Inhalt:

• Sorten von Massagen von Fachkräften durchgeführt wird, und deren Funktionen
• Selbstmassage: erschwinglich, einfach, effektiv

Frauen zu allen Zeiten versucht, attraktiv. Und heute ist es notwendig, um ihr Aussehen zu überwachen - es ist ein natürliches Bedürfnis nach der Messe die Hälfte der Menschheit. Es ist kein Geheimnis, dass mit zunehmendem Alter die Haut auf dem Gesicht der es verblasst und sehr schnell verliert seinen Reiz.

Verschiedene Cremes, Seren und Masken haben sicherlich eine positive Wirkung auf sie, aber eine kurze und ist in der Regel schwach ausgeprägte Wirkung. Und dann werden wir uns immer mehr von Gedanken der Magie und Kunststoffspritzen besucht. Jedoch, ihre Jugend zu verlängern und ein gesundes Aussehen möglich ist, ohne Rückgriff auf drastische Maßnahmen.

Im Kampf für Frauen Attraktivität wird ein so beliebtes kosmetisches Verfahren wie eine Gesichtsmassage zu verwalten. Wenn es richtig gemacht, wird der Effekt der es fast jede Frau begeistern. Darüber hinaus, im Vergleich zu chirurgischen Plastik und schmerzhafte Injektionen, das Verfahren verursacht keine Beschwerden, im Gegenteil, bietet es ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel und entlastet auch Stress-Wirkung.

Darüber hinaus ist die Gesichtsmassage sehr nützlich, auch für diejenigen von uns, die noch nicht in Kraft sind, in jungen Jahren, wodurch die Notwendigkeit, die ersten verräterischen Falten auf sein eigenes Gesicht zu betrachten. In diesem Fall wird die magische Wirkung des Verfahrens zu entfernen, solange unerwünschte Veränderungen im Aussehen.

Sorten von Massagen von Fachkräften durchgeführt wird, und deren Funktionen

Moderne Beauty-Salons und eine Reihe von Gesundheitseinrichtungen bietet Frauen, Bedenken über die Erhaltung jugendlicher Haut, mehrere gutartigen kosmetischen Verfahren. Viele von uns wählen, Massage. Und es nicht umsonst, denn das gut, dass es oft die Menge an Geld ausgegeben, und die Wirkung, die Erwartungen übertrifft. Natürlich werden die Falten nicht verschwinden, aber weniger sichtbar, wird der Umriss des Gesichts Klarheit, Kinn Anschlag ärgerlich seine Ansichten und so wieder zu erlangen. In der Regel wird man das Licht der Jugend und sehr posvezheete glänzen. Aber zuerst müssen Sie verstehen, was ist das Verfahren in Ihrem Fall wird die stärkste Wirkung haben, denn es gibt verschiedene Arten von Gesichtsmassage.

Die häufigste ist die klassische Technik. Es zeigt sie als vorbeugende Maßnahme, weil verhindert das Auftreten von ersten Falten und hilft, die Haut in einwandfreiem Zustand zu halten. Classic oder Gesichtsmassage verbessert die Durchblutung, erhöht den Ton der Gesichtsmuskulatur, beseitigt dunkle Ringe unter den Augen, verursacht eine Menge Probleme, junge Schönheiten. Die Technik umfasst Streicheln und Reiben mit dem Einsatz von Öl oder Creme durchgeführt ist ausschließlich für die Massage-Linien. Es gibt Kontraindikationen: Herpes, Hautläsionen, Demodex, Akne während der Exazerbationen, erhöhter Blutdruck.

Plastische Gesichtsmassage bietet eine starke rhythmische und drücken Sie die Haut Bewegung leicht. Die Vorgehensweise wird bei der Verwendung von Talkum durchgeführt und ist mit ausgeprägten altersbedingten Veränderungen, wie zum Beispiel gezeigt: klares Zeichen der Hautalterung, Ausdünnung, schlaffe, Verlust der Ton in Gegenwart von Altersflecken und Rosacea, Schwellungen, Falten und Gesichtsfalten. Der Effekt wird durch die Ausarbeitung eines muskulösen Rahmen und nemimicheskoy Muskeln erreicht. So kehrt und Stärkung der internen Grundlage, so dass die Form des Gesichts gewinnt eine klare Form. Kontraindikationen nicht von denen, für die es nicht empfohlen wird, und der klassischen Technik unterscheiden.

Gerupft Gesichtsmassage (Jacquet) beinhaltet Kneten, Streicheln, tiefe Tweaks Vibrationen. Es ist mit der Verwendung von Talkum durchgeführt. Dieses Verfahren gehört zu der Kategorie der medizinischen und in Gegenwart von Seborrhoe, Narben und Flecken von Akne geführt wird, und nach hygienische Reinigung des Gesichts. Der Grund für die Unterbrechung der Sitzung ist eine Rötung der Haut, aber wenn es nicht zu verdünnt wird, in der Lage ist, alle erforderlichen 20 Minuten zu widerstehen ist. Die Technik wird bei der Normalisierung der Talgdrüsen ausgerichtet, so ist es ideal für die Behandlung von öligen und Epidermis. Kontraindikationen für Verfahren Jacquet gehören Herpes, entzündlichen Hauterkrankungen, Hautausschläge und Verletzungen.

Lymphdrainage mit Gesichtsschwellung, Lethargie, stumpfe Haut Farbe zu kämpfen. Diese Anzeichen deuten auf eine schlechte Durchblutung und stagnierende Prozesse in der Lymphe. Darüber hinaus wird die Technik als einer der erfolgreichsten, soviel verjüngt die Haut. Lymphdrainage schafft eine natürliche Lifting-Effekt. Bewegungen werden abwechselnd Kompressionen und Schlaganfälle, sie sich sehr glatt ausgerichtet sind, in einem langsamen Tempo laufen.

GM sollte eine gute Idee haben, was die Lymphknoten, um den Ort kennen. Es ist auch notwendig, spezielle Werkzeuge für die Haut zu verwenden. Zusätzlich zu den oben genannten Gegenanzeigen für diese Art von Verfahren, schließen Krebs, Blutkrankheiten, Infektionen der Haut und dem Körper, Exazerbation einer chronischen Prozesse und überschüssiges Haar auf dem Gesicht.

Selbstmassage: erschwinglich, einfach, effektiv

Eine der Öffentlichkeit bis heute Möglichkeiten, um Ihre Haut frisch und mädchenhafte Selbst-Massage zu bewahren ist ein glattes Gesicht, Technologie ist so einfach, dass es ermöglicht, das Verfahren allein, in der bequem von zu Hause, und zu jeder Zeit. Seine Technik ist äußerst praktisch und leicht zugänglich. Außerdem erfordert sie keine viel Zeit. Aber unterschätzen Sie nicht die Einfachheit dieses Massage, weil er, wie jeder andere, erfordert die Einhaltung bestimmter Regeln. Zunächst sollte das Verfahren sorgfältig vorbereitet werden: auf Reinigungsoperationen, für die Haut durchzuführen, lassen Sie die Nackenmuskulatur zu entspannen und eine bequeme Position.

Mit der Durchführung einer Gesichtsmassage sich selbst, müssen Sie die gleiche Methode verwenden - eine Tracht Prügel. Diese Technik ist sehr einfach: die Bewegung wird durch vier serried Finger beider Hände gleichzeitig durchgeführt. Für die empfindliche Haut unter den Augen tapotement gehalten Flächen der dritten, vierten und fünften Finger, aber nicht alle zusammen, und im Gegenzug, so daß die Schockfolge schnell nacheinander. Dies verbessert nicht nur die Durchblutung der Haut, sondern hat auch eine Reflexhandlung.

Submandibulärregion Flächen wird empfohlen, die Rückseite der Finger zu klopfen. Diese Gesichtsmassage in diesem Bereich mit der linken Hand von rechts nach links beginnen und dann von links nach rechts mit der rechten Hand, wiederholen Sie diese Bewegung mehrere Male. Für die Haut am Kinn, eine Bedingung, dass viele Frauen, die dreißig Jahre Meilenstein, eine andere geeignete Technik wandte stört. Diese Region steht vor der bequemste pat Tuch oder Handtuch. Diese Technik wird den Zustand der Haut zu verbessern und Doppelkinn loszuwerden. Um Schlag den mittleren Teil Tücher mit Wasser angefeuchtet, auswringen, in der Mitte falten und mit dem Problembereich im unteren Teil des Gesichts angewendet.

Wiederholte Dehn- und Entspannungstuch schafft eine konsistente tapotement Kinn. Diese Technik stellt eine viel tiefgreifende Wirkung im Vergleich mit dem Werk deiner Finger, und hat einen stärkeren Effekt. Self-Massage sollte systematisch erfolgen. Um bessere Ergebnisse empfiehlt es sich, sie mit wenigen Strichen Ergänzung zu erreichen, kommen in verschiedenen Techniken:

1. Streichelte seine Stirn. Manipulationen werden drei oder vier Spitzen der Finger in der Richtung von den Brauen auf der Kopfhaut durchgeführt. Zur gleichen Zeit die rechte Hälfte der Stirn strich der rechten Hand und der linken Seite - links.
2. Streicheln der Kinn und Unter Wangen. Aus der Mitte des Kinns auf die Ohrläppchen und der Rückseite der Finger beider Hände auf die Mitte des Kinns an der Seite von ihm und unter ihm auf sie zu Tempeln der Handfläche der Hand: Arbeiten durch diese Teile des Gesichts wird auf zwei Arten erfolgen.
3. Streicheln der mittleren und oberen Wangen. Im ersten Fall wird die Bewegung Handfläche der beiden Finger, der zweite und dritte von der Mitte der Oberlippe durchgeführt werden, in der Richtung zum Öffnen ushnomu. Der obere Teil der Wangen muss rieb seine Finger in die gleiche Richtung aus der Nase zu den temporalen Regionen.

Verfahren der obigen Prozedur ist für herkömmliche Anwendungen. Daher ist es empfehlenswert, eine Gesichtsmassage täglich durchzuführen oder höchstens einen Tag. Denken Sie daran, dass der gewünschte Effekt wird nur erreicht, wenn es keine Faulheit auf Ihrer Seite sein.

Aber jede mechanische Wirkung, die würde auf die Haut profitieren oder sie gegründet wurde, hat keine Kontraindikationen. Die meisten von ihnen sind im vorhergehenden Abschnitt des Artikels beschrieben. Achten Sie auf sich selbst, und dann können Sie erstaunliche Ergebnisse zu erreichen