Peeling Fußnägel

Inhalt:

  • Gründen bündeln Fußnägel
  • Behandeln der Schicht der Nägel

Frauen-Schönheit - ein Objekt der Anbetung der Dichter und Künstler aller Zeiten. Eine wichtige Rolle bei der Schaffung des Bildes von einer attraktiven Frau, die sehr gepflegt und schöne Beine. Doch oft haben wir nicht zahlen ihnen genügend Zeit. Wir sind ständig auf der Pflege für Gesicht, Körper, Haare, und das ist, um die Beine, und mehr noch über die Nägel, und hatte vergessen. Oft wissen wir nicht einmal bemerken, dass wir ein Peeling Nägel. Dieser Ansatz ist völlig falsch.

Auf den Füßen verbringen wir fast den ganzen Tag. Sie nehmen an einer großen Arbeitsbelastung. Darüber hinaus können nur sehr wenige Frauen sich ohne Absätze zu präsentieren. Oft genug, wir tragen auch bequeme Schuhe für sich selbst, rechtfertigen ihre Aktionen bekanntes Sprichwort: "Beauty Opfer erfordert." Aber hier kommt die Sommerzeit von geschlossenen Schuhen, gehen wir in offenen Sandalen - und was sehen wir? Raue Haut der Füße, Hühneraugen und oft delaminiert vergilbte Nägel. Wie man in dieser Situation?

Es ist notwendig, dringende Maßnahmen zur Schönheit Beine zu rehabilitieren zu nehmen. Lassen Sie nicht vollständig, aber in welchem ​​Umfang sie die Situation zu korrigieren. Und für dieses Problem nicht in der Zukunft ergeben, ist es besser, die richtige Fußpflege lernen und wissen, die grundlegenden Ursachen, die zu einer Verschlechterung ihres Aussehens führen kann. Nach der Einnahme Pflege der Füße ist es wichtig, nicht nur für die Schönheit, sondern für die Gesundheit. Häufiger - ein besonderes Augenmerk auf die Frage der Trennung der Nägel, mit denen viele Frauen sind zu zahlen - weniger die jemanden.

Viele Leute denken, dass ein Peeling Nägel häufiger auf den Händen. Ja, ja, wir tun alles, was die Hände während des Tages. Von besonderem Ursache Schaden für die Haut und Nägel verschiedener Haushaltschemikalien. Nach allem, auf Biegen und Reinigungs Gerichte und steht fast jede Frau. Allerdings delaminierte Fußnägel auch recht häufige Erkrankung. Es gibt viele Gründe dafür. Der Zustand der Zehennägel von beiden externen Faktoren und die allgemeine Gesundheit betroffen.

 Zehennägel ein Peeling

Gründen bündeln Fußnägel

  1. Substandard Kosmetik

    Die meisten Frauen Fußnägel lackieren. Aber viele glauben, dass die Notwendigkeit, zu diesem Zweck ein teurer Mantel kaufen. So oft sparen wir auf dieser Kosmetik. Und Nagellackentferner kaufen wir meist billig. Aber solche minderwertige Kosmetik hat einen negativen Einfluss auf die Nagelplatte. Sparen Sie nicht Geld für teure Farben. Andernfalls müssen Sie viel mehr Zeit und Geld, um die Zehennägel wiederherstellen zu verbringen.

  2. Unbequemen Schuhen Nähe

    Sehr oft, Frauen Schuhe kaufen, bei der Wahl ihrer Erscheinung geführt. Seeing den store schöne Schuhe in der Farbe Ihrer Lieblings-Kleidung, können wir das, um seinen Kopf zu verlieren. Sehr wenige Leute in dieser Situation betrifft, soweit es praktisch ist. Große Sache, könnte man sagen, es lohnt sich, ein paar Stunden zu leiden in beengten, aber sehr schöne Schuhe. Allerdings ist es eine Überlegung wert, zu einigen unangenehmen Folgen können die paar Stunden führen.

    Dies kann auf die Tatsache, dass die Nägel wird ein Peeling führen. Wählen Sie nur bequeme Schuhe, in dem Sie Ihre Füße wohl fühlen. Dies ist das wichtigste. Darüber hinaus wählen Sie nicht nur komfortabel, sondern auch schöne Schuhe ist nicht ein Problem. Vielleicht wird ein Vergnügen und nicht ganz billig kosten. Aber lohnt es sich zu riskieren, Gesundheit und Schönheit Beine, ein paar Rubel zu retten?

  3. Nagel-Pilz - und nicht häufige Erkrankung, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft

    Pilz - sehr widerstands Parasiten, die alle Teile des Nagels und eine Herausforderung für die anderen Nägel und die Haut bei unsachgemäßer Wartung und frühen Behandlung infiziert. Es kann mit dem bloßen Auge zu erkennen. Nagelplatte die Farbe wechselt, wird undurchsichtig. Nagelpilz-Infektion bei kaufen können, grau, gelb und sogar einen Grünstich. Im Laufe der Zeit werden sie versiegelt und beginnen, abplatzen. Um den Pilz an den Füßen zu bekämpfen, ist am besten, einen Arzt zu sehen - einen Spezialisten, der die notwendigen Medikamente verschreiben wird. Zu Hause, dieses Problem loszuwerden ist sehr schwierig.

  4. Schlechte Durchblutung in den unteren Extremitäten

    Krampfadern, Bewegungsmangel usw.: Kreislaufversagen kann aufgrund vieler Faktoren sein Es kann auch zur Ablösung der Nägel führen. Zur Prävention, wird empfohlen, täglich Übungen für die Füße. Schwierig sein, nicht, zum Beispiel, um diese Übung zu tun. Ziehen Sie die Zehen von Ihnen weg, bleiben in dieser Position für 15-20 Sekunden, Socken, außer in der Hand zu verbreiten - Verzögerung, ziehen vorbei - Verzögerung. Usw. Im Kampf mit unzureichender Durchblutung und eine Drehbewegung der Füße gut etabliert. Sie können auch zu zwingen, die Zehen beugen, dann strecken, wiederholen Sie die Übung 15-20 mal. Solche Übungen können jederzeit des Tages sitzen am Arbeitsplatz oder zu Hause durchgeführt werden.

  5. Wie ist der Fall mit den Nägeln an Händen, Beinen ein Peeling Nägel an der falschen Beschneiden und Sägen

    Es ist sehr schwierig, spezifische Empfehlungen zu geben. Es spielt eine wichtige Rolle in der Form von Nägeln. Aber in jedem Fall, das Schneiden der Nägel nicht benötigen, um sie zu runden. Machen Sie gerade geschnitten, so dass mindestens 1 mm von dem freien Rand. Regelmäßig schneiden Sie die Zehennägel. Verwenden Sie diese nur für den persönlichen Instrumenten. Sie müssen gut geschärft und sauber.

    Um nicht sloilis Nägel, vermeiden, mit einem Metallnagelfeile. Dieses "unersetzlich helper" Blätter auf der Nageloberfläche eine Vielzahl von Mikropartikeln, die die Ursache für eine weitere Trennung sind. Kaufen Sie eine Keramik- oder Glasnagelfeile mit optimalen Schleif. Je dünner der Nagelplatte ist, desto kleiner sollte am Werkzeug aufgesprüht werden. In keinem Fall nicht schleifen Sie die beschädigten Nägeln oder zupfen abgeblättert Scheiben schneiden. So dass Sie führen noch größeren Schaden für seine Ringelblumen.

  6. Diäten und unausgewogene Ernährung

    Viele Frauen in den letzten Jahren so scharf auf den Diäten. Doch im Streben nach Harmonie, vergessen viele Menschen, dass schlechte Ernährung negativ das Aussehen betrifft. Besonders gefährlich sind alle Arten von express - und Mono-Diät. In diesem Fall ist der Körper nicht erhalten die erforderliche Menge an Vitaminen und Mineralien.

Eine besondere Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und Schönheit der Haare und Nägel spielt Protein. Es ist das Gebäude von dem Körpergewebe des menschlichen Körpers. Grade tierischem Protein für den Menschen muß mindestens 1-1, 5 g pro kg Körpergewicht betragen. Dieses Spurenelement ist in rotes Fleisch, Huhn, Pute, Eier enthalten. Aber die beste Quelle ist ölig Seefisch: Lachs, Makrele und Forelle.

Besonders stark untergräbt die Gesundheit der Nägel Mangel an Magnesium und Calcium. Und dies ist ein sehr häufiges Problem, vor allem bei der weiblichen Bevölkerung, die den Fans von verschiedenen Diäten ist. Magnesiummangel wird in der Mehrheit der Frauen gesehen, und er spielt eine wichtige Rolle für die Herstellung von Zellenergie. Nicht genug Magnesium - leiden die Prozesse des Zellwachstums, die über den Zustand der Nägel abhängt. Die erforderliche Tagessatz von 300 mg Magnesium. Und wenn Sie sich schneiden an der Macht aus irgendeinem Grund, um die Zugabe von Magnesium die Droge zu nehmen.

Und vergessen Sie nicht über Kalzium. Jeder kennt die Rolle, die sie spielt bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Haare und Nägel. Es ist jedoch diese beiden Spurenelemente nicht viel Nutzen individuell zu bringen. Nehmen Sie sie brauchen, um in einem Verhältnis von 2 zusammen zu arbeiten: 1. Für die Aufnahme von Kalzium und Magnesium ist auch wichtig, die Anwesenheit von Vitamin D. Doch bedenken Sie, dass zu viel Eifer hier, um irgendetwas. Übermäßigen Mengen an Calcium kann dem gegenteiligen Effekt, und eine negative Auswirkung auf den Zustand der Nagelplatte führen.

Defizit weiteres wichtiges Spurenelement im menschlichen Körper, Silizium verursacht auch Trennung der Nagelplatte. Um den Inhalt des Spurenelementes zu machen, ist es notwendig, in der Ernährung grüne Bohnen, Kopfsalat, Bananen, Johannisbeeren und Petersilie zu machen.

Das Bündel von Nägeln manchmal "Hinweis", dass der Körper einfach nicht genug Eisen. Für Frauen ist das Problem besonders akut, da jeden Monat werden wir einen erheblichen Teil des Blutes zu verlieren. Um Eisenmangel im Körper bilden müssen, Rinderleber, mageres Fleisch, Eigelb, Trockenfrüchte, alle Arten von Bohnen zu essen und, natürlich, grün. Es wird auch empfohlen, um einen Sud aus Löwenzahn, Sauerampfer, und Klette zu nehmen.

Um die besten Ergebnisse zu erhalten, müssen Sie einen speziellen Satz von Vitaminen und Mineralstoffen zu verwenden. Zum Beispiel ein gut etabliertes drug "Perfectil", die neben Vitaminen und Mineralien enthält die Aminosäure Cystein. Es ist speziell entwickelt, um einen Mangel an Spurenelementen zu kompensieren, zu verhindern Ablösung der Nagelplatte, Stärkung der Nägel und geben ihnen Essen.

 Warum exfoliate Fußnägel

Behandeln der Schicht der Nägel

Nur wenige wissen, warum ein Peeling Nägel. Manchmal ist das Problem nicht vermeiden. In diesem Fall ist es notwendig, den erforderlichen Sofortmaßnahmen die Nagelplatte wiederherzustellen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Nägel zu behandeln. Also, hängt von der Situation der Vernachlässigung, welches man wählen.

  1. Medizinische Kosmetik

    Regelmäßig zu stärken beschädigte Nägel spezielle Kosmetika, Cremes und Öle. Sie lassen sich leicht in jeder Apotheke gekauft werden. Solche Kosmetika enthalten üblicherweise, Panthenol, allatonin, Liposomen und andere Nährstoffe, die das Wachstum der Nagelplatte zu beschleunigen. Nützlich als Kosmetik, die Proteine ​​und Vitamin C sind diese Elemente tragen zur Widerstandsfähigkeit der negativen Umweltauswirkungen.

  2. Massieren

    Nur wenige Menschen wissen, dass Sie die Peeling Nägel mit Hilfe von Massage stärken. Technik ist es recht einfach. Bereiten Sie ein Bad aus Meersalz. Es kann benutzt werden und ozeanischen aber ohne aromatische Ergänzung sein. Warum Salz? Und da es große Mengen an Iod, die vorteilhaft für den Zustand der Nagelplatte ist. Ein paar Minuten genießen Sie Ihre Füße in der Badewanne, dann Massage der Nagelhaut Bereich nonrigid Massagebürste, auf dem ein Kind oder Glyzerin Seife. Diese Massage wird mindestens dreimal pro Woche empfohlen.

  3. Paraffin

    Wenn die Schicht der Nägel, ein solches Verfahren wie Paraffin, das sich nicht nur in der Beauty-Salon unabhängig voneinander in der Wohnung durchgeführt werden kann, sondern auch eine große Hilfe.

    Technik Paraffin besteht aus mehreren Phasen. Zunächst einmal muss der Fuß für den Eingriff vorbereitet. Die Oberfläche der Haut, in kaltem Wasser waschen mit Seife und Glycerin-basierte und wenden Desinfektionsmittel. Der nächste Schritt - nur die Vorgehensweise von Paraffin.

    Es besteht aus mehreren Schritten. Um den Test zu Beginn der Reaktion der Haut auf Paraffin auszuführen. Für diese kleine Menge von geschmolzenem Wachs auf einen offenen Bereich der Haut gelegt. Sobald Sie sicher sind, dass diese Substanz nicht negativ auf die Haut haben, starten Sie den Vorgang. Dip Füße knöcheltief im warmen geschmolzene Wachs mit Regelmäßigkeit in 10 Sekunden 3-5 mal. So auf die Beine fasst mehrere Schichten von Wachs. Warten Sie ein paar Minuten. Wenn das Wachs fest wird und Formen an den Füßen und Nägeln der Kruste, einen Fuß auf den Plastiktüten. Aber das ist nicht alles.

    An der Spitze, tragen warme Socken und vieles mehr. In diesem Zustand ist, müssen Sie Ihre Füße etwa eine halbe Stunde zu halten. Entfernen Sie dann die Socken und Taschen, entfernen Sie vorsichtig die Schicht aus Wachs und Fett Nägel und die Haut straffende Kosmetikprodukte. Um den Effekt zu verstärken, der sanft massieren die Nagelhaut. Paraffin kann mehrmals verwendet werden. Wenn die Technologie des Verfahrens zu komplex erscheint, wenden Sie sich bitte an einen Facharzt überweisen in einem Schönheitssalon.

  4. Packungen und Masken

    Zutaten für Kompressen und Masken können jeder kosmetische oder Apotheke erworben werden. Maßen guter Weg, um die Nagelplatte wiederherstellen können unabhängig voneinander hergestellt werden. Mischungs 70 g Wasser, 25 g Glycerin und 5 g Alaun. Die resultierende Zusammensetzung, befeuchten Sie ein Tuch und gelten für beschädigte Nägel, die obere Abdeckung mit Plastikverpackung und legte auf Socken. Solche hinterlassen Sie eine Kompresse auf Ihre Füße für 30 - 40 Minuten.

    Es ist nützlich, auf den Nägeln setzen Olivenöl, tragen Baumwollsocken und so schlafen gehen. Diese einfache Empfehlung wird nicht helfen, Heilung Peeling Nägel. Allerdings wird es eine gute präventive Maßnahme sein.

  5. Dicht

    Zur Stärkung der Nagelplatte beliebten dieses Verfahren als "Versiegelung", die die Schichtung von Medikamenten mit essentiellen Spurenelementen und Vitaminen ist. Die meisten der Mittel zum Abdichten umfasst eine so genannte "-Material", ein unverzichtbares Werkzeug im Kampf gegen Peeling Nägel. Behandlungskomponenten in der Nagelplatte in besonderer Weise gerieben und bleiben dort für zwei Wochen. Auf der Oberseite der Schutzschicht aufgebracht wird, und auf Antrag des Kunden, einem dekorativen Lack.

Befolgen Sie sorgfältig den Zustand ihrer Füße und Nägel, und das Auftreten von selbst die geringste kleinere Probleme sofort Maßnahmen ergreifen. Das Problem der Schicht Nägel beginnen müssen, um die Krankheit in einem frühen Stadium zu bekämpfen. Andernfalls werden Sie hart, um es loszuwerden.

 Warum ein Peeling Nägel: wie man mit diesem Problem umzugehen?




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