "heilen" Geruch kann der Kampf gegen diese schädliche Gewohnheit.
  • Stones in Mandeln: Gland kann eine Menge von Bakterien, die zusammen mit eitrigen Stecker und Steine ​​verwandelt sich in eine übelriechende Masse zu leben, loszuwerden, das nicht hilft Zähneputzen oder die Reinigung der Zunge. Aber loszuwerden, diese Steine ​​zu bekommen und zu zerstören, die Bakterien können sehr schnell sein. Erst jetzt auf eigene Faust ist es nicht wert - hier finden Sie Empfehlung des Arztes sein.

Und doch, ob der Magen schuld?

Ist es immer schlechter Geruch durch Bakterien, die im Mund zu leben, oder immer noch Magen Bakterien, die für diese Katastrophe verantwortlich sind verursacht? Wissenschaftler einmal davon ausgegangen, dass eine der Ursachen für schlechten Atem kann Organismen, die Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre verursachen. Es wurden viele Labortests, um zu versuchen, um Substanzen in der Atemluft zu finden, bestätigt die Anwesenheit dieser Bakterien im Magen, aber keine Hinweise auf ihre Verantwortung für den schlechten Geruch zu produzieren und versagt.

Dennoch müssen wir zugeben, dass der Magen kann nicht einen übelriechenden Geruch zu produzieren. Auch wenn Sie etwas "Geschmack" während einer rülpsen das Gefühl, es ist nur der Geruch der verdauten Nahrung. Das bedeutet, dass Sie das Gefühl, es ist der Geruch von Essen mit einem starken Geschmack gegessen - wie Zwiebeln, Knoblauch oder andere Lebensmittel mit einem starken Geruch - nicht der Geruch, der durch bakterielle Aktivität entsteht. (Das ist nicht verwunderlich, denn nur wenige haben die Bakterien im stark sauren Milieu unseres Magens überleben). Diese unangenehmen Geruch ist vorübergehend und verschwindet sehr schnell.

In seltenen Fällen kann immer noch auftreten Gerüche, "produzieren" lebenden Bakterien im Mund nicht. Es gibt einige Krankheiten - wie Krebs - die Mundgeruch verursachen können. Leber- oder Nierenerkrankung kann auch dazu führen einen schlechten Geruch auf Ihren Atem. Mundgeruch kann ein Zeichen von anderen schweren gesundheitlichen Problemen.

Wenn Sie ein unangenehmes und bleibenden Geruchs des Atems, die nicht auf die akzeptiert Lebensmittel oder Medikamente, die Sie nehmen zusammenhängt bemerken, sollten Sie dieses Problem nicht ignorieren. Es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen und die notwendige Untersuchung zu unterziehen, so kann der Arzt die Ursache zu finden und Behandlungen zu verschreiben.

 Mundgeruch Wie loszuwerden

Wie man Mundgeruch zu beseitigen

Wahrscheinlich eines der besten Werkzeuge, um mit dem Problem zu helfen, es kann sein, Kauen Kräutern. In der Kultur der einige Leute immer noch verwendet werden, die Reinigung der Zähne mit kleinen Zweige des Baumes aufgeteilt und Kauen spezielle Kräuter, aromatische und heilende Wirkung haben. Obwohl nach heutigen Maßstäben dieser Art, wie wir scheinen mag primitiv, aber es macht uns zu konzentrieren auf die richtigen Ziele: Häute und tötet geruchsbildenden flüchtigen Schwefelbakterien Isolation. Für viele Kräuter haben nicht nur einen ausgeprägten Geschmack, aber auch antiseptischen Eigenschaften.

Chemischen Antiseptika war ein logischer Schritt bei der Beseitigung von Mundgeruch, und heute ist es das am häufigsten verwendete Methode. Antiseptika und Antibiotika-Zusatz in Mundspülungen in der Regel recht effektiv erfrischen den Atem, zumindest für eine kurze Zeit. (Nur der Maßgabe, dass die Flüssigkeit nicht ein Treibmittel enthalten).

Heute Experimente Erkundung Ideen physikalische Entfernung von Bakterien aus der Mundhöhle über ölige Lösungen mit Sauerstoff, Behandlung mit Vitaminen und Mineralstoffen und durch Veränderungen in der Lebensweise. Natürlich scheint der Ansatz zur Gesundheitsförderung, um attraktiver und natürlich, Geruchsbeseitigung, als mit Chemikalien und Antibiotika.

Um herauszufinden, wie man Mundgeruch loszuwerden, genau das was Sie brauchen, um die Ursache des Problems zu verstehen. Wir haben die Hauptgründe für schlechten Atem genannt, man muss nur, um sie in Bezug zu analysieren, um sich. Es ist nötig, um mehrere andere mögliche Faktoren. Es kann falsch morgens und abends Mundhygiene, bestimmte Medikamente, Mundtrockenheit verursachen, und das Essen, das in die kleinsten Zwischenräume zwischen den Zähnen stecken und zersetzen sich dort im Laufe des Tages wird sein.

Der erste Schritt bei der Lösung des Problems der Mundgeruch - ist natürlich, sorgfältige Hygiene. Sie müssen sorgfältig und richtig die Zähne putzen und reinigen Sie die Räume zwischen ihnen mit einem speziellen Zahnseide. Wenn Sie sich nicht sicher, was das Recht vor, dieses Verfahren durchzuführen sind, zögern Sie nicht, ein Hygieniker in einer Zahnklinik konsultieren.

Ausspülen des Mundes sollte Teil Ihrer täglichen Leben. Sie wissen bereits, dass die Ursache für schlechten Atem in den meisten Fällen sind anaerobe Bakterien, die nicht brauchen Sauerstoff, um zu gedeihen. Sie vermehren sich sehr schön, verstecken sich vor dem Sauerstoff in der Plaque und essen Protein aus gestaute Zahnzwischenräume in der Nahrung. Während Bürsten und spezielle Gewinde Sie Plaque mit den Bakterien zu entfernen, und wenn das spülen Sie den Mund nach dem Essen, dann entfernen Sie Speisereste, wodurch die Bakterien Nährboden zu entziehen und die Verhinderung der Entstehung einer neuen Schicht von Plaque auf den Zähnen. Ich will nur bemerken, dass die freundlichen Bakterien, die in unserem Mund leben, Sauerstoff braucht, so Hygienemaßnahmen wird ihnen nicht schaden.

Darüber hinaus sollten Sie benötigt, um den Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu besuchen. Es ist wichtig, von Plaque und Zahnstein führen eine professionelle Reinigung der Zähne. Darüber hinaus wird Ihr Zahnarzt die vorhandenen Zahnprobleme zu entfernen, und in der Lage, die möglichen Probleme zu sehen. Er wird auch beraten Sie, welche vorbeugenden Maßnahmen Sie ergreifen, um die Gesundheit Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu bewahren. Ja, und ein Mittel, um den Mund zu erfrischen ist auch besser, einen professionellen abholen lassen.

Gebührende Aufmerksamkeit, die Ihnen zeigen, um ihre Gesundheit zu erhalten, damit Sie von Mundgeruch loszuwerden. Ist es notwendig, für ein solches Ergebnis zu versuchen!

 Wie man Mundgeruch loszuwerden und zu erreichen frischen Atem

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