Hafermehl ist bekannt als sehr vorteilhaft für die Gesundheit: es in der Ernährung und Babynahrung verwendet wird, empfiehlt es sich, mit den Verlockungen Kinder Säuglinge beginnen. Die häufigste Form von Flocken Haferflocken Haferflocken. Es war ihre am häufigsten bei der Herstellung von Brei verwendet.

Wenn Ihr Kind nicht gerne "Hercules" Brei, versuchen, es in einer Vielzahl von Möglichkeiten zu kochen. Ein Kind, wie Haferflocken mit Bananen, Zimt und Nüssen und viele andere.

Beispielsweise enthält die Banane Cellulose, Stärke, Eiweiß, Kalium, Magnesium, Vitamin B2, PP, E, Provitamin A, um den Hunger zu befriedigen, versorgen den Körper mit Energie und Nährstoffen, müssen Sie nur eine Banane zu essen! Mehr als einmal bewiesen, dass Bananen essen ist sehr hilfreich für Niere und Leber, ist es empfehlenswert, sie mit einem Magengeschwür und sogar Diabetes zu verwenden.

Laut amerikanischen Wissenschaftler, sind Bananen nicht nur stärkt das Nervensystem, sondern auch eine positive Wirkung auf die Haut. Sie sagen, einen Herzinfarkt zu vermeiden, müssen Sie in der Tageskarte enthalten, nur eine Banane. Banana Porridge kann auch mit Äpfeln und Birnen und andere Früchte kombiniert werden.

Zum Beispiel, einige Rezepte, überlegen, welche Art von Gerichten aus Banane und Haferflocken gekocht werden kann:

Porridge mit Bananen

Zutaten:

• 1/2 Art. Haferflocken
• 1 EL. Milch
• 1-2 EL. Löffel Zucker
• 2 EL. EL Butter
• 1 Banane

Zubereitung:

Milch in die Pfanne gegossen, Deckel mit Haferflocken, Zucker, fügen Sie die geschnittenen Butter und gehackte Bananen. Banana kann Rost oder in Würfel schneiden. Porridge köcheln, dabei ständig rühren, bis es kocht. Gekochten Haferflocken mit einer Banane von der Hitze, Deckel und lassen Sie Infusionen für 5 Minuten. Übrigens, in diesem Brei nicht Zucker hinzufügen, da die Banane ist sehr süß.

Guten Appetit!

Porridge mit Bananen und Zimt

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken
• 1 EL. Wasser
• 1 TL. Salz
• 1 EL. Löffel Zucker
• 2 Bananen
• 1 Prise Zimt
• 1 EL. Milch
• 3 EL. Esslöffel Rosinen

Zubereitung:

In einem Topf mischen die Haferflocken, Wasser, Salz, Zucker, Bananen, Zimt und Rosinen - und dann in Brand gesetzt und zum Kochen bringen. Porridge simmer dabei ständig rühren, und kochen, bis, bis die Haferflocken ist das Wasser nicht vollständig absorbieren. Vor dem Servieren Haferflocken mit Bananen gewürzt kalte Milch und gründlich mischen.
Guten Appetit!

Porridge mit Bananen und Nüsse

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken
• 2 Tassen Milch
• 1 TL. Salz
• 2 Stck. Bananen
• fettarmen Joghurt
• Haselnuss
• Honig

Zubereitung:

Gießen Sie kalte Milch in einen Topf geben und unter Rühren bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Der Topf mit Milch von der Hitze und gießen Sie in seinem Haferflocken. Mit Salz. Rühren. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel und lassen Sie stehen für 10 Minuten. Bereit Haferflocken mit Bananen-Joghurt gewürzt und dann vor dem Servieren mit Bananenscheiben dekoriert bestreichen, mit Haselnüssen und Honig.

Guten Appetit!

Porridge mit Bananen und Frischkäse

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken
• 1 EL. Wasser
• 1 EL. Milch
• 50 g Hüttenkäse
• 1 Banane
• 1 Apfel
• 1 Birne
• 2 EL. EL Butter
• 2 EL. Löffel Zucker
• Salz

Zubereitung:

In einem Topf gießen Sie das Wasser, zum Kochen bringen, dann gießen Sie die Haferflocken, Salz, Zucker, umrühren und kochen für 5 bis 7 Minuten. Dann gießen Sie in einem Topf mit heißer Milch und Kochen für weitere 10 Minuten. Der fertige Brei Butter und Quark, gut mischen. Bananen, Birnen und Äpfel in Würfel schneiden, dann streuen sie Brei.

Guten Appetit!

Wenn ein kleines Kind über das, was Brei das nützlichste, ist zu fragen, er antworten würde, dass die Haferflocken! Viele glauben, dass der Hafer liegen Mengen an Vitaminen wie Haferflocken enthalten, aber dies ist sehr irreführend.

Hafer ist seit der Antike bekannt. In alten Schriften, Bücher, beschrieben Wissenschaftler die Nahrung zu der Zeit zu kochen, und Hafermehl ist nicht der letzte Platz unter den beliebtesten Gerichte unserer Vorfahren.

Haferflocken, wie Haferflocken sehr, sehr nahrhaft. Sie enthalten eine Reihe von Komponenten:. Fluor, Jod, Mangan, Eisen, Chrom, Phosphor, Magnesium, Kalium und andere durch regelmäßigen Verzehr von Haferflocken normalisiert den Darm, ebenso wie Maisbrei, handeln Sie darauf als Reinigungspeeling.

Hafermehl ist nicht nur nützlich, sondern auch sehr preiswertes Produkt. Zum ersten Mal in Russland, auch während der Sowjetzeit, ging Haferflocken auf Verkauf unter dem Namen "Herkules". Es Flocken dieser Marke haben zu einem sehr beliebten Marke, die genauso berühmte jetzt ist.

Es gibt mehrere Arten von Haferflocken, alles auf, wie sie sind, hängt Handhabung:

• Flakes "Hercules" - aus Getreide hochklassigem;
• Flap Flocken - sind auch aus Getreide hochklassigem;
• Flakes "Extra" - aus den höchsten Grad von Hafer.

Alle diese Arten sind sehr bequem zu bereiten, da für einige Minuten hergestellt. Von Haferflocken Plätzchen backen und Kuchen werden zum Garnieren in Gerichten wie Fisch, Fleisch usw. verwendet Heute werden wir uns auf solche Gerichte wie Haferflocken, nämlich jener Rezepte, die sicher in der Liebe mit der ganzen Familie fallen, sind zu konzentrieren.

Haferflocken

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken;
• 1 EL. Wasser oder Milch;
• 30 Unzen Butter;
• 13 TL Salz.
• Dill.

Zubereitung:

Wasser oder Milch zu in einen Topf gießen und aufkochen, vom Herd nehmen. Dann fügen Sie die Flocken, Salz, umrühren und geben Infusionen für 5 Minuten. Vor dem Servieren die Butter bestreichen und mit fein gehackten Greens. Dieser Brei aus Haferflocken kann sicher als Beilage serviert werden.

Guten Appetit!

Mit Pilzen

Zutaten:

• 2 EL. Haferflocken;
• 2 EL. Wasser;
• 100 gr. Pilze;
• 1 Zwiebel;
• Pfeffer, Salz.

Zubereitung:

Haferflocken mit kochendem Wasser, decken Sie mit Salz und stehen lassen. Zwiebeln putzen, waschen und fein hacken. Mushrooms gewaschen, gereinigt, in Würfel schneiden und zu den Zwiebeln. Kochen für 15 bis 20 Minuten. Dann mischen Sie die gebratenen Champignons mit Zwiebeln und Hafermehl bestreuen mit fein gehackten Greens.

Guten Appetit!

Pflanzenöl

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken;
• 3 EL. EL Pflanzenöl;
• Salz.

Zubereitung:

Flakes gießen Wasser auf mehr als 6 Stunden. Dann legen Sie am Feuer und zum Kochen bringen. Kochen Sie für 13-15 Minuten, ständig rühren. Gekocht Brei aus Haferflocken und Salz hergestellt. Vor dem Servieren Saison mit Pflanzenöl und garniert mit Zweige Grün.

Guten Appetit!

Mit Nüssen

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken;
• 2 EL. Milch;
• 100 gr. Walnüsse;
• Zucker, Salz.

Zubereitung:

Milch aufkochen und fügen Flocken. Mit Salz und eine Prise Zucker. Von Hitze, Abdeckung zu entfernen und lassen Sie Aufgüsse in 10 Minuten. Walnüsse sauber, in einer Pfanne. Fein hacken. Vor dem Servieren Brei aus Haferflocken, bestreichen und mit Walnüssen.

Guten Appetit!

Inhalt:

• Einfaches Rezept
• Porridge mit Honig und Butter
• Ein einfaches Rezept für ein leckeres Porridge
• Porridge mit Honig und Äpfeln
• Das Rezept ohne Zugabe von Wasser
• Das Rezept Haferflocken mit Honig und Bier
• Oatmeal mit Orange

Honig ist sehr nützlich und natürliche Süße. Er hat nicht nur Zucker zu ersetzen, aber hat einen sehr hohen Nährwert. Es wird nicht nur in der Nahrung, sondern auch allgemein in der Kosmetik und der Medizin eingesetzt. Als für das Kochen, die Verwendung von Honig in es - unbegrenzte, vor allem zum Frühstück. Immerhin, es ist schön das Aufwachen am Morgen, versuchen Sie eine heiß und lecker Brei. Porridge mit Honig - ein tolles Frühstück, nicht nur für Erwachsene sondern auch für Kinder.

Es gibt mehrere Varianten der Rezepte, Kochen Haferflocken mit Honig:

Einfaches Rezept

Zutaten:

• 4 Tassen Haferflocken
• 3 Tassen Milch
• 3 Tassen Wasser
• 150-200 gr. Honig
• 70 g. Butter
• Salz, Zucker

Zubereitung:

Milch und Wasser in einem Topf und gießen Sie über die niedrige Hitze zum Kochen bringen. Nach dem Kochen in einer Pfanne hinzufügen, Hafer, eine Prise Salz und Zucker, umrühren und kochen, bis dick. Während Brei heiß - in Töpfen und Platz für 15 Minuten erweitert im vorgeheizten 180-Grad-Ofen. Honig wird im Wasserbad geschmolzen. Serve in Töpfen, ein Stück Butter setzen und gießen Sie über die Oberseite mit warmem Honig.

Guten Appetit!

Porridge mit Honig und Butter

Zutaten:

• 1 \ 2 Tasse Haferflocken
• 20 c. Butter
• 2 EL. Milch
• 2 EL. Wasser
• 4 EL. Löffel Honig
• Salz, Zucker schmecken

Zubereitung:

Groats Pre-Büste, und dann in kaltem Wasser abspülen, solange das Wasser klar ist. In einer Pfanne gießen Sie 2 Tassen Wasser, fügen Sie die Gerste und kochen für 1, 5 Stunden. Der resultierende Brei durch ein Sieb reiben, um von Klumpen loszuwerden. Gießen Sie pürierte Brei vorgewärmte Milch, Honig und Butter und gründlich mischen.

Guten Appetit!

Ein einfaches Rezept für ein leckeres Porridge

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken
• 1, 5, Art. Milch
• 1, 5, Art. Wasser
• 2 EL. Löffel Honig
• 50 c. Butter
• Salz, Zucker schmecken

Zubereitung:

In einem Topf zum Kochen bringen die Milch mit Wasser, Salz, Zucker nach Geschmack, wichtig, nicht zu übertreiben, weil die Haferflocken mit Honig ist sehr süß Teller. Nach dem Kochen, fügen Sie Haferflocken, ständig rühren. Bei schwacher Hitze kochen, bis dick. Bei der Anwendung auf die Tabelle, die Butter und gießen Honig.

Guten Appetit!

Porridge mit Honig und Äpfeln

Zutaten:

• 1, 5, Art. Haferflocken
• 3, 5, Art. Milch
• 70 g. Creme
• 3 EL. Löffel Honig
• Apfel

Zubereitung:

Milch zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze kochen für 10 Minuten unter ständigem Rühren, und dann gießen Sie die Haferflocken. Apfel waschen, schälen und reiben. Stir in Apfelmus produziert Honig, gießen Sie die resultierende Masse der Creme. Vor dem Servieren gießen Sie die Sahne Brei mit Honig.

Guten Appetit!

Das Rezept ohne Zugabe von Wasser

Zutaten:

• 1, 5, Art. Haferflocken
• 2 EL. Milch
• 3 EL. Löffel Honig
• 50 c. Butter

Zubereitung:

Milch in die Pfanne gegossen und köcheln lassen, zum Kochen bringen, dabei ständig rühren. Honig in die kochende Milch hinzu, dann fügen Sie die Haferflocken. Kochen für 5-7 Minuten. Vor dem Servieren in die Messe ein Stück Butter.

Guten Appetit!

Das Rezept Haferflocken mit Honig und Bier

Diese Haferflocken mit Honig, ist es empfehlenswert, nur an Erwachsene essen.

Zutaten:

• 1 EL. Haferflocken
• 2 EL. Milch
• 3 EL. Bier
• 3 EL. Löffel Honig

Zubereitung:

In einem Topf gießen Sie das Bier und fügen Sie die Haferflocken. Setzen Sie bei schwacher Hitze. Kochen, bis Bier praktisch verdunstet. Wischen Sie dann den resultierenden Brei durch ein Sieb, legte zurück in den Topf und fügen Sie die Milch. Garzeit Milch ist ca. 5 Minuten. Dann fügen Sie Honig Brei. Es stellt sich heraus sehr lecker, aber kalorienreiche.

Guten Appetit!

Oatmeal mit Orange

Zutaten:

• 3 EL. Haferflocken
• 1 EL. Milch
• 1 EL. Wasser
• 1 Orange
• 50 c. Butter
• Salz

Zubereitung:

Gießen Sie Wasser und Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Fügen Sie 1 EL. einen Löffel Honig und eine Prise Salz. Unmittelbar nach dem Kochen, allmählich gießen Sie die Haferflocken, ständig rühren. 10 Minuten kochen lassen. Orangenschalen, in Würfel schneiden. Vor dem Servieren die Butter bestreichen, mit geschnittenen Orangen und gießen Honig.

Guten Appetit!