Hypoallergene Ernährung für ein Kind - was ist sein Wesen?
Drei Produktgruppen
Wie kann Allergien manifestieren?
Wenn Ihr Kind leidet unter Allergien, müssen Sie versuchen, wachsam sein, denn Verlangen eines unschuldigen Kindes auf etwas Leckeres zu essen kann zu schwerwiegenden Folgen führen. Deshalb gibt es einen speziellen hypoallergenen Diät, eine gute Möglichkeit, mit Allergien behandeln. Sein Zweck - um versteckte Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien das Kind zu jeder Mahlzeit zu finden. Hypoallergene Ernährung für ein Kind zählen vor allem Produkte, die nicht allergische Reaktionen verursachen.
Eltern müssen strenge Kontrolle über die Ernährung des Kindes, um den Körper Baby verbotener Produkte zu verhindern.
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Hypoallergene Ernährung für ein Kind - was ist sein Wesen?
Herkömmlicherweise Kinderärzte hypoallergene Ernährung teilen sich in zwei Phasen: die Entfernung und die Einführung von möglichen Allergenen. Es ist notwendig, um herauszufinden, welche von ihnen das Kind Allergien oder Überempfindlichkeit.
Die erste Phase ist, um aus der Nahrung des Kindes entfernt alle Produkte, die die Symptome von Allergien verursachen kann. Die Dauer der ersten Phase von 3 bis 6 Wochen für ein Kind, das nur Nahrung erlaubt isst.
In der zweiten Phase der Diät in der Ernährung von Rück Produkte des Kindes bisher ausgeschlossen, aber strikt auf der einen und durch die Reaktion des Körpers auf die eingeführten Lebensmitteln geregelt. Weiter Willkommen, neue Gerichte für das Kind ist nur erlaubt, mindestens 36 Stunden, wenn es keine Manifestationen einer Allergie. Wenn Sie Symptome haben, sollten Sie die Einnahme dieses Produktes in der Lebensmittel- und wieder warten für die Wiederherstellung. So werden die beiden Phasen, bis, bis alle möglichen identifizierten Allergene wechselten, zu dem das Kind eine höhere Empfindlichkeit.
Vergessen Sie nicht, dass diese Produkte, die Allergie festgestellt werden, sollten von der Diät für das Leben ausgeschlossen werden, da die Allergie wird nicht im Laufe der Zeit verschwinden. Zum Beispiel, wenn eine erhöhte Empfindlichkeit auf Tomaten festgestellt, so kann das Kind nicht essen entweder in einem frühen Alter oder, wenn er aufwächst.
Es gibt eine zweite Ausführungsform zum Nachweis von Allergen bei Kindern. Sie müssen eine Liste von drei Gruppen von Produkten zu machen. Die erste Gruppe - Lebensmittel, die sicher sind und sollte nicht schaden, um das Baby zu bringen. Die zweite Gruppe - Lebensmittel mit moderaten Auswirkungen auf das Baby. Eine dritte Gruppe - gefährliche vysokoallergichnye Produkte, die aus der Ernährung ausgeschlossen werden sollte. Sie wollen also Kinderernährung Produkte umzusetzen in der ersten Gruppe, mit Vorsicht und in der Abwesenheit von Allergie-Produkte in der zweiten Gruppe und die dritte Gruppe ist vollständig ausgeschlossen.
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Drei Produktgruppen
Lebensmittel, die vollständig aus der Ernährung ausgeschlossen werden sollen:
Eier;
Vollmilch, Milchprodukte;
Citrus;
Pickles;
Konserven;
rote Früchte und Gemüse, exotische Gemüse, Sellerie, Kohl;
Rosinen;
Daten;
Meeresfrüchte;
Wurst;
geräuchert;
Schokolade;
Nüsse;
Einige Sorten von Fisch;
Huhn;
Honig und seine Derivate;
Kakao, Kaffee.
Als Teil der Gruppe sredneallergennuyu Macht?
Die Verwendung dieser Produkte sollten allmählich und Grenze eingeführt werden. Zu dieser Gruppe gehören Fleischprodukte: Pferdefleisch, Schwein, Lamm, Geflügel (Truthahn), Kaninchenfleisch. Weil Obst und Gemüse aufgelistet werden Bananen, Bohnen, Mais, Kartoffeln. Aus Getreide sollten ihr Augenmerk auf Weizen und Roggen zu zahlen.
Produkte, die eine Gruppe von Low-allergene sind:
Fleisch ist fettarme Sorten gekocht;
hausgemachten Joghurt, Milchprodukte;
Innereien (Leber, Niere, Zunge);
Kabeljau, Wolfsbarsch;
Buchweizen, Reis, Gerste, Haferflocken;
Zucchini, Gurken, Rüben;
Pflanzenöl, Sonnenblumenöl und Olivenöl;
Trockenfrüchte (Äpfel, Pflaumen);
stumpf Beeren und Fruchtgetränke von ihnen;
Tee.
Aber denken Sie daran, dass manchmal gibt es eine allergische Reaktion auf das Produkt in dieser Gruppe, wenn Sie also die positiven Effekte einer Diät nicht zu feiern, ist es notwendig, sich zu drehen, um aus der Nahrung und diese Produkte zu entfernen.
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Wie kann Allergien manifestieren?
Atopischer Dermatitis. Wenn Ihr Kind leidet an dieser Krankheit, sollten Sie darauf achten, nicht nur über die hypoallergene Ernährung zu nehmen, sondern auch um eine hypoallergene Leben zu etablieren. Anschaulich Krankheit in der kalten Jahreszeit manifestiert. Die wichtigsten Symptome - ist die Entstehung in den natürlichen Hautfalten auf den Wangen und schuppige Hautausschlag;
Hives. Meist geschieht dies Allergieform auftritt, wenn eine erhöhte Empfindlichkeit auf jedes Lebensmittel in der Ernährung von Kindern. Das Symptom ist, dass das Aufkommen der ausgedehnte Ausschläge auf den Körper eines Babys auf dem Rücken, Arme und Beine in Form von "Verbrennungen von Brennnessel," alle von uns mit der Kindheit vertraut sind;
Ekzeme. Seine Symptome - ist das Auftreten von verschiedenen Teilen des Körpers (Rücken, Nacken, Arme, Beine) Blasen mit klaren Inhalten, die platzen und mit einer Kruste bedeckt ist, begleitet von Juckreiz.
Sehr oft wird hypoallergene Ernährung für Kinder in akuten Symptome der Krankheit und in Remission Allergologen verwendet zuweisen können Ihre Kinder führen Allergietests.
Um dies zu tun, werden die Innenseite des Unterarms und der Schulter manchmal gegenüber dem Allergen aufgetragen, und dann geht Beobachtung. Das Erscheinungsbild der Haut Schwellung, Rötung und Juckreiz zeigt Überempfindlichkeit zu jedem Produkt.
Was können Sie empfehlen?
Da auf solchen Diät kann Kinder nicht zu viel essen. Es ist nicht notwendig, um die gleichen Lebensmittel jeden Tag wiederholen, ist es am besten, sie zu wechseln. Wenn Ihr Kind sehnt sich nach Süßigkeiten, bevorzugen Äpfel oder Trockenobst, aber geben Sie nicht Ihr Kind Süßigkeiten, Schokolade. Nicht immer das Allergen eine Reaktion auf den Eintritt in den Körper sofort, manchmal ist es sammelt, und erst nach Erreichen einer bestimmten Konzentration manifestiert sich symptomatisch.
Wenn allergische Reaktionen aufgedeckt, das Baby, die gestillt wird, dann auf hypoallergene Diät zu halten ist die stillende Mutter. Falls Sie Symptome bemerken, müssen Sie die Experten, die ein individuelles Programm und Ernährung für Ihr Baby machen zu kontaktieren.
Inhalt:
Hypoallergen Diät für Ado
Diät für Ado für Kinder und ihre Grundprinzipien
Kürzlich wurde das Problem von Allergien bei Kindern, ist immer häufiger. Studenten Kinder im Vorschulalter, und Neugeborenen leiden unter verschiedenen Arten von Allergien. Im ersten Lebensjahr ist bei Kindern die häufigste Nahrungsmittelallergie nach dem ersten Lebensjahr erhöht die Frequenz und andere Arten von allergischen Reaktionen auf Pollenallergie, Hausstaub, Tierfellen und Hautpartikel, Medikamentenallergien und mehr. Compliance mit hypoallergenen Ernährung ist eines der grundlegenden Prinzipien der Behandlung für alle Arten von Allergien.
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Hypoallergen Diät für Ado
Hypoallergene Ernährung spielt eine besonders wichtige Rolle bei der Beseitigung von Lebensmittelallergien.
Die allgemeine unspezifische hypoallergene Diät ist eine Diät von Akademie AD Ado für Kinder. Es wurde auf dem Ausschluss von den Diät-Lebensmitteln, die einen hohen allergenen Kapazität gebaut. Diät für Ado nicht für die einzelnen Merkmale eines Kindes, die krank Allergie (kann in seltenen Fällen allergische Reaktionen, und jene Produkte, die gestattet Diät auftreten) ist Rechnung zu tragen. Ado Ernährung für Kinder, ist das Vorhandensein von jedem Typ der allergischen Reaktion in einem Kind für alle Altersgruppen zu empfehlen. Allgemeine Grundsätze, müssen Sie eine Diät für Kinder mit Säuglingen bis zum Alter von 3 Jahren inklusive folgen, vor allem, wenn es eine Familiengeschichte von Allergien.
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Diät für Ado für Kinder und ihre Grundprinzipien
Während einer Exazerbation der Allergie und für die nächsten 1-2 Wochen, nachdem die Verbesserung ist notwendig, um vollständig von der Ernährung Babynahrung, die ein hohes allergenes Kapazität zu beseitigen. Zu diesen Produkten gehören:
Fisch (sowohl Fluss und Meer), Fisch und Fischprodukte (Kaviar, Krabben-Sticks, Konserven);
alle Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen, Mandarinen, Grapefruit, Limette);
Nüsse;
Kakao und Kakaoprodukte (Süßigkeiten, Schokolade, Süßwaren) enthält;
Kaffee;
Fleisch- und Geflügelprodukte daraus hergestellte (einschließlich Suppen);
alle Arten von Fleisch;
Gewürze und Würzmittel (einschließlich Mayonnaise, Senf, heiß und Paprika, Essig);
Eier und Eiprodukte mit einem hohen Gehalt an Eiern (Protein-Cremes, Gebäck, hausgemachte Kuchen);
Tomaten und Auberginen;
Honig;
Erdbeeren, Erdbeere, Ananas, Melone;
Vollmilch;
alkoholische Getränke (Suesswaren, die Alkohol enthalten).
Nach der Festnahme die Verschlimmerung von Allergien kann die schrittweise Einführung der (kleine Portionen des 1.) dieser Produkte, wenn ihr Kind ist nicht schlecht bewegt. Aber auch in Abwesenheit von akuten Allergien und Verträglichkeit vysokoallergennyh Produkte Häufigkeit ihrer Aufnahme in der Ernährung des Kindes soll 1 Sekunde pro Woche nicht überschritten werden. Alle Produkte mit einem hohen allergenen Kapazität recht nicht wünschenswert, für Kinder bis zu 3 Jahren zu essen.
Wenn eine erbliche Veranlagung für Reaktionen während akuter Allergien allergisch, nach der Ernährung von Kindern Ado empfohlenen Grenzwert, und einige andere Produkte. Sie sind hell farbigen Obst, Gemüse und Beeren (rot - Granatapfel, Himbeere, rote Rüben, Kirsche, schwarz - Brombeere, schwarze Johannisbeere, Orange - Karotten, Kürbis) sowie Fruchtgetränke und Säfte von ihnen.
Die folgenden Produkte sind für den Einsatz in Lebensmitteln in die und aus der Verschärfung erlaubt:
Gekochte mageres Rindfleisch;
Getreide und Gemüsesuppen, in Rinderbrühe gekocht sekundären (meist vegetarisch);
Pflanzenöl und Butter (Gemüse: Sonnenblumenöl und Olivenöl);
Frischmilchprodukte (Käse, Joghurt, Joghurt ohne Farb- oder Geschmacksstoffen, Joghurt);
Milch- und milchfreie Getreide (Buchweizen, Hafer, Reis);
Grundlos längerem Gebrauch eines hypoallergene Ernährung für Kinder, vor allem nach 3 Jahren können zu Mikronährstoffen und Protein-Energie-Mangelernährung anschließend auf eine Verletzung der körperlichen Entwicklung des Kindes führen und,,.
Wegen stark restriktive Diät sollte als Ausgangs berücksichtigt werden. Weitere, abhängig von der Ursache und dem identifizierten Bereich der Produkte und Ergebnisse der Umfrage bildeten die einzelnen hypoallergene Ernährung. In der Zeit der teilweisen oder vollständigen Remission Ernährung für Kinder sollten schrittweise durch personalisierte Beurteilung der Empfindlichkeit auf eine oder die andere Lebensmittel zu erweitern schien unentbehrlich Aufzeichnungs allergische Reaktionen in einem Ernährungstagebuch.
