Jeder weiß, dass unsere Gesundheit - eine "Zone der unsere persönliche Verantwortung", und deshalb sind wir bereit, eine hohe Lebensqualität zu erhalten, müssen Veränderungen in Ihrem Körper zu verfolgen.
Dies bedeutet nicht, dass das Sehen einen Pickel, vorsätzlich auf dem Gesicht "gestrandet", sofort Ansturm an das Labor zur Analyse und Lieferung von alle Arten ängstlich Ergebnisse erwarten. Aber kann unsere Sorge Morgen rote Punkte auf der Sprache verursachen?
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Display-Sprache, bitte
Wir wachten auf, streckte sich, rutschte ihre Füße in Pantoffeln und ging zu seiner Zähne zu putzen. Mund mit Wasser spülen, mit einem Gefühl von Frische und Lebendigkeit mit einem Lächeln, schaute in den Spiegel und zeigte seine Zunge, die Form von dem unangenehm überrascht mit kleinen roten Flecken provokant. Aus der Perspektive der traditionellen und alternativen Medizin menschliche Sprache ist der Hauptteil des Analysators des Geschmacks, gilt er als eine starke Muskeln zum Kauen, Schlucken, Artikulation Sound verantwortlich.
Äußerlich gesunden menschlichen Zunge in pink lackiert, mit deutlich hervor samtig Knospen auf der Oberfläche und Unstimmigkeiten, dass Beschreibung, einschließlich rote Flecken auf der Zunge, müssen wir Wache. Der rote Punkt auf der Zunge, können kleine Flecken erscheinen weitere Juckreiz oder ein leichtes Brennen der Zunge. Aber die Farbe zu ändern, und die Anwesenheit von Plaque, und das Auftreten von hellen Flecken können die Symptome verschiedener Erkrankungen sein, so dass es richtig ist, einen Arzt zu besuchen und zu klären, die Diagnose von ihm ist.
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Wir werden aufmerksam auf ihre Gesundheit
In Abwesenheit von Schmerz und einem roten Punkt in der Sprache ist es nicht stört, ist es möglich, einen Tag oder beobachten Sie die Sprache aus, um sicherzustellen, dass kleine Flecken sind nicht das Ergebnis der Irritation nach der Einnahme einer heißen oder sehr würzigen Speisen. Wenn, ach, kleine Punkte auf der Zunge und am nächsten Morgen da, die verschiedenen Varianten der Glossitis, Stomatitis, Herpes, um Krankheiten des Magen und Darm. Sie sollten nicht zögern, zum Arzt zu gehen, um die notwendige Untersuchung und Diagnose übergeben und erhalten hochwertige und wirksame Behandlung.
Denken Sie daran, dass der rote Punkt auf der Sprache - ist ein Signal der Not und brauchen, um einen Zahnarzt, Arzt oder Gastroenterologen besuchen.
Geschieht es, dass kleine rote Punkte können unter bestimmten Umständen als Variante der Norm berücksichtigt werden, wie Schwangerschaft.
Vor dem Besuch eines Fach nur die Zähne putzen, aber versuchen Sie nicht zu reinigen die Sprache irritierenden roten Punkt auf der Zunge, mit einer Zahnbürste, einem Teelöffel oder Spüllösung von Mangan, weil Sie "geschmiert" haben Bild der schmerzhaften Symptome und der Arzt wird schwieriger, genau zu übernehmen oder legen Diagnose.
Unsere Zeitgenossen sind fleißig, Kindererziehung, Hausarbeit und nicht immer die Zeit finden für eine sorgfältige und ernsthafte Haltung, ihre eigene Gesundheit und sogar zu vermeiden Routineinspektionen als Folge der Sie schnell zu identifizieren und Heilung von Krankheiten ganz am Anfang. Es gibt nichts Schöneres, als einen vollen Sinne des täglichen Gesundheitszustand des Organismus, nicht wahr?
Inhalt:
Anzahl der nützlichen Elemente in der Nahrung
Harm Gewürze und Konservierungsstoffe
Asthma ist eine ziemlich ernste Krankheit, die durch unspezifische Mechanismen oder Allergien hervorgerufen wird. Bei Asthma notwendig, eine spezielle Diät zu beobachten ist, ist es wichtig, von der Diät alle Elemente, die Allergien auslösen können ausgeschlossen werden.
Wenn nach der Analyse von Nahrungsmittelallergien nicht nachgewiesen ist, in jedem Fall ist es, mit einer solchen Diät einzuhalten ist hypoallergen. Es ist nötig, die Produkte, die Allergene sind, unterschieden. Es gibt eine Reihe von Optionen, einschließlich Fisch, Meeresfrüchte, Gänse- und Entenfleisch, Eier, Nüsse, Zitrusfrüchte, Honig, Himbeeren, Erdbeeren, Tomaten. Es ist wichtig, die Verwendung davon in der speziellen Zeit der Verschlimmerung von Asthma beschränken.
Achten Sie darauf, die Kosten und Substanzen wie Milch, Weizen Grütze, Grieß, Creme, Fett Huhn, Schwein und Rind zu begrenzen. Allerdings sollte die Diät mit Asthma Berücksichtigung der Eigenschaften der Patienten zu nehmen. Schließlich sollte jeder die Proteine, Kohlenhydrate und Fette zu bekommen.
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Anzahl der nützlichen Elemente in der Nahrung
Für die volle Entwicklung des Organismus sollten sich mit allen notwendigen Elementen bereitzustellen. Um dies zu tun ist, um die Produkte, die Allergene sind zu ersetzen. Jeder weiß, dass jeden Tag Menschen sollten 300 g Kohlenhydrate, 70 g Eiweiß, und mindestens 50 Gramm Fett zu erhalten. Allerdings sollten Menschen, die eine Diät benötigen die Aufnahme von Kohlenhydraten zu begrenzen. Kohlenhydrate - Zucker und Honig. Es ist notwendig, die Menge des Salzes in dem Geschirr zu begrenzen.
Es gibt eine Reihe von Gemüse und anderen Speisen, die von Ernährungswissenschaftlern als hypoallergen anerkannt worden sind. Es Produkte wie Buchweizen, Reis, Gerste und Hafer.
Kohl, Kartoffeln, Kürbis, Gurken - Unter das Fleisch mageres Kaninchenfleisch und Hühnerfleisch und Gemüse identifiziert werden. Pflanzenöl ist geeignet für eine solche Ernährung als hypoallergen wie Olivenöl und Mais. Sie können essen und Butter. Von Milch Optionen können in der Ernährung von Joghurt, Joghurt enthalten sein. Perfekt geeignet Kompotte und Tees aus der Hüfte. Die Liste der Produkte, ist recht groß und man kann ein sicheres und gesundes Menü, basierend auf zu machen.
Achten Sie darauf, die Aufmerksamkeit auf den Inhalt der Produkte von Elementen wie Histamin und Tyramin zu bezahlen, verursachen sie Allergien bei vielen Menschen. Typischerweise werden diese Elemente in Lebensmittel wie Konserven, Alkohol, Käse, Sauerkraut enthalten. Produkte, die mit einer Vielzahl von Enzymen hergestellt werden, sind ebenfalls auszuschließen, Wurst aufgrund Histamingehalt kann nicht in einer solchen Diät als hypoallergen verwendet werden.
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Harm Gewürze und Konservierungsstoffe
Menschen, die an Asthma leiden, ist es wichtig, aus der Nahrung von einer Vielzahl von Gewürzen wie Pfeffer, Senf und sogar Zwiebeln beseitigen. Diese Produkte beschleunigen den Prozess der Assimilation der Allergene, die unerwünschte Probleme verursachen können. Es ist am besten nicht zu Kaffee, Kakao und anderen Produkten, die die Wirkung von Allergenen zu verbessern trinken. Die Tatsache, dass Menschen, die Allergene besten beseitigen müssen Produkte, die abschirmende Wirkung haben zu verwenden und kann die Wirkung von Allergenen verlangsamen.
Diese Produkte schließen Getreide, wie Hafer und Gerste.
Diät für Asthma erlaubt keine versteckten Allergene
. Dies ist vor allem Produkte wie Fleisch- und Fischkonserven, die in der Zusammensetzung nicht die Allergene aufgeführt werden können, aber trotzdem vorhanden sind.
