Was sind die nützlichen Eigenschaften von Haferflocken?
Welche Vitamine enthalten izotovsky jelly?
Minerals in Haferflocken
Wer die Wirksamkeit von Haferflocken bestätigt?
Wie man ein Konzentrat herzustellen?
Wie direkt bereiten die Haferflocken?
Was ist der Wunsch nach den verschiedenen Feiertagen, vom Tag der Geburt bis zum neuen Jahr, oft Sie selbst hören und sagen, das andere? Selbstverständlich ist es der Wunsch der Gesundheit. Viele Menschen, vor allem ältere Menschen und diejenigen, die mit Problemen in diesem Bereich konfrontiert sind, möchte hinzufügen, dass die Gesundheit - ist das Wichtigste. Wenn ja, wird der Rest folgen.
Mit dieser Wahrheit ist schwer zu argumentieren. Nur gesunde Menschen kann vollständig das Leben zu genießen und fühlen sich all seiner Magie. Das Geheimnis dieser Wohlstand ist einfach: jeder sollte ihre Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu erkennen. Es zu merken, und Sie werden das Recht auf eine gute Gesundheit und einen vollen, satten Leben zu erhalten.
Sie können eine lange Debatte über die verschiedenen Möglichkeiten der Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu führen, gut zu essen, Bewegung und so weiter. Viele träumen von der Suche nach einer Art Rezept für Gesundheit und Langlebigkeit, in denen fast nichts zu tun. Drank Pille - und so gesund wie ein Ochse. Aber, leider, die magische Pille ist noch nicht erfunden.
Glücklicherweise gibt es viele wirksame Wege, ohne die hohen Materialkosten, der Prävention und Behandlung von verschiedenen Krankheiten zu implementieren. Alles, was Sie tun sollten - ist aufmerksam, um sich zu sein und folgen einige Regeln. Unsere Artikel werden Sie über das Gelee Izotov erzählen. Es ist ein Wunder, das für jedermann zugänglich ist.
Das kostbare Erbe der Vorfahren
Die beliebteste Buch des XVI Jahrhunderts - "Domostroi" genannten Haferflocken Rezept. Schreiben auch darüber werden in die Bücher des Klosters zu dem Zeitpunkt gefunden. Rezept Haferflocken war einer der begehrtesten in der traditionellen russischen Küche gesucht. Er diente als Quelle der Vitamine und verwendet werden, um Erkrankungen des Magens zu behandeln. Darüber hinaus unsere Vorfahren das Rezept für die Behandlung von fermentierten Hafer Milz, so nannte ihn "selezenochnika." Für eine lange Zeit das alte Rezept für Gelee aus Hafer, wurde vergessen. Es war ein großes Versäumnis, da seine einzigartige heilende Eigenschaften.
Justiz durchgesetzt, wenn ein russischer Arzt - ein Virologe Vladimir Kirillovich Izotov lenkte die Aufmerksamkeit auf dieses Rezept und sorgfältig studiert es die ganze unübertroffene Würde geschätzt. Der Spezialist fügte der Erfahrung von Generationen von Wissen der modernen Wissenschaft und bot an, die Menschheit wirklich ein Wunder - Haferflocken Izotov. Ja, die Menschheit, wie im Westen, kennen und respektieren das Produkt, nannte es "Russian Balsam." Das Rezept dieses Tools, die Sie Menschen, die über ihre Gesundheit kümmern können.
Wie "funktioniert" Haferflocken?
Ernährungswissenschaftler - Heilpraktiker behaupten, dass das Stromversorgungssystem beträgt 30% aller Faktoren, die die menschliche Gesundheit. Die Lebensmittel tierischen Ursprungs enthält eine große Anzahl von Proteinen. Ihrem Überfluss hat keine Zeit, um verarbeitet und vom Körper aufgenommen werden, was rot. So werden die Giftstoffe, die durch das Blut durch den Körper transportiert und verursachen chronische Selbstvergiftung.
VK Izotov bietet eine völlig sichere Art und Weise der Reinigung von schädlichen Zerfallsprodukte von Protein und die allgemeine Gesundheit. Haferflocken Izotov, die leicht zu Hause vorbereiten - Sie basiert auf der Tatsache, dass in der täglichen Ernährung von gesunden Gericht fügt basiert.
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Prüfung für Gelee
Ein Verfahren zur Herstellung Izotova Gelee wurde am Forschungsinstitut des Staates Patent Untersuchung der Russischen Föderation, die den Schluss, dass Gelee Izotova hat mehrere Vorteile, nämlich gab untersucht:
erhöhte biologische Aktivität des Produkts;
leichte Verdaulichkeit;
keine Nebenwirkungen;
bei der Verbesserung der Effizienz des menschlichen Körpers.
Auch jelly Dr. Izotov hat zwei weitere Vorteile. Dieses Rezept selbst (seine einzigartige Zusammensetzung) und ein Verfahren zur Herstellung eines Hafer Konzentrat, das zur weiteren Verdauung Gelee verwendet wurde. Es ist sehr einfach, es nicht spezielle Einrichtungen und Ausrüstung. Das Konzentrat ist leicht, zu Hause zu fühlen. Darüber hinaus in der ganzen Welt hat es keine Analoga zu den Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Nach den Ergebnissen der Prüfung jelly Izotova erhielt ein Patent der Russischen Föderation.
Was sind die nützlichen Eigenschaften von Haferflocken?
Eine breite Palette von Aminosäuren und Vitaminen in dem Getränk enthalten ist, gibt es einzigartige heilende Eigenschaften.
Essentiellen Aminosäuren in izotovsky Gelee enthalten:
Tryptophan;
Lysin;
Lecithin;
Methionin.
Wesentliche Säuren sollten immer mit der Nahrung aufgenommen werden, weil er nicht synthetisieren. Im Folgenden werden Ihnen zeigen, die Bedeutung dieser Elemente und die Folgen, die aus dem Mangel von ihnen im menschlichen Körper führen.
Tryptophan
Diese Aminosäure führt eine Anzahl von Funktionen, um den normalen Betrieb des Gastrointestinaltraktes zu gewährleisten:
regelt Hunger und Appetit normalisiert;
Es bietet eine gute Stoffwechsel;
reduzierende Kohlenhydrat Verlangen nach Nahrung.
Tryptophan ist teilweise zu neutralisieren die Wirkung von Nikotin und Alkohol. Es ist wichtig für Kinder, da die Wirkung auf die Wachstumshormon.
Als ein natürliches Antidepressivum fördert Tryptophan:
guten Schlaf;
nervöser Spannung und Entspannung loszuwerden;
reduzieren Reizbarkeit;
von Kopfschmerzen und sogar Migräne loszuwerden.
Als Ergebnis ist ein ausreichendes Maß an dieser Aminosäure der Schlüssel für eine gute Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Die Wirkung dieser Substanz auf der Verdauungs-und Nervensystems führt zu einer Heilung von Essstörungen, darunter so ernst, wie Anorexie und Bulimie sowie loszuwerden, einige der Neurosen und Geisteskrankheiten zu bekommen.
Offensichtlich ist der Mangel an Tryptophan führt zur körperlichen und psychischen Erkrankungen.
Lysin
Es ist für die Wachstumshormone, Enzyme und Antikörper erforderlich. Lysin ist auch bei der Gewebereparatur beteiligt sind, weil sie für die Synthese von Muskelfasern unverzichtbar ist. Dieser Stoff besitzt eine antivirale Wirkung. Lysin ist besonders wichtig zur Bekämpfung von Herpes und Infektionen der Atemwege. Es ist nützlich bei kardiovaskulären Erkrankungen.
Diese Aminosäure beschleunigt den Prozess der Fettverdauung und versorgt den Körper mit Energie. Es erhöht auch die Aufnahme von Kalzium und den Transport bis auf die Knochen, so sicher sein, bei der Behandlung und Prävention von Osteoporose verwendet werden.
Somit sind die Hauptfunktionen des Lysins sind:
erhöhen Muskelkraft und Ausdauer;
Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses,
Prävention von Osteoporose und Arteriosklerose;
Verdickung der Haarwurzel;
verbesserte Erektionen und Steigerung der weiblichen Libido;
Prävention des Wiederauftretens von Herpes genitalis.
Ein Mangel an Lysin führt zu Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel, Lethargie, Appetitlosigkeit, Wachstumsstörungen und Gewichtsverlust, Nervosität, Blutungen in den Augapfel und das Auftreten von Blutgefäßen in der Tunica des Auges (ein Symptom der "Rote-Augen"), Haarausfall, Anämie, Menstruations Dysfunktion, und Probleme im Fortpflanzungsbereich.
Lecithin
Diese Substanz ist wichtig für den menschlichen Nervensystems, wie es für seine wesentliche Nährstoffe. Lecithin ist 17% des peripheren Nervensystems und 30% des Gehirns. Dementsprechend führt sein Mangel an Reiz Zustand der Erschöpfung bis zu Erschöpfung und Nervenzusammenbruch.
Darüber hinaus Lecithin haben sehr breite Palette von Auswirkungen auf den menschlichen Körper:
Wiederherstellung der Struktur der Leber und der Lunge;
Reduzierung der Fettleber;
Einstellung der Produktion von Galle;
Verhinderung der Entwicklung von Leberzirrhose;
Schutz von Übergewicht;
Teilnahme an der Übertragung von Nervenimpulsen;
Normalwerte von Cholesterin und Fettsäuren im Blut.
Lecithin verbessert die Gesundheit der Multiplen Sklerose.
Es ist für schwangere und stillende Frauen notwendig, da Einflüsse auf die Bildung und die normale Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems des Kindes.
Methionin
Es hilft bei der Verdauung und Verwertung von Fetten. Methionin Ausgänge von überschüssigem Fett und Blutfluss, führt somit zu einer Abnahme des Fettgewebes. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Entfernung von Schwermetallen aus dem Magen und Leber. Außerdem ist diese Substanz ein gutes Antioxidans, weil deaktiviert freien Radikalen. Methionin verbessert das Gedächtnis. Mangel dieser Aminosäure führt zur Infiltration der Leber, Ödeme und Pruritus.
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Welche Vitamine enthalten izotovsky jelly?
Mit Bezug auf die in dem Wunder enthaltenen Vitamine - Gelee Dr. Izotov. Sie bestehen aus einer Vielzahl von Vitaminen B: B1, B2, B5. Darüber hinaus enthält Jelly Vitamine E, A, PP.
B-Vitamine nicht im Körper anreichern, so sollte ihre Einnahme konstant sein. Zusammen führt diese Gruppe der Vitamine seine primäre Funktion der Energieproduktion und an Gewebeatmung. Ihre Rolle bei der Aufrechterhaltung der emotionale und psychische Gesundheit ist wichtig.
Weiter sagen wir euch über die separaten Funktionen der einzelnen Vitamin dieser Gruppe in Haferflocken enthalten.
B1 (Thiamin)
Es heißt Vitamin pep. Es hilft, Fette, Kohlenhydrate und Proteine, um in Energie umzuwandeln. Darüber hinaus schützt sie Nervenzellen. Thiamin nicht alt werden Gehirnzellen, die Erinnerung und Aufmerksamkeit bis ins hohe Alter. Alzheimer-Krankheit ist insbesondere durch die Tatsache, dass die Patienten sehr niedrige Vitamin B1 gekennzeichnet.
Hier sind eine Reihe von Funktionen von Thiamin:
Stärkung des Immunsystems;
Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen;
Regulierung des Aminosäurestoffwechsels und Glucosestoffwechsel;
Unterstützung der Arbeit des Magen-Darm-Trakt und Leber.
Vitamin B1-Mangel führt zu Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust, Muskelschwäche und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Längerer Mangel an dieser Substanz im Körper führt zur Niederlage des Nervensystems.
B2 (Riboflavin)
Dieses Vitamin ist in allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Seine wichtigste Teil - ist es, den normalen Zustand der Haut, Schleimhäute, Sehfunktionen sowie Hämoglobin-Synthese zu gewährleisten. Enzyme, die Riboflavin enthalten, spielen eine wesentliche Rolle bei der Regulation des Stoffwechsels von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten. Vitamin B2 schützt die Netzhaut vor UV-Strahlen.
Daher ist Riboflavin notwendig für Haar- und Nagelwachstum, die Gesundheit der Haut oder menschlichen Körpers. Der Mangel an diesem Vitamin in der brennenden Gefühl der Haut, Dermatitis, tränende Augen und Krämpfe in den Augen, trockene Lippen und Risse an den Mundwinkeln manifestiert.
B5 (Pantothensäure)
Diese Säure wird in der Bildung von Cholesterin und Freisetzung von Energie beteiligt. Es ist ein starkes Stimulator der Synthese von Nebennierenhormone daher bei der Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen, Arthritis und Allergien eingesetzt.
Als ein Ergebnis der Vitaminmangel Dermatitis, Depigmentierung der Haare, Appetitlosigkeit, Schleimhäuten auftreten. Für ernstere Folgen sind Neuritis und Lähmung.
PP (Nikotinsäure)
Dies wird auch als Vitamin B3 bezeichnet. Seine Funktionen im menschlichen Körper kann nicht überschätzt werden:
die Prävention von kardiovaskulären Krankheiten;
an der Bildung von Hormon;
Anpassung der Cholesterinspiegel im Blut;
Verhinderung der Bildung von Gerinnseln im Blut;
Verhinderung der Entwicklung von Bluthochdruck und Diabetes;
Beteiligung an der Produktion von Magensaft und Prozess Food-Bewegung;
die Revitalisierung der Leber und der Bauchspeicheldrüse;
eine wichtige Rolle bei der Synthese von Hämoglobin und die Bildung von Erythrozyten.
Der Mangel an diesem Vitamin kann zu Pellagra führen - Beriberi, die von nervösen Störungen, Durchfall, Peeling und Rissbildung der Haut gekennzeichnet ist. Darüber hinaus ist der Mangel an Nikotinsäure voller Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Muskelschwäche, Schmerzen in den Gliedern.
E (Tocopherol)
Dies vor allem ein starkes Antioxidans, das sehr erfolgreich bekämpft freie Radikale. Es neutralisiert ihre Wirkung und verhindert die Bildung von Karzinogenen. Darüber hinaus hat es eine breite Palette von wichtigen menschlichen Funktionen:
Stärkung des Immunsystems;
Linderung der Alzheimer-Krankheit und Diabetes;
Stärkung der Gefäßwände und verhindert Thrombose;
straffende und Anti-Aging;
Gewährleistung eines gesunden Sexualtrieb;
Ausgleich für den Mangel an Östrogen.
Tocopherol-Mangel äußert sich in Muskeldystrophie, Herzfehler und reproduktive Funktion, Verschwinden des sexuellen Verlangens, Fettleber. Mangel an Vitamin E führt zu Anämie.
A (Retinol)
Dieses Vitamin ist für die Gesundheit der Zähne, Knochen, Haut und Haare verantwortlich. Es wirkt sich auf die Lunge und Harnwegen sowie von entscheidender Bedeutung für ein gutes Sehvermögen. Retinol verbessert die Immunität und sorgt für die richtige Entwicklung der Körper des Kindes. Sein Mangel führt zu der sogenannten "Nachtblindheit", Trockenheit der Haare und Haut, Gewichtsverlust und Müdigkeit, Schlaflosigkeit.
Cholin
Separat ist es notwendig, eine Substanz wie Cholin zuzuweisen. Dieses Vitamin-ähnliche Substanz in Haferflocken Dr. Izotov gefunden. Er ist für die Lebensfunktionen zuständig und die menschliche Gesundheit erheblich unterstützt.
Es wird auch als Vitamin B4. Es hat eine membranschützende Wirkung. Seine wichtigste Funktion ist, Zellmembranen vor Beschädigung und Zerstörung zu schützen. Darüber hinaus hat diese Substanz an den Körper, wie Wirkungen:
antiateroskleroticheskoe - Senkung des Cholesterinspiegels im Blut;
nootropic - Verbesserung der kognitiven Funktionen durch Aktivierung der Stoffwechselvorgänge im Gehirn;
Beruhigungsmittel und Antidepressiva.
Cholin ist für die gesunde Funktion des Nervensystems sehr wichtig. Er ist an der Bildung der Myelinscheide von Nerven beteiligt. Cholinmangel führt zur Zerstörung der Myelinschicht und die Nervenzellen schädigen.
Diese Substanz wird auch im Kohlenhydratstoffwechsel im Pankreas beteiligt. Es normalisiert den Blutzuckerspiegel. Deshalb, um Diabetiker Cholin gezeigt, dass der Insulinbedarf zu regulieren. Wichtige Rolle von Cholin in der Fortpflanzungsfähigkeit des Menschen. Es steigert die Aktivität der Spermien und ist notwendig für die Prävention von Erkrankungen der Prostata.
Mangel an Cholin im Körper führt zu:
Reizbarkeit, Müdigkeit, Nervenzusammenbrüche;
Gastritis und Durchfall;
Verschlechterung der Leberfunktion;
Bluthochdruck;
Wachstumsstörungen bei Kindern.
Minerals in Haferflocken
Natürlich neben Säuren und Vitaminen, Amino-, Haferflocken und ist reich an mineralischen Elementen. Es umfasst:
Calcium;
Magnesium;
Eisen;
Kalium;
Fluor.
Sie die notwendige Wasser-Salz-Gleichgewicht, die Verbesserung der Funktion von Enzymen und als Ergebnis, ein gesundes Funktionieren des menschlichen Körpers.
Kalzium
Dieses Mineral ist notwendig für die Blutgerinnung. Er - der Grund Bauelement in unserem Körper, die zusammen mit Fluor für starke Knochen, Zähne, Haare und Nägel zuständig ist. Zusätzlich ist Calcium Probiotikum. Es führt eine antioxidative Funktion, fördert die Ausscheidung von Radionukliden und Schwermetallsalze. Calcium hat auch anti-allergischen und anti-Stress-Effekt auf den Körper.
Magnesium
Er nimmt an der Assimilation von Glucose, Energiegewinnung, die Proteinsynthese und die Übertragung der Nervensignale. Er braucht, um Knochen, die Regulation des Gefäßtonus und Muskeln aufzubauen. Dieser Mineralstoff lindert, verringert die Erregbarkeit des Nervensystems, besitzt antiallergische und entzündungshemmende Wirkungen, reguliert den Darm, der Prostata und Blasensystems.
Bügeleisen
Es ist für den intrazellulären Stoffwechsel und Blutbildung, die Bildung von Hämoglobin nötig. Es beeinflusst die Schilddrüse reguliert das Immunsystem beeinträchtigen den Stoffwechsel von Vitamin B in der Gelee enthalten. Außerdem ist für den Sauerstofftransport verantwortlich Eisen.
Kalium
Eines der wichtigsten Elemente für den Körper. Dieser Mineralstoff verhindert Schwellungen verbessert den Prozess der Entnahme von Wasser aus dem Körper. Auch ist Kalium für die Blutgerinnung benötigt. Sein Salz sorgen für die gesunde Funktion aller Weichteile: Muskeln (vor allem Herz), Kapillaren und Blutgefäße, die Zellen der Nieren, der Leber, des Gehirns, endokrinen Drüsen. Auch hier ist Kalium protivoskleroticheskim Mitteln.
Fluor
Es unterstützt das Immunsystem, beschleunigt die Regeneration von Knochengewebe, ist es für die Prävention von Osteoporose erforderlich. Es verhindert auch, Karies, ist auch im Blut beteiligt sind, eliminiert Radionuklide.
