Gesundheit der Frauen

Der weibliche Körper Pflege Intimhygiene - eine der wichtigsten Komponenten. Es verdient besondere Aufmerksamkeit, weil die Pflege des Intimbereichs haben einen direkten Einfluss auf die Fortpflanzungsfunktion der Körper der Frau.

Nur wenige Menschen wissen, dass die Barriere Intimbereich zu vielen Stressfaktoren ausgesetzt. Es kann zu schwächen: Schwangerschaft und Still, Wechseljahre und der Menstruation, Hormonstörungen, Medikamente und Verhütungsmittel und sogar Intimität.

Noch Schutzfunktion der Intimbereich, die durch unsachgemäße Hygiene geschwächt, die nicht mit gewöhnlicher Seife und Duschgels durchgeführt werden kann. Tatsache ist, dass der pH-Wert des Intimbereiches Frau ist 4, 6, und der pH-Wert von Leitungswasser und Seife - 7 bzw. 9. Verstoß gegen das pH-Gleichgewicht der Verwendung von unsachgemäß abgestimmte der Haut der Mittel führt zu einer erhöhten Infektionsrisiko und die Barriereschutz zu verringern.

Das ist, warum die Wahl der Mittel zur Intimpflege kümmern, ist es wichtig, zu Lebensmitteln, die eine Substanz mit einem in der Nähe intime Zone der pH-Wert, wie Milchsäure zu wählen.

Diese Anforderungen im Hinterkopf haben Experten NIVEA Gel mit Milchsäure und Aloe Vera, die beruhigen und befeuchten die empfindliche Haut erstellt SENSITIVE Intimpflege.

 Die heikle Frage

 Pfannkuchen Rezept

Inhalt:

  • Das Rezept für leckere Pfannkuchen
  • Geringfügige Ergänzungen zum Rezept

Pancakes - einer der weltweit Küche, begegnet absolut alle Völker, die das Mehl verwendet. Rezept Pfannkuchen jede Nation ihre eigene, sondern alle, die wie keine Menschen, wiederholte der andere. Besonders stach unter all dem Französisch mit ihren dünnen Pfannkuchen, als auch mit russischen Kollegen oparnymi.

Zeiten sind vorbei, und viele Rezepte gelöscht worden sind, durch eine interessante Analogie, anderen, miteinander vermischt, eine vollkommenere zu geben, ersetzt. Jetzt sehr schwierig, Rezepte zur Herstellung von Pfannkuchen zu finden, die im Laufe der Jahre, aber eine Menge von modernisierten Varianten, die keinen Koch leisten können.

 leckere Pfannkuchen
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Das Rezept für leckere Pfannkuchen

Für leckere Pfannkuchen, um zu sein und Geschirr auf. Moderne Duraluminium und Teflon-Pfannen ruinieren nur den Geschmack von der Zukunft Delikatesse (leider, aber die moderne Realität machte gute Crepes Delikatesse, die nur in den schönen Hostessen und Köche, die ihre Arbeit lieben zu finden ist). Beim Kochen es sei daran erinnert, dass die nationalen Gerichte sind empfindlich auf alles, damit die Gerichte sollten einfache, natürliche Lebensmittel (vorzugsweise hausgemacht), und die richtigen Gedanken.

Dann ist alles so einfach ist, dass eines Tages die Dinge richtig zu machen, dann ist es unmöglich, den Algorithmus zu vergessen.

Die erforderlichen Bestandteile sind es überall in der Welt.

  • Geschätzte Volumen - 1 Liter Milch. Wenn die Pfannkuchen ohne Füllung serviert werden, ist es besser, Sauermilchprodukte zu verwenden.
  • 6 Eier, aber wenn das Kochen der Pfannkuchen wird abgerissen werden, ist es nicht verboten, mehr hinzuzufügen. Es ist deutlich nicht berechnet werden. Wenn dies Ihr erster kulinarische Erfahrung, ist es besser, die Zahl leicht erhöhen.
  • Sugar - 3 EL. l.
  • Salz - 1 TL
  • Pflanzenöl für Speisen verwendet, aber das Rezept ist nicht inbegriffen.

Viele versuchen, Mehl zu rationieren, aber es ist nutzlos. Flour unbedingt geschirmt, und die Zahl wird von der Konsistenz-Test, der ähnlich wie saure Sahne sollte bestimmt.

Es ist wünschenswert, etwas Vanille, denn es qualitativ Einfluss auf den Geschmack. Wenn nicht, dann mach dir keine Sorgen.

Vorbereitung der leckere Pfannkuchen, auch, ist nicht sehr kompliziert, aber es gibt Nuancen.

Bevor Sie den Braten rieb Salz in den Teig, um während des Betriebs stecken starten. Aber während es müssen noch mit Pflanzenöl geschmiert werden (nur in jedem Fall sollte nicht raffiniert oder verfeinert, die aus Leitungswasser nur in der Farbe unterscheidet). In der Regel auf eine heiße Oberfläche Verschüttungen von 1 tsp.

Während des Kochens, rühren regelmäßig erwarten, dass der Test, um Mehl wird abgerechnet.

Die Oberfläche sollte glühenden Anfang sein.

 ergänzen, um Pfannkuchen
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Geringfügige Ergänzungen zum Rezept

Variationen von Pfannkuchen gibt es so viele, von denen jeder wiederum addiert, entfernt oder ersetzt Komponenten. Pfannkuchen Rezept mit Hefeteig nehmen viel mehr Zeit, weil der Teig sollte steigen.

Die Fülle der Belag kann auch selbst erfahrene Experten in allen Arten von Gerichten beeindrucken. Die Füllungen können sein: Rindfleisch, Eier, Schinken, Fleisch, Räucherfisch und gesalzener Fisch, Honig, Schokolade, Beeren, Obst und Gemüse, und all das wird nur in der Lage sein, Phantasie und verwendet ein Rezept. Durch Befolgen des obigen Rezept für Pfannkuchen absolut jede Art von Füllung verwendet werden, wie, ohne Einschränkung, Rezeptur Minimum an Komponenten, also die Anzahl der exklusiven Faktoren deutlich reduziert.

 Ein einfaches Rezept für leckere Pfannkuchen

 Verschiedene Rezepte gefüllte Paprika

Inhalt:

  • Trainingsprodukte
  • Wie man ein fantastisches Essen zu bekommen

Gefüllte Paprika, gut vorbereitet, kann auf dem festlich gedeckten Tisch gestellt werden. Sie werden eine echte Schmuck zu jeder Mahlzeit, wenn die Gastgeberin beschließt, die Paprika mit Fleisch zu stopfen.

 Rezept für gefüllte Paprika
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Trainingsprodukte

Um die klassische einfaches Rezept zu verwenden, müssen Sie auf den folgenden Bestandteilen einzudecken:

  • Bulgarian pepper großen - 10-15 Stücke;
  • Schwein, Rind oder Huhn - 1 kg;
  • Große Karotten - 1 Stück;
  • Onions big - 1 Stück;
  • Rice - 1 Tasse;
  • Chicken egg - 2 Stück;
  • Ein wenig Pflanzenöl zum Braten;
  • Kochsalz;
  • Tomatenmark - 3 Esslöffel;
  • Schwarzer Pfeffer, gemahlen;
  • Frische Kräuter.

Zunächst einmal sollten sie bereit sein, Paprika. Gemüse sollte weg vom Stiel geschnitten werden und gut nachspülen Mittel Paprika entkernen. Mit dem Fleisch von überschüssigem Fett wird entfernt, der Film, die Haut und in kleine Würfel Produkt geschnitten. Natürlich ist es einfacher, fertige Füllung zu kaufen.

Doch die Heim Hackfleisch mit Zwiebel, es wird viel saftiger sein.

Kuechenzwiebel geschält und dann in mehrere kleinere Stücke geschnitten.

Jetzt müssen wir Hackfleisch und Zwiebeln Überspringen durch den Fleischwolf zu machen. Dazu wurden die Eier hinzu, um Salz und Pfeffer, gehackte frische Kräuter schmecken. Während dieser Zeit ist es möglich, Reis zu kochen. Koch Grütze vorzugsweise in großen Mengen Wasser, Vorspülen. Wenn Reis kochen in einem kleinen Volumen von Wasser, kann es ein Brei geworden . Tafelspitz recline in ein Sieb geben und dann unter fließendem kaltem Wasser gewaschen.

Karotten sollte auf einer groben Reibe gerieben werden, hacken Sie die restlichen Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Alle Zutaten für die Mahlzeiten sind vorbereitet und können gefüllte Paprika werden.

 einfaches Rezept für gefüllte Paprika
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Wie man ein fantastisches Essen zu bekommen

Gefüllte Paprikaschoten, sehr lecker, werden erhalten, wenn das Präparat in einem Ofen durchgeführt. Temperaturbedingungen sollten innerhalb von 180 bis 200 ° C gehalten werden, Es ist besser, um sich aufzuwärmen das Kabinett im Voraus. Während dieser Zeit, gefüllt mit Paprika.

In der Pfanne in Pflanzenöl anbraten gehackte Zwiebel und geriebene Möhre. Lassen Sie sich nicht beteiligt und bringen Sie das Gemüse auf eine starke Röstgrad. Zwiebeln sollten golden und Karotten, um ein helles orange Farbton kaufen. Tomatenmark in die Pfanne geben und die Zutaten für ein paar Minuten ständig rühren.

Hackfleisch mit Braten kombiniert und abgekühlt Reis und Paprika bekommen eine Menge Zeug über ¾. Während wird das Kochen Pfeffer kleineren und schiebt sich von Füllung. Daher ist es nicht empfehlenswert, den Rohling bis zum Rand gefüllt mit Fleisch zu machen.

Paprika gefüllt mit Fleisch, auf Backblech verteilen, mit etwas Butter eingefettet und senden im vorgeheizten Backofen. Vorbereitet Pfeffer lang. Bereits nach 30-40 Minuten das Gericht fertig sein wird. Vielzahl von Rezepten kann, vor allem wenn Sie kochen dieses Gericht zu der ursprünglichen Sauce.

 Gefüllte Paprika: eine einfache klassische Rezept




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