Nach anstrengenden, harte Tage Arbeit verbrachte, ging primitive Frau, die das Meer in der Hoffnung auf einen Fang. Aber sie war so erschöpft, dass direkt am Strand in einigen Sandtrichter, wo es tief vergessen legen. Wachte ein paar Stunden später war sie überrascht, dass der Trichter mit warmem Salzwasser gefüllt ist, den Kopf liegend auf dem trockenen Sand und Knie ragte aus dem Wasser. Es stellt sich heraus, dass im Schlaf gab es eine Welle von ihrem Unterschlupf wurde überflutet, und die Sonne erwärmt das Wasser. Dann gab es Ebbe und das Wasser in dem Krater geblieben. Die Frau war so froh, dass an diesem Ort Ruhe, ist es oft war der Rückgang vor der Flut in den Trichter, und dann fragte sie, Urmenschen, um eine Aussparung neben der Höhle zu graben. Das ist ein Mythos, wie es die ersten Bäder für den Körper.

Komfortables Bad, einem Jacuzzi zur Enthärtung und Heilung der Haut, eine Million von Kosmetika: In unserer Zeit, eine Sünde nicht auf die Vorteile, dass die Zivilisation bietet zu nehmen. Wir sind genau wie vor Millionen von Jahren, eine große Freude, in eine duftende, entspannendes Bad nach einem anstrengenden Tag der Arbeit sinken. Und alle Probleme, Spannungen und Ängste sind irgendwo da draußen, außerhalb unseres Bewusstseins, wenn wir jede Zelle unseres Körpers wohltuende Wirkung des Wassers zu absorbieren.

Die Vorteile von Bädern zur Körper

Die meisten von uns sind bereit, stundenlang im Bad liegen, um von diesem eine große Freude. Jemand sanfter Musik, jemand Ihr Lieblingsbuch lesen, während man im Schaumgummiwasser. Es sollte jedoch beachtet werden, dass zu lange im Wasser können diejenigen, die an Bluthochdruck, Herzkrankheit, oder verschiedene Arten von Infektionen leiden, beschädigt werden. Diese Kategorie der Frauen nehmen ein Bad mehr als 15-20 Minuten pro Tag wird nicht empfohlen.

Typischerweise gibt es drei Modi für die Temperatur des Wasserbades. Diejenigen, die die Durchschnittstemperatur bevorzugen - 33-37 Grad, werden zur Entspannung und Stress während des Badens zu vervollständigen. Diese Bäder am besten, vor dem Schlafengehen zu nehmen: Sie werden fest und ruhig schlafen. Kaltes Bad (20 Grad) angebracht, in den Morgen als kaltes Wasser perfekt Töne zu nehmen, und belebt den Körper und hilft dem Körper, um aufzuwachen. Heiß demselben Bad (40 Grad), wird gewöhnlich in der Kälte, wenn keine Wärme entnommen. Aber in heißem Wasser liegt für mehr als 5 Minuten ist nicht zu empfehlen, um eine Überhitzung des Körpers zu vermeiden.

Ein Bad zu nehmen, haben wir nicht nur reinigen den Körper von Schweiß und Schmutz. Wasser hat erstaunliche Eigenschaften, Ton, beleben den gesamten Körper. Was auch immer düstere Stimmung wir sind, aber nach dem Bad, jeder von uns ein Gefühl von Frische, Komfort und aktualisiert, wenn von unseren Schultern mit einer ganzen Last von Problemen geworfen. Und wenn Sie in den Wasser aromatischen Ölen, Meersalz, oder Infusionen von Kräutern hinzufügen, werden die heilenden Eigenschaften des Wassers oft erhöhen.

Wer von uns hätte sich geweigert haben, ins Wasser fallen, mit Rosenblättern bestreut, oder versuchen, die berühmten Cleopatra Milchbad sich vorstellen? Aber wenn Sie schauen, gibt es nichts unmöglich ist, jede Frau muss einfach von Zeit zu Zeit, um sich verwöhnen zu lassen solche Kleinigkeiten. Also, um Ihre Aufmerksamkeit stellen wir einige der interessantesten, aber zugleich einfach in der Ausführung von Rezepten Bad für den Körper.

Bad mit Meersalz

Was ist in der Regel bei Menschen assoziiert den Ausdruck "Meersalz"? Mit dem Meer, Sonne Strand, Entspannung und Vergnügen. Die ein Bad mit Meersalz, können Sie Ruhe und Entspannung Gefühl, als wenn Sie nicht zu Hause im Bad sind, und irgendwo weit weg an der Küste. Neben angenehmer Entspannung, bringt Meersalz greifbare Vorteile für den ganzen Körper dank der natürlichen Mineralgehalt von Mikroelementen.

Schon Hippokrates sagte: "Diese Bäder helfen bei vielen Krankheiten, wenn alles andere nicht mehr zu helfen." Nehmen Sie ein Bad mit Meersalz, können Sie deutlich den Zustand ihrer Haut zu verbessern. Sie strich den elastischer geworden. Neben der Tatsache, dass Meersalz ist perfekt reinigt die Poren, ist es weitgehend hilft im Kampf gegen den ewig Weibliche Krankheit - Cellulite.

Also, geben Sie das Bad, sollte die Wassertemperatur die Körpertemperatur zu ähneln - etwa 36 bis 37 Grad. Tauchen Sie ein in das Wasser 350 Gramm Meersalz und genießen Sie Ihren persönlichen Such! Nehmen Sie 10-12 solcher Bäder, besser, sie durch den Tag zu tun. Aber vergessen Sie nicht darüber, und dieses Wunder - ein Bad mit Meersalz - hat seine Kontraindikationen. Sie sind nicht geeignet für diejenigen, die an Bluthochdruck, Herz-Kreislauf, Krebs leiden. Schwangere Frauen, bevor Sie ein Bad mit Meersalz zu nehmen, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren.

Kleopatras Milchbad

Der Ruhm der Schönheit von Kleopatra hat unseren Tagen erreicht. Darüber hinaus hat ihren Namen werden die Personifikation der weiblichen Attraktivität und Sexualität. Ein Rezept für ihre berühmten Milchbad, die machen berühmten Königin Haut perfekt geholfen, und immer noch von Frauen auf der ganzen Welt eingesetzt.

Zur Herstellung der "Milchbad Cleopatra" ist nicht unbedingt die Wanne bis zum Rand mit Milch und Sahne zu füllen (und ist kaum möglich!). Einfach Wasser hinzufügen, um einen Liter Milch, und Ihre Haut wird eine Menge nützlicher Substanzen zu erhalten. Übrigens glauben viele, dass Kleopatra selbst ist mit einer Badewanne und geschmolzen Honig hinzugefügt. Nun, wir werden nicht streiten - gerade eine Tasse Honig lösen sich in einem heißen (aber nicht kochendem) Milch und Verschütten der Mischung in Wasser. Also haben wir deutlich steigern, die Auswirkungen auf die Haut.

Darüber hinaus ist die berühmte Königin nicht vergessen, ein Körperpeeling vor einem Sprung in ein duftendes Bad zu verwenden. Um ihr Rezept zu replizieren, müssen Sie eine halbe Tasse sehr dicke Sahne und Meersalz. Just reiben Salz in der Creme und auf dem Körper-Peeling der resultierende setzen. Dadurch wird Ihre Haut glatt und seidig sein.

Kräuterbäder

Meersalz und Milch - sind nicht die einzigen Zutaten, die ein Bad für den Körper wirklich nützlich machen können. Seit alten Zeiten, "Oma" und quaken Kräutertees für Frauen entwickelt, um bestimmte Hautprobleme zu bekämpfen angeboten. Genießen Sie die alten Rezepte und moderne Frau, weil eine der Tugenden der Kräuter - in ihrer Erschwinglichkeit. Finden Sie heraus, was das Bad von Kräutern vorteilhaft für die Haut des Körpers, können Sie einfach in den Laden gehen und kaufen sie.

Zum Beispiel kann ein Absud von Salbei und Eichen Poren, die ist ideal für Besitzer von fettiger Haut. Feld Gras in Kombination mit Schachtelhalm-Hilfe den Ton träge und schlaffe Haut. Wenn Sie trockene, rissige Haut haben, dann sind Sie perfekt feuchtigkeitsspendende Bad für den Körper. Machen Sie einen Sud aus Kamille und Hopfen und in den das Wasser beim Baden - Sie ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Mittel zu bekommen.

Was auch immer Zeit für jede lebende Frau - ob Steinzeit oder zu Beginn des III Jahrtausend - eine Leidenschaft für Bäder für den Körper hat uns nicht verlassen. Und es spielt keine Rolle, welche Rezeptur wir für den nächsten Wasch wählen - im Moment sind wir näher an der Natur zu bekommen, und unsere Haut absorbiert alle die besten Eigenschaften von natürlichen Inhaltsstoffen. Nach Bad Körper - dieses Schönheitsritual, die Gewährung von uns die Jugend und Gesundheit.

Bei der Maniküre im Salon, kommen Sie mit schönen, glatten lackierten Nägeln. Sobald sich entscheiden, zu speichern und den Vorgang zu Hause, stellt sich heraus, etwas Unverständliches: die Haut um den Nagel und Nagelhaut gebeizt, Lack lag gezackte Streifen. Welche Art von Ungerechtigkeit, weil zu Hause haben wir die gleiche Nagellack, wie in den Salon! Sicherlich, Maniküre, dass eine streng gehütetes Geheimnis, wie Sie Ihre Nägel zu malen, und es ist nicht notwendig, die "Normalsterblichen" kennen. Aber wir haben etwas, das man nicht so einfältig, nicht alle Tricks der Fall zu verstehen sind.

Kochen Ringelblumen auf die Beschichtung

So führte man die Finger in Ordnung, verleiht den Nägeln eine schöne Form, gesalbt und bereit sind, eine Creme beschichtet behandeln. Stop! Überprüfen Sie Ihre Nagelplatte, wenn sie Fett aus der Creme sind, dann eine glatte Beschichtung ist nutzlos zu träumen! Zu malen, legte sich gleichmäßig und schön Nagel sollte vollständig trocken sein. Und daher dringend wischen Nägel Nagellackentferner und tupfen Sie mit einem Taschentuch.

Vergessen Sie nicht, einen Satz von "Erste Hilfe", die im Falle von Korrekturen während der Anwendung erforderlich sein können, vorzubereiten. Es wird auch Ohr-Sticks, Wattepads, Zahnstocher und Mittel für die Abnahme des Lackes. Selbst ernsthafte Experten zurückgreifen manchmal an diesen Satz, wie Sie es noch so braucht. Schnell trocknend Nagellack auf der Haut - nicht die angenehmste Sache, wenn Sie nicht sofort löschen, dann tun Sie es später wird nicht einfach sein. Also nicht ignorieren solche "Kleinigkeiten", weil Sie gerade lernen.

Um den Lackauftrag zu verarbeiten war es nicht nur erfolgreich, sondern auch angenehm, ist so komfortabel wie möglich entfernt. Sie benötigen ein helles Licht, ein kleines Kissen unter dem Arm (Passform und gerolltes Handtuch) und Licht, schöne Musik. Was Sie brauchen, um im entscheidenden Moment der Hand nicht zittern? Das Vertrauen und die richtige Einstellung. Deshalb nicht den emotionalen Hintergrund zu vernachlässigen - schnurrt ziemlich laut Songs können als die komplexesten Zubehör für die Maniküre nicht weniger gut zu bringen. Und als er in einer guten Stimmung zu kommen, und Sie können Färbung beginnen. Wo soll man anfangen?

Diese geheimnisvolle Basis unter einem Lack ...

Nun sind Sie absolut bereit, auf einem transparenten Substrat unter dem Lack (auch als Grundbeschichtung) anzuwenden. Haben Sie sich jemals gefragt, warum muss ich diese Stiftung? Tun Sie es von jedem Nutzen oder in den Salons der ihr reißen Sie mit dem zusätzlichen Geld? Nun, zum einen nicht alle perfekte Nägel, Schönheit, einige haben kleine Unebenheiten und Risse in der Nagelplatte. Und wenn Nägel werden nicht gemacht, kann dies nicht erkennen. Aber wir brauchen nur Lack gelten, besonders hell, alle Mängel, die mit bloßem Auge sind. Um die Situation zu korrigieren und um die "Hässlichkeit" Use-Basis unter einem Lack zu verschleiern. Oft enthalten sie winzige Partikel aus Seide, Talk und andere nützliche Substanzen.

Zweitens jeder hellen Lack (auch wenn er unanständig teuer) hat Pigmente, die tief in der Nagelplatte durchdringen. Wenn Sie immer einen Nagel und nicht auf die Stiftung Anwendung, wird bald zu erwerben, die Nägel Gelbsucht. Und dann auf Wiedersehen mit einer Gelegenheit zu gehen oder nicht Nagellack auf helleren Farbton zu verwenden gemacht! Sie müssen einen lebendigen Gelblack ständig verschlechternden Zustand der Nagelplatte zu malen. Na ja, und drittens ist jede Basis unter dem Lack voller Vitamine, die verstärken Ihre Nägel und ihnen ein gesundes, attraktives Aussehen zu helfen. Also, ohne zu überlegen, gelten Fundament, auf Ihre Nägel. Sobald die Basislack trocken ist, können Sie den Spaß beginnen.

Der entscheidende Moment: Lack

Endlich kam die Reihe an der ersehnten Fläschchen mit einem Lack. Unnötig zu sagen, dass die Qualität des Lackes ist abhängig von der Schönheit und ordentlich lackierten Nägeln? Immerhin kann man endlos über, wie man richtig malen Sie die Nägel an den Händen zu reden, aber wenn der Nagellack schlecht oder Aceton vor der Scheidung entschieden haben alle Bemühungen umsonst gewesen. Und wenn Ihr Regal ist eine ganze Sammlung von Lacken hat eine bestimmte Anzahl von Jahren erworben haben, können Sie es vergessen. Haltbarkeit von Nagellack nur ein Jahr, nicht die Gesundheit ihrer Nägel aussetzen gefährdet. Und sobald Sie sicherstellen, dass Ihr Nagellack ist alles in Ordnung, es ist Zeit zu beginnen:

1. Richtig warm die Farbe durch Reiben in seinen Händen. Damit soll sichergestellt werden, daß der Lack hat sich eine glattere Konsistenz und ging;
2. Wenn Sie Rechtshänder sind, sollte das Licht auf die Nägel von der oberen linken fallen. Wenn Linkshänder jeweils oben rechts;
3. Beginnen Sie immer auf Ihre Nägel mit dem kleinen Finger, allmählich auf den großen Zeh zu malen;
4. Versuchen Sie nicht, mit einem Schlag bilden den gesamten Nagel. Starten Sie die Malerei aus der Mitte, schrittweise an die Basis, und dann an den Seiten des Nagels;
5. Wenn Sie Ihre Nägel sind kurz, dann auf eine Bürste so viel Politur nehmen, wie für einen einzigen Nagel nötig. Zu malen, legte sich gleichmäßig, sollte jeder Nagel einen neuen Teil der Lack lackiert werden. Kurze Nägel optisch verlängern, wenn links unbemalten Seiten des Feldes.
6. Malen Sie Ihre Nägel kurz, dick Lack: glatt, um zu erreichen, wird eine genaue Abdeckung nicht leicht sein;
7. Die Zweischicht-Beschichtung sieht viel attraktiver als eine einzige Schicht. Warten Sie, bis die erste Lackschicht trocken ist und tragen Sie eine zweite;
8. Wenn Sie versehentlich berührt die Haut des Nagels und verstehen, dass wischen Sie wird nicht funktionieren, nehmen Sie nur die großen Flecken. Während des Tages, waschen Sie Ihre Hände mehrmals, und alles andere wird von selbst verschwinden;
9. Es ist wichtig, Lack Nagelhaut nicht zu berühren. Besser nicht dokrasit 1mm, um es als verderben den Eindruck von der Berichterstattung;
10. Vergessen Sie nicht, die Vorteile der Fixierung Lackierung nehmen mit ihm wird viel länger dauern.
11. Geben Sie Ihrem Beschichtung gründlich trocknen lassen. Überlebe mindestens 20-30 Minuten, bevor Sie auf den Fall zu übernehmen. Es ist besser, wenn die Nägel trocknen, wenn sie blasen in kaltem Wasser einweichen, etc., dann verblassen Anstrich- und Beschichtungs verlieren ihren edlen Look.

Hier entdeckten wir das Geheimnis, wie man richtig lackierten Fingernägeln. Und jetzt können wir ruhig sagen, ihre Freunde, dass drei Mal pro Woche besuchen Sie die teuersten Beauty-Salon für eine Maniküre, die das ist. Keiner der, dass wir etwas zu übertreiben würde denken, weil eine solche luxuriöse Fell ist in der Lage, nur eine professionelle zu machen!