Inhalt:

• Welche Art von Form?
• Merkmale der "Rechteck"
• Arbeitsumfang und die Liebe
• Stil und Kleidung
• Ein gesunder Körper - gesunder Geist

Alle Menschen sind verschieden und absolut ideal Parameter nicht existiert. Jeder hat seine Schwächen und Problembereiche, die nicht möglich ist, um loszuwerden, immer. Selbst wenn Sie denken, dass einige Freund oder Cover-Girl - wahre Vollkommenheit, glauben Sie mir, es ist eine optische Täuschung. Jede Frau ist, das in einer bestimmten Art von Formen, je nachdem, wo die Dame hat breite Hüften und schmalen Schultern, klein, oder umgekehrt, große Brüste und so weiter. Definition der Parameter, die für eine bestimmte Art beziehen, werden Sie in der Lage, geschickt die Fehler der Natur zu verbergen und sich auf seine Verdienste. Nach korrekt ausgewählt die passende Kleidung und Make-up kann Wunder wirken!

Welche Art von Form?

Hetzen Sie nicht, neue Kleidung zu kaufen, zunächst einen guten Blick auf sich selbst im Spiegel. Der erste Schritt ist, um herauszufinden, welche Art von Körper-Typ Sie haben, Problembereiche zu identifizieren, und anschließend werden Sie mit Hilfe von Kleidung angepasst werden.

Gemäß der Norm Klassifizierung von geometrischen Formen, gibt es fünf Arten des weiblichen Körpers. Sie werden als die Namen der Früchte und des lateinischen Alphabets bezeichnet.

Die Gesamtverfassung der Frauen (zB astenik, hypersthenics oder normostenik), seinen Proportionen und Skelettknochen in Orten, wo Fettablagerungen konzentriert sind: Körper-Typ wird durch drei Kriterien bestimmt. Wenn, sagen wir, Sie zuerst "verteilt" Hüften, dann sind Sie der Typ "Birne". "Apple" ist inhärent in der Fülle an der Taille, und ein Mädchen mit einem Wert von "Banane" ist oft sehr hoch, dünn und schmal in den Hüften und Schultern.

Die Grundlage dieser Klassifizierung ist nicht das Verhältnis zwischen dem Volumen des Beckens und der Brust und der klassischen 90 * 60 * 90, und die meisten anderen Parameter, nämlich die Breite der Schultern und Hüften, dem Schweregrad der Biegungen und formt die Taille, berücksichtigt auch die Stelle der Körperfettverteilung. Im Hinblick auf Wachstum, Körperhaltung, Gewicht, Form und Größe der Brust, Halslänge und so weiter, diese Details in der visuellen Wahrnehmung nur jedoch wichtig, also sollten ihre Aufmerksamkeit auch auf die Auswahl der Garderobe.

Merkmale der "Rechteck"

Heute werden wir die Art von Form Rechteck zu studieren. Frauen in dieser Kategorie haben oft eine flache Bauweise und kleine Brüste. Ihre Schultern und Hüften sind in der Regel die gleiche Breite, Taille kaum markiert. Wenn sie anfängt, Gewicht zu gewinnen, wird es gleichmäßig im ganzen Körper verteilt, so dass das zusätzliche Gewicht ist nicht besonders deutlich auf den ersten.

Es gibt zwei Arten von "square" Form: eine Spalte und Ziegel. Die erste Eigenschaft gleich der Breite der Schultern und Hüften, groß und lange Beine, leicht konturierte Taille. Helle Vertreter dieser Art - bekannte amerikanische Schauspielerin Nicole Kidman. Wenn Sie einen kleinen Bauch sehen können, Hüften und Waden dünnen, breiten Schultern und die Taille ist nicht zum Ausdruck gebracht, dass Ihre Zahl ist definiert als "Ziegelstein." Diese Parameter haben den Stern von "Sex and the City" - sexy Kim Cattrall.

Frauen "square" Art der Stoffwechselrate ist moderat, so dass sie praktisch nicht dick, aber wenn es passiert, die wichtigsten "Treffer" tritt im Bereich der Bauch und Oberschenkel.

Diese Damen sind unglaublich aktiv und fleißig. Alles, was sie möglicherweise zu nehmen, stellt sich heraus. Frauen "Boxen" sehr einfach und aufrichtig, sie haben das Talent der Überzeugung, in der Lage, "shake up" selbst die eifrigsten zurückhaltend. Sie sind mein ganzes Leben lang, um sich selbst zu finden und nur vierzig ein Verständnis von dem, was sie wirklich wollen.

Das Mädchen mit einer Figur wie rechteckige ehrgeizig, impulsiv, Ausdauer und Entschlossenheit. Sie ist der erste Ort ist keine Familie und Kinder, so viele, und Selbstverwirklichung. Daher sind nicht alle Männer sind in der Lage, eine lange Beziehung mit einer Frau. "Rechtecke" werden nicht verwendet, um zu sprechen - Menschen Handlungen. Sie sind ausgezeichnete Künstler und Mitarbeiter unter der Leitung eines Führers ist zum Erfolg verdammt.

Arbeitsumfang und die Liebe

Wenn Frau- "Rechteck" erzeugt eine Familie, ist es nicht notwendig, hoffen, dass es eine ruhige, friedliche, vorbildliche Mutter und Ehefrau zu sein. Nicht in der Lage, in der Karriere eines solchen Dame erkannte das Housing Committee führen und aktiv an der Elternbeirat der Schule oder im Garten mit Ihrem Kind werden. Es muss handeln und ihre Energien um nützliche Dinge zu lenken. Diese Frauen sind in der Lage, die Menschen zu sammeln, um sie zu organisieren und zu begeistern.

Das Team von "Box" unterstützt alle Freundschaften, vermeidet Konflikte, demonstriert die erhöhte Effizienz und Zielstrebigkeit. Allerdings ist eine Frau, die nicht gerne in den Schatten zu sein, versucht immer, die Respekt, Anerkennung zu gewinnen und Prestige. Diese Damen sind sehr verantwortlich, und wenn für das, was gleich welcher Job ist immer, den Fall bis zum Ende zu bringen gemacht.

In der Liebessphäre der "Boxen" sind oft Probleme auftreten. Zum Beispiel viele Frauen Aufschub der Geburt bis in den Beruf realisiert werden, dann erkennen, dass ihr Zug war schon lange vorbei. Darüber hinaus sind sie oft sich selbst als zu männlichen und Geradheit, als zu hartnäckig und einfache Naturen verantwortlich gemacht, sind sie im Bewusstsein der starke Hälfte nicht mit dem idealen Begleiter des Lebens verbunden. Daher ist die am besten geeigneten Partner für eine solche Dame - ein sensibles und freundliche Person, die Unterstützung zu verstehen und können.

Geben Sie "Box" - ein Perpetuum mobile. Wenn eine solche Frau eine Familie, bald erkennt sie, dass die ganze Zeit, um mit Ihrem Kind zu sitzen - es ist nicht für sie. Daher ist es zu früh aus dem Dekret kommt und an die Spitze der professionellen erobern, die eine Gelegenheit, um die Säuglingsschwestern oder Ehepartner zu engagieren. Wenn aus irgendeinem Grund die Frau immer noch gezwungen, zu Hause zu bleiben, die Erziehung der Kinder wurde ihr Vollzeit-Job. Sie legt ihnen die ganze Zeit, in ihrer Ausbildung engagiert führt zu zusätzlichen Klassen. Oft sind diese Frauen versuchen, ihre Ambitionen im Tschad zu realisieren, ist es sehr anspruchsvoll Mütter.

Als für das Sexualleben, auch in diesem Frauen-Branche "Boxen" sind sehr praktisch. Sie sind in der Lage, die Liebe von Begierde zu trennen, so dass beim Sex, die Damen nur bekommen Freude durch ihre körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen.

Stil und Kleidung

Laut Ernährungswissenschaftlern, ein Mädchen zu einem rechteckigen Typ gehören, sind oft häufiger übergewichtig zu sein. Orte, an denen die Pfunde - Oberschenkel und Bauch. Deshalb empfehlen Experten, um auf den richtigen Weg des Lebens halten: Sport, Zeit zu essen, essen, gesunde Ernährung. Auch nicht übel, sich in der Verbrauch von Salz, Alkohol, geräuchertem Fleisch und Wurst zu begrenzen.
Doch egal, welche Einstellungen hast du nicht, schöne Kleider, entsprechend Ihrem Körperstruktur gewählt wird, in der Lage, eventuelle Schwachstellen zu verstecken. Für eine rechteckige Art der Sache - es ist visuell vergrößern die Brüste und Hüften - in diesem Fall, wird die Taille viel dünner aussehen. Dies wird zu Outfit-Teile, horizontal auf der Ebene der Problembereiche, wie zum Beispiel breite Gürtel, voluminöse Volants, Schneidelinien im Beckenbereich befindet, zu helfen, und aussehen würde positiv Tops mit nackten Schultern. Die ideale Kleidung für eine rechteckige Form - Kleid im Stil der "Schößchen" mit exquisiten Halskrause um die Taille, aber in diesem Fall muss das Modell Hülsen in Form von Flügeln oder in Form einer Taschenlampe ergänzt werden.

Optisch machen die Silhouette schlanker Passform klassische Kleidung, die durch vertikale Linien schneiden, sowie Schnitte und Befestigungselementen dominiert wird. Es ist vorteilhaft, Pullover mit V-Ausschnitt, Kleid oder Rock mit einem Geruch, kurze Jacken, dunkle Hose und einem langen Cardigan suchen. Stylisten empfehlen, Formgebung, dichtes Gewebe, fertigen Einfassung, mit dekorativen Linien und Designlinien wählen.

Wenn Sie den Effekt von langen Beinen zu erstellen möchten, wählen Sie die richtigen Hosen oder Jeans. Erstens müssen sie die Mitte der Ferse zu erreichen, und zweitens, mit den gleichen Schuhe in der Farbe. Visuell zu helfen, zu wachsen und kurze Jacke - er harmonisiert rechteckige Silhouette.

Wenn Sie Gäste ein paar Extra-Kilos auf den Oberkörper sah zu massiv, bündeln ihre Kleider kontrastierenden Farben - dunkel Spitze, die den Bauch bedecken sollten, und eine hellere Unterseite. Dies wird optisch korrekten Anteilen aufgrund von Änderungen in Gewicht gestört. Eine weitere Flucht für "rechteckige" Frauen - mehrschichtige Kleidung. Es erlaubt Ihnen, ein stilvolles und modernes Bild eines schlanken Mädchen zu schaffen.

Bei der Auswahl der Garderobe, daran erinnern, dass Stil Outfits müssen Silhouette Ihre Figur zu wiederholen. Wir stellen fest, ein paar Optionen, die Ihnen helfen, um die Lautstärke zu erreichen, fließenden Linien:

• Erweiterte Versionen von Pullover, Jacken und Strickjacken - Hauptsache, die kein Rundhalsausschnitt war;
• monochrome Tuniken, Kleider, Tops und Blusen mit hoher Taille, versammelten sich unter der Brust und flammte nach unten. Geeignet als Modell auf der Grundlage nicht zu engen Korsetts;
• Frauen mit einer Art von "Box" wird nicht empfohlen, um die Jacke zu befestigen - dies wird dazu beitragen, um die Hüften und Schultern balancieren;
• solche Kleidung wie Röcke, Jeans oder Hosen sollten hoher Taille Länge nicht unter dem Knie sein. Wenn Sie eine schlanke, gerades Bein haben, holen Capris.
• kaufen, welche die Unterwäsche: Taille, hohe Shorts, lange Hemden. Diese Kleidungsstücke wird dazu beitragen, den Bauch zu verstecken und optisch schmal der Taille.

"Rechteck" ist streng verboten Montage und weite Kleidung sowie zu enge Röcke. Bevorzugen Jacke mit ovalen oder quadratischen Hals und sieht gut aus tiefem V-Ausschnitt. Wie für Gewebe, wird die weiche Chiffon, Seide, Spitze und Spitze nicht Ihre Bild elegant - versuchen, mehr dichten Materialien zu trimmen. Um die Schultern mehr weibliche fließenden Linien, die Verwendung von Schulterpolster.

Achten Sie auf den Ton der Kleidung. Um den richtigen Farbton zu wählen, bringen Sie die Ausstattung, die Sie beabsichtigen, unter dem Kinn zu kaufen,. Wenn es dir eine verblasste graue Maus mit farblosem Haar und ungesunde Gesichtsfarbe, legen Sie sie beiseite. Experten empfehlen, ein besonderes Augenmerk auf neutralen Farben zu bezahlen: schwarz, dunkelblau, creme, Kohle.
Keine Frau ist ohne Schmuck. Allerdings ist dieses Element der Garderobe als in der Lage zu betonen, Ihre Stärken und zunichte machen alle Anstrengungen auf die Auswahl der Kleidung, so denken Sie daran, ein paar Regeln:

• Zubehör, den Vorzug zu geometrischen Formen zu geben;
• Typ "Box" um die Ohrringe passen nicht - es ist besser, kaufen ein quadratisch oder dreieckig.
• Armbänder und Halsketten sind aus verdrillten oder Flächenelemente hergestellt werden.
• zierliche Frauen sollten die großen Ornamenten aufzugeben, sie anmutige kleine Ohrringe oder Ketten passen. Während die hohen Damen schauen positiv großen, spürbaren Zubehör.

Ein gesunder Körper - gesunder Geist

Niemand, auch die teuerste und modische Kleidung macht nicht gesünder. Deshalb, um jung und schön aussehen, vergessen Sie nicht über Sport. Frauen "square" Art von Gott gab einen starken Körper, nur für die Ausbildung geschaffen. Also meine Damen passen aktiven Aktivitäten wie Aerobic, Joggen, Tennis, Schwimmen. Ein paar Stunden in der Woche in der Turnhalle verbrachte, haben einen positiven Einfluss auf Ihre Figur: den Muskeln angezogen, seinen Bauch verschwinden, Beine und Schenkel werden stärker. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Viele der "Boxen" gerne essen. Wenn sie eine Mahlzeit zu sehen, ist es nicht mehr in der Lage, es aufzugeben. Daher sind die Mädchen zu dieser Art gehört, wird eine starre Diät kontraindiziert. Versuchen Sie einfach, zu den Prinzipien eines separaten Lebensmittel einzuhalten. Nicht in eine Schüssel konzentrierte Kohlenhydrate und Proteine ​​Legen Sie. Fleisch mit Salat oder Gemüse, Brot und süße für eine Weile, versuchen zu vergessen. In der Regel essen, gesunde Ernährung und vergessen Sie nicht über Sportübungen, und Ihr Körper wird es Ihnen danken.