Inhalt:

• Gelbe Blumen
• Zartheit
• Der Frühling kommt - Spring Street
• Maniküre mit Folie - der aktuelle Trend der kommenden Frühjahr

Die Sonne scheint heller, die Natur erwacht irgendwo schon klingt Frühjahr fällt .... Dies bedeutet, dass viele Annäherung an eine Lieblingszeit des Jahres - Frühling. Zusammen mit der Natur und wir aufwachen. In wird das Bild mehr lebendige Akzente werden durch Bohren Hosen Röcke, Mützen und Schals, die weit Regal verstecken, was die Freiheit, in der warmen Wind Haar entwickeln ersetzt. Frühlingsstimmung wirkt selbst die mürrischen Menschen, denn in jenen Tagen, unmöglich, nicht zu lächeln, ist es!

Heute sagen wir euch, wie das Bild digere Farben hinzuzufügen. Wie? Es ist sehr einfach! Sie müssen nur die Zeit wählen, und machen Sie sich eine Maniküre Frühjahr. Für den Anfang, mal sehen, welche Überraschungen wir die Art und Weise dieser Saison vorbereitet. Also:

• Was sind die Nägel in der Mode, lang oder kurz? Es ist kurz, da die Natürlichkeit wieder auf dem Höhepunkt der Popularität;
• In welcher Form soll ich wählen? Es hängt alles von der Form der Finger selbst. Oder einfach durch die Basisklaue geführt. Hier erfahren Sie, wie Sie Datei, egal ob rund oder eckig, oder besser zu schaufeln;
• Muss ich bauen? In die einhellige Meinung der Stylisten - nein. Wieder ist es die Natürlichkeit des Mode;
• Wie man eine Maniküre, die mindestens eine Woche dauern wird zu tun? Sehr einfach. Holen Sie sich eine spezielle Basis vor dem Lackieren Basis und es auf den Nägeln. Und die Oberseite ist mit Befestigungs Lack überzogen. So Maniküre ist in der Lage, bis zu zwei Wochen,
• Welche Farben neutral zu wählen, oder den Kontrast? Denken Sie daran - Maniküre, entsprechende Schatten der Lippenstift, es elegant aussieht. Aber es ist nicht notwendig, um diese Regel halten. In erster Linie konzentriert sich auf die Stimmung;
• In diesem Frühjahr in der Mode türkise Farbe. Es wird zusammen mit Make-up, in natürlichen Farben gut aussehen;
• Red nail sieht gut aus, nicht nur auf lange Nägel. Scarlet Nägel und hellen Lippenstift zu entsprechen - unsterblicher Klassiker des Genres;
• Tatsächliche und dunkelblauen Maniküre. Aber nicht kombinieren Sie es mit dunklen Lippenstift, Augen-Make-up, um besser in den Stil durchführen «rauchigen Augen», mit den purpurroten Farben der Schatten;
• Purpurrote Farbe - reich, wirklich Frühling. Es kann mit smaragdgrünen Schatten, nicht nur hell, sondern auch Pastell kombiniert werden.

Mit den Grundprinzipien, die wir bestimmen die Frühjahr dieses Jahres, Maniküre, klar. Schauen wir uns nun einige Beispiele, um Ihnen eine einzigartige und bunte Weise erstellen.

Gelbe Blumen

Sie benötigen: Grundversorgung, Fixierer, Acrylfarbe, Nadel oder Zahnstocher Pinsel auf die Nägel zu malen.

• Sie müssen zuerst Stiftung gelten, um es gründlich zu trocknen;
• Nehmen Sie die Schüssel und drückte auf gelb und bordeaux Nuancen zu malen. Kein Mischen, direkt neben;
• Flachpinsel eingetaucht in gelber Farbe auf der einen Seite, kastanienbraun - auf der anderen. Starten Sie zeichnen ein Gänseblümchen, während zwei Farben; Abbildung, um die Mitte des dunklen, aber wird hellen Blütenblätter bleiben;
• Leves zieht grüne Farbe;
• Schwarz-Ton machen das Strichmuster, mit Wasser malen vorverdünnt. Somit würde die Linie weicher aussehen;
• Nehmen Sie eine Nadel oder Zahnstocher und runden das Bild ab, indem sie ein paar gelben Punkten an der Basis der Knospe;
• Zwei Schichten zu fixer Figur.

Zartheit

Sie benötigen: Basis, Härter, Acrylfarben und Flachpinsel.

• Bewerben Fundament, wir warten, bis sie trocken;
• Flachpinsel tauchte auf der einen Seite rot, die andere - weiß;
• Zeichnen Sie jede Blume in zwei Farben zur gleichen Zeit;
• Sie sollten sich nicht beeilen Sie sich und machen plötzliche Bewegungen, die Linie sollte glatt, einfach sein;
• Zweige zieht weiße Farbe, legte ein paar Punkte mit einem Zahnstocher;
• Ziehen Sie alle zwei Schichten von Dichtstoff.

Der Frühling kommt - Spring Street

In diesem Frühjahr in der Mode als helle und matte Schattierungen. Bevorzugt sind Pastelltöne und abstrakte Muster gegeben. Um den nächsten Frühling Maniküre zu erstellen, benötigen Sie: Nagellack Schatten der Minze, weiße und schwarze Farbe, einem Fixiermittel und einem dünnen Pinsel.

• , Die eine Maniküre mit Nagellack Anwendung Minze. Die erste Schicht, was trocken, dann die zweite Schicht;
• Nun werden die oberen Ecken jeder Klaue Lack matt weißer Farbe. Lassen Sie die Linie nicht glatt, aber ein wenig gewunden, so werden es mehr sanft sein;
• Dann nehmen Sie einen Pinsel, tauchte ihn in schwarzer Farbe, entfernen Sie das überschüssige und ziehen Sie eine weiße Kontur Zone. In der Mitte des Tuns eine leichte Kurve, so dass die weißen. Es sollte etwas wie ein Bogen zu suchen;
• Nach Cent je spannt einen Bogen Knoten - setzen flyspecked mit einem Zahnstocher und Lack-weiß;
• Vergessen Sie nicht, die Bildbefestigungsmittel abdecken.

Diese Maniküre ist nicht nur schmücken Sie Ihre Nägel, sondern auch, um aufzumuntern. Nach allem, seine Figur so wie junge Gras schüchtern tanzt aus dem Boden.

Maniküre mit Folie - der aktuelle Trend der kommenden Frühjahr

Lackfarbe aqua, Folie Maniküre, Wattestäbchen, Klarlack: Um diese Maniküre müssen erstellen.

• Hier sind die Nägel, um: in Form, nehmen Sie die Nagelhaut;
• Bewerben Türkis Nagellack;
• Ferner werden wir mit Folie arbeiten. Das Material ist sehr dünn, so dass es genau in kleine Dreiecke schneiden;
• Diese Rohlinge müssen Leim mit einem feuchten Wattestäbchen, um nicht vollständig getrocknete Farbe sein;
• Als Ergebnis sollten Sie mit Folie 1/3 Nagel in der oberen rechten Ecke abgedeckt werden;
• Folie, Peering über den Fingernagel, können Sie die Nagelfeile entfernen - leicht zu schneiden;
• Klar Top gelten als Fixiermittel.

Eine Vielzahl von Nagel-Design ermöglicht es Ihnen, noch in Mode sein in jeder Situation, die sich an andere mit der besten Hand zu zeigen. Es ist so wichtig für die Frauen perfekt aussehen, von Frisuren, und endend mit den Fingerspitzen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg! Gönnen Sie sich eine gute Stimmung, lächeln öfter. Lassen Frühjahr kommen nicht nur außerhalb, sondern auch in der Dusche!

Inhalt:

• Richtige Ernährung: Schlüssel zum Erfolg
• Spezielle Kleidung: ein kleines Geheimnis der erfolgreichen Frauen
• Zuschläge: Mythen und Realität
• Vakuum-Massage: geniale Erfindung oder ein anderes Spielzeug
• Magische Pillen oder warum die Brüste wachsen sprunghaft
• Östrogen-Cremes: und ich möchte, und Feigen
• Sex als Allheilmittel
• Übungen, um Fehlschlag zu erhöhen
• Traditionelle Rezepte von Schönheit oder Gefahr!
• Plastik: die beste Option, oder extreme Maßnahmen

In der Regel sehr glückliche Besitzer eines prächtigen Büste eines kleinen möchte es zu reduzieren, und denen, die von Natur aus nicht das Glück mit diesem - zu erhöhen. Leider ohne plastische Chirurgie, schnell von der ersten bis zur dritten Größe zu springen ist nicht möglich, aber um das Formular zu korrigieren und ein wenig Volumen - leicht. Es würde den Wunsch und die Geduld, und dann der Brustkorb wird geöffnet sein.

Cremes, Salben, Nahrungsergänzungsmittel, spezielle Pillen, Hardware-Kosmetik -, ob die Mittel werden dazu beitragen, den begehrten plater zu bekommen, oder ist es ein weiterer Hoax? In der Tat, Brustvergrößerung ohne Operation - das Verfahren ist ziemlich kompliziert. Darüber hinaus ist es manchmal unmöglich, die feine Linie zwischen einem Qualitätsprodukt, das zahlreiche Tests durchlaufen hat, und subtilen Werbe natürlich erfahrene Vermarkter zu bestimmen. Und aus irgendeinem Grund nur selten erinnerte sich an das schöne Geschlecht, die speziell Übungen Lehrer kann Ihnen auch kleine positive Ergebnisse.

Richtige Ernährung: Schlüssel zum Erfolg

Um beginnen zu verstehen, dass, wenn ein Mädchen sitzt auf einer Diät, die erste Sache, dünner Brust und Esel, und bei der Wiederherstellung - es gibt Seiten und Bauch. Versuchen Sie, einen Mittelweg zu finden und starten Sie nach rechts zu essen, so dass Ihr Körper nicht das Gefühl ständiger Stress. Stellen Sie sich vor, dass der menschliche Körper - ein Haus, das Sie brauchen, um ständig zu bauen. Aber Sie ausschließen aus der Nahrung von Baustoffen - Proteine, Kohlenhydrate, Fette, was ist dann?

So essen Bohnen, Feigen, Brokkoli, Kirschen, Äpfel, Knoblauch, Karotten und anderes Gemüse, Früchten und Gewürzen, die Phytoöstrogen enthalten. Wie sich herausstellte, eine Substanz, die ähnlich der menschlichen Hormone, so dass es die Größe des Fehlschlags beeinflussen.

Aber, leider, um einen positiven Effekt zu erzielen, das schöne Geschlecht müsste Pfund dieser Lebensmittel zu essen. Und übermäßige Absorption, beispielsweise Soja können Gesundheitsprobleme (Krebs, Fettleibigkeit, Stoffwechselprobleme, etc.) führen. So manchmal müssen wir wählen: entweder Brustvergrößerung oder anmutige Taille. Allerdings ist es immer noch möglich, starken Schwankungen der Gewichts vermeiden, ist es genug, um Sport zu treiben, und mindestens einmal in drei Tagen zu rocken die Presse, um in der Früh laufen, machen Übungen. Und dann das Fett auf das Gesäß, Armen und an den Seiten nicht angezeigt.

Aber in jedem Fall, nicht für die "Magie" Getränk (Tee, Tinktur von Hopfen, Kräuter-Tee) in Apotheken für ein Vermögen zu begleichen, da sie nur selten wirksam sind. Und statt eines schönen üppigen Brüsten kann eine ganze Reihe von Krankheiten zu machen. Probleme mit dem Magen und dem Hormonsystem des schönen Geschlechts, wagte es, ein solches Experiment wird zur Verfügung gestellt.

Spezielle Kleidung: ein kleines Geheimnis der erfolgreichen Frauen

Glauben Sie, dass ein Tag nicht möglich, eine Büste zu erhöhen? Sie sind falsch, nur spezielle Kleidung mit einem Push-up-Cups. Diese Methode ist gut für diejenigen, die bei Firmenfeiern, oder eine Partei mit einem offenen Hals zur Schau stellen wollen, aber schüchtern seinen Formen. Die Hauptsache - um eine gute und bequeme BH, der fast jeden Tag getragen werden können wählen.

Zuschläge: Mythen und Realität

Er sagt, Werbung ist - ein Allheilmittel, und alle Übel! Nahrungsergänzungsmittel sind in der Lage, jedes Problem zu lösen, beginnend mit Hämorrhoiden, Finishing kleine Brüste. Ein oder zwei Kapseln pro Tag - und Sie sind erfolgreich, schön Skater. Aber, leider, die Realität ist anders. Bevor Sie ein Paket von Werkzeugen erwerben las seine Zusammensetzung: Hefe, Hopfen und andere Substanzen, die Sie vielleicht noch nicht einmal gehört haben. Monat für diese Additive bringen Sie außer an den Endokrinologen zu marschieren, aber nicht, um den begehrten und schwer fassbaren Traum.

Vakuum-Massage: geniale Erfindung oder ein anderes Spielzeug

Vor zwanzig Jahren, fast alle Kanäle voll ausgeschriebenen kleinen Geräten, mit denen Sie in nur einem Monat, "pumpen", eine riesige Büste. Brustvergrößerung ist auf die Durchblutung. Sie müssen nur eine Tasse auf die Brust legen und Einrichtung einer Pumpe, die Luft aus dem Gerät zu entleeren wird.

Heute ist die Nachfrage nach diesen Produkten nicht so groß ist, da nicht alle Frauen glauben, eine Vakuum-Massage kann Wunder wirken. In der Tat, müssen Sie mehr als einen Tag zu verbringen für solche Verfahren, um eine positive Wirkung zu erzielen. Meist auf der zweiten oder dritten Woche der Maschine füllen Sie im Eckschrank und sicher vergessen Sie es.

Eine solche Erhöhung der Büste trägt seine Risiken. Zum einen ist die konstante mechanische Effekte zwanzig bis 30 Tage sehr gefährlich, da es zu Mikrotraumen schlaffe und Strecken führen. Zweitens einen Monat, nachdem Sie mit dem Vakuum-Massagegerät zu stoppen, beginnen Brust zu sinken, was ein großer Nachteil ist.

Magische Pillen oder warum die Brüste wachsen sprunghaft

Wie schnell der Brust zu erhöhen, ohne besondere Anstrengung? Sie denken, tabletochku nehmen? In keinem Fall tun Sie es nicht! Propyl Pillen einen Monat vielleicht werden Sie den gewünschten Effekt zu erzielen, aber auch hier stark untergraben die Gesundheit. Brustvergrößerung ist auf Hormone, die unvorhersehbar verhalten können. Die gleichen Veränderungen treten in den Körper mit denen jeden Monat verwendet die Antibabypille oder Antidepressiva.

Östrogen-Cremes: und ich möchte, und Feigen

Natürlich ist die topische Anwendung von Cremes Hormone (Östrogene oder Phytoöstrogene) nicht so gefährlich, da in der Pille, aber die Effektivität ihrer viel niedriger. In der Regel wird ein positives Ergebnis monatlich eine halbe gehalten, manchmal. Aber wenn Sie nicht auf den Körper ähnliche Mittel jeden Tag stellen müssen, hat keine Auswirkungen. Von Cremes, Salben und anderen "Erfindungen" kann eine leichte Volumenzunahme erwartet - bis zu vier bis fünf Millimeter in der ersten Woche zu einem Zentimeter pro Monat.

Sex als Allheilmittel

Wie lange hat es sich herausstellte, ist normaler Sex nicht nur angenehm, sondern auch nützlich für den weiblichen Körper. Er kann loszuwerden, die Erkältung, Kopfschmerzen zu bekommen, erhöhen Stimmung, Appetit zu verbessern und eine leichte Zunahme der Fehlschlag verursachen. Natürlich bedeutet dies nicht, dass wir die Liebe jeden Tag zu machen und Partnern Erschöpfung, aber einmal im Monat ist auch keine Option.

Übungen, um Fehlschlag zu erhöhen

Durchführen einer Reihe von Übungen jeden Tag, haben Sie 1 Monat Kündigungsfrist positive Ergebnisse: die Brust angezogen wird, wird widerstandsfähiger und werden willkommen Zentimeter hinzuzufügen. In diesem Fall gibt es eine Zunahme der Muskel unter der Brust angeordnet ist, und dadurch die Größe ändert.

• Push-ups aus dem Boden

Nehmen Sie die Schwerpunkte liegen, Palm Position an den Schultern, strecken Sie Ihren Rücken. Rise - auf Kosten der Zeit, auf die durch die beiden abstammen. Stellen Sie sicher, dass das Gehäuse gerade bleiben. Die Übungen schnell und richtig auf die Muskeln nicht abkühlen. Versuchen Sie, jeden Tag zu tun, zwei Sätze von zwanzig Mal.

• Übung mit Hanteln

Seien Sie gerade, die Füße - schulterbreit auseinander. Atmen Sie - Hände in der Hand geschieden, ausatmen - erklimmen und dann langsam nach unten fallen. Bücher, Halbliter-Flaschen Wasser usw. - anstelle von Hanteln können Sie alle Gewichte In diesem Fall ist es wichtig, dass das Gewicht des "Gewichte" weniger als 1 kg.

Durchführung von Übungen zu Hause, haben die Mädchen nicht immer kümmern sich um sich selbst, ihre Haltung und Reihenfolge Lasten. Deshalb ist es sehr wichtig, das erste Mal, um mit dem Lehrer zu engagieren. Sie können in der Yoga einschreiben, Formgebung, Aerobic, die Ihnen helfen, zu wählen oder entwickeln eine Reihe und alles, was Sie ausführen müssen, zu zeigen. Normalerweise Klassen werden zwei oder drei Mal pro Woche statt.

Traditionelle Rezepte von Schönheit oder Gefahr!

Erhöhung Büste für viele Frauen wird zur Obsession, und sie sind bereit, um mögliche Risiken zu gehen, nur um einen positiven Effekt zu erzielen. Aber einige Leute denken, dass viele Volksrezepte Pose versteckte Drohung. Nach allem, wenn es so einfach ist, warum so beliebt Dienstleistungen plastischen Chirurgen?

• Anwendungen für die Brust

Seien Sie vorsichtig, Brustvergrößerung mit Senf zu Krebs oder das Auftreten eines Tumors führen. Daher ist die Anwendung der brennenden Mitteln, die den Blutfluss zu stimulieren, ist es besser, nicht zu tun. Wenn Sie sich entschließen, russisches Roulette mit Ihrer Gesundheit zu spielen, dann durch jeden Monats Inspektion an Säugetierkunde und einmal im Jahr Besuch der Onkologe zu gehen.

• Roher Teig und Hefe: Pro und Contra

In jüngerer Zeit ist das schöne Geschlecht sehr stark angenommen, dass aufgrund der Hefe kann schnell das dritte Viertel der Größe zu erwerben. Wenn Sie denken, dass der Verzehr von rohen Teig nach einem Monat werden Sie Pamela Anderson zu sein, sind Sie irrt. Maximum, das zu erreichen, wird - ist Verdauungsstörungen. Selbst diejenigen, für die Brustvergrößerung - die primäre Aufgabe, ist das Risiko nicht wert.

• Bierbauch oder was wächst

Trinken mehrmals im Monat ist gut und teuer Bier aus Hopfen. Es enthält Phytoöstrogene haben einen positiven Effekt auf die Brustvergrößerung. Ist es, weil die Deutschen zu allen Zeiten unterschieden schönen Brüste? Allerdings sollte die Dosis kontrolliert werden, da zum einen durch die Erhöhung der Mittelteil des Getränks, und zum anderen, Alkoholismus wurde nicht abgebrochen. Aber die alkoholfreies Bier kann fast jeden Tag verzehrt werden.

In unserer Zeit, um ein natürliches Produkt zu finden ist sehr schwierig. Um Kosten zu senken und Gewinne zu steigern, sind die Hersteller zu verschiedenen Tricks und in den Getränke Chemie. Deshalb kaufen Sie nur das Bier, die eine relativ geringe Haltbarkeit hat.

Plastik: die beste Option, oder extreme Maßnahmen

Sehr schnell zu erhöhen Brust verschiedene Größen - ist nicht einfach. Leider kann man tausend Wege zu versuchen und nicht zu erreichen positive Ergebnisse. In solchen Fällen sind das schöne Geschlecht zu Betrieb, die, nebenbei bemerkt, billig sind nicht gelöst.

Wenn wir über die Vorteile sprechen, ist zu beachten, die hohe Effizienz und schnelle positives Ergebnis wird. Was die Nachteile, poslereabilitatsionny es Periode und schmerzhafte Prozedur. Aber die Qualität und die Sicherheit von der Fertigkeit des Chirurgen und seiner Erfahrung.