Radish - root nützlich, trotz der Tatsache, dass es ziemlich hart und eigenartigen Geschmack, kombiniert mit verschiedenen Zutaten (Wurst, Gemüse, Fleisch, Karotten, saftige Äpfel und andere Produkte), kann es sehr appetitlich. Darüber hinaus enthält dieses Gemüse Ascorbinsäure, erhöht die Abwehrkräfte, er selbst empfehlen, essen in der Gegenwart von bestimmten Krankheiten: Das Problem mit der Leber, Asthma, Probleme mit der Gallenblase, Restwirkungen nach Gelbsucht.
Also, wenn Sie gesund sein wollen, trainieren Sie sich diese Wurzel auch in kleinen Mengen essen. Um so mehr auf der Nase im Winter, so dass es wahrscheinlich eine Erkältung oder Grippe ist. Um sich vor einer Infektion zu schützen, lernen Sie ein paar Salate mit Rettich. Sie sind ideal zu Fleischgerichten, so dass Sie nicht hungern. Wir schlagen vor, unseren Rat zu berücksichtigen; hoffe, zumindest einen der folgenden Rezeptur ist der absolute Favorit zu sein!
Ein einfacher Salat mit Radieschen
Dieser Salat mit Radieschen - ideal für vielbeschäftigte Hausfrauen. Zeit und Produkte zu ihrer Herstellung benötigt wird, wird auf ein Minimum benötigen, und als Ergebnis erhalten Sie eine saftige und leicht Gericht. Versuchen Sie es!
Zutaten:
Für den Salat:
Rettich - eine große Sache,
Sechs reife Tomaten
eine Zwiebel Zwiebel
Salz
Für die Füllung:
duftende Pflanzenöl - vier Esslöffel
Hälfte eine kleine Zitrone (drücken Sie den Saft aus ihm heraus)
Zubereitung:
Ein Messer oder eine spezielle Vorrichtung zur Reinigung von Gemüse mit Radieschen, entfernen Sie die Haut und Fruchtfleisch Rost auf mittlerer Reibe. Schneiden Sie kleine Scheiben von Tomaten und Zwiebeln - dünne Ringe. Für die Füllung mischen das Pflanzenöl und saure Zitronensaft. Dann, in einer tiefen Schüssel, kombinieren Sie alle Zutaten, ein wenig Salz Teller anrichten und wie mit frischer Petersilie oder Dill gewünscht. Dieses einfache Rezept ist alles auf der Rückseite, auch für diejenigen, die nur auf die Rolle des Chefkochs zu gewöhnen! Guten Appetit!
Salad «Winter Rettich"
Das Rezept für diesen Salat mit Radieschen, geeignet für Warmfamilienessen kalten Winterabenden. Wir garantieren, dass, auch wenn sie von der Arbeit nach einem langen anstrengenden Tag, werden Sie wollen, um dieses Gericht zu machen. Warum ist das so? Die Antwort auf diese Frage ist einfach - seine Herstellung dauert nur fünf Minuten. Und was noch benötigt wird, wenn der Strom wird knapp, und der Magen fragt Essen?
Zutaten:
Für den Salat:
Rettich - 300 Gramm (wählen Sie die Wurzel der Wintersorten)
pickles - 200 Gramm
300 g kleine grüne Tomaten (kann in Dosen zu verwenden)
Für die Füllung:
vier Esslöffel Sonnenblumenöl
ein wenig Zitronensaft
Salz - optional
Naturjoghurt (geschmacksneutral) - drei großen Löffeln
Zubereitung:
Um zu beginnen, reinigen Sie die Blattwurzel und dann auf einer Reibe in dünne Streifen reiben. Grüne Tomaten in vier Stücke geschnitten, und Gurken - bis mittlere Würfel schneiden. Das Rezept für diese Gurke Salat mit Radieschen ist sehr einfach: verbinden Sie das Naturjoghurt mit Sonnenblumenöl und frischem Zitronensaft. Wir sind nicht gesalzen Gericht, aber man kann diese Zutat zu Ihrem Geschmack hinzufügen. Dieses Gericht wird Kraft geben und Energie!
Wurzelsalat mit Pflaumen und Rettich
Dieses Rezept muss immer vor Ort sein, an jeder der Damen, die nicht nur kümmern sich um ihre Gesundheit, sondern auch, um die Figur zu folgen. Verwenden Sie dieses Salat mit Radieschen, Rüben und Pflaumen, auch in großen Mengen, wird nicht bringen Sie keine zusätzlichen Gramm, weil das Vitamin, komplett vom Körper aufgenommen und es nicht überlasten Kalorien. Deshalb, wenn Sie sehr hungrig sind, ist es besser, mit Fleisch oder Huhn Gerichte kombinieren - damit Sie zufrieden sein können und nicht zu viel essen.
Zutaten:
Für den Salat:
Rettich - ein mittelständisches root
vier Stücke von süßen gekochten Rüben
Hälfte der üblichen Tasse Pflaumen
Für die Füllung:
Zwei große Esslöffel Olivenöl
Salz und Zitronensaft - optional
Zubereitung:
Pre-kochen Sie die Rüben, wenn es fertig ist, entfernen Sie sie aus der Haut, nur sauber und Rettich. Sobald beide Zutaten Rost (ziemlich großen). Prunes vorge füllen mit kochendem Wasser und lassen Sie sich für 15 Minuten, dann lassen Sie das überschüssige Flüssigkeit und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Alle Zutaten und fügen Sie das Olivenöl, ein wenig Salz. In diesem Koch Rote-Bete-Salat mit Radieschen abgeschlossen, aber auf Antrag eines bereits fertige Gericht kann eine Zitrone quetschen.
Salat "Radieschen sowie Wurst"
Wir präsentieren auf Ihr Gericht Rezept saftig und lecker Salat "Radieschen sowie Wurst." Natürlich sind Menschen unwahrscheinlich, dass eine ähnliche Futterschüssel zu bekommen. Dann sind sie starke Hälfte der Menschheit, dass es viele befriedigend. Geben Sie ihnen Fleisch, Kartoffeln, herzhafte Suppen und dergleichen. Frauen im Gegensatz dazu in der Nahrung weniger anspruchsvolle und seine Verwendung in einer kleinen Menge. Daher wird ein solches Gericht in Verbindung mit Knoblauch Pampushka und Saft für Sie ein komplettes Mittagessen.
Zutaten:
zwei Zwiebeln
500 Gramm schwarzem Rettich
Salz - ein oder zwei Prisen
300 g geräucherte Wurst (oder ein anderes Ihrer Wahl)
25 g Pflanzenöl passirovki
30 g Mayonnaise Gourmet-
Zubereitung:
Trotz der Tatsache, dass dieses Rezept enthält schwarzem Rettich, können Sie jede Art zu nehmen. Nur reinigen Sie es von der Haut und schleifen mit einer Kelle. Dann hacken die Zwiebeln dünne Halbringe Zwiebel, gießen Sie das Pflanzenöl in die heiße Pfanne anbraten, bis sie eine goldgelbe Farbe erhält. Geräucherte Wurst oder andere Schnitt nicht dicke Streifen. Verbinden Sie nun alle Zutaten, fügen Sie die Mayonnaise und eine Prise Salz, sondern eher darauf verzichten, gut mischen Schüssel. Jetzt Salat "Radieschen sowie Wurst» ist fertig!
Salat mit Nüssen und saftigen Rettich
Pistazien kann nicht nur mit Bier verwendet werden - es gibt kein Rezept, die diese Zutat verwendet. So verbindet sie mit Radieschen, mit Salz, erhalten Sie einen Salat, der sich für fettarme Ernährung im Winter und Frühjahr ist.
Zutaten:
Salz - nach Geschmack
zwei kleine Rettich
100 Gramm Pistazien (in der Abwesenheit des Add kann gerösteten Mandeln oder Walnüsse nehmen)
Zubereitung:
Pre-geschälten Wurzel shred in feine Streifen schneiden und dann, um den bitteren Geschmack zu entfernen, übergießen kochendem Wasser, lassen Sie für fünf bis zehn Minuten, lassen Sie das Wasser ablaufen lassen. Mit Pistazien zu entfernen dicke Haut und schleifen mit einem Mörser - kann für diese Fleischwolf verwendet werden. Jetzt mischen sowohl Produkte als auch ein wenig Salz. Um dies zu Salatöl wird nicht häufig verwendet, aber wenn es scheint, Sie zu trocken, fügen Sie ein oder zwei Esslöffel. Darüber hinaus können Sie problemlos zu ersetzen Pistazien Mandel oder Walnuss. Das letzte Bit wird empfohlen, in einer Pfanne ohne Öl braten - so das Gericht wird viel mehr appetitlich entpuppen!
Cottage-Käse-Salat mit Walnüssen und Radieschen
Bestandteile dieses Salat: Radieschen, fettarme Hüttenkäse, Nüssen und Sahne zum Tanken. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie ähnliche Gerichte ausprobiert haben. Sind wir nicht in Ordnung? Warum dann nicht dieses Rezept auf eine Notiz zu nehmen, einmal als nützlich erweisen!
Zutaten:
100 Gramm Quark
Salz und Zucker - in Ihrem Ermessen
große Rettich - einem Stück
einen großen Löffel von hämmerte Walnüssen
fettarme saure Sahne - zwei Esslöffel
Zubereitung:
Rettich, um Ihrem Geschmack zu wählen (Sie können die grünen oder schwarzen dauern). Lassen Sie sie aus der Schale und reiben Sie auf einem kleinen Streifen. Dann schließen Sie die saure Sahne und Hüttenkäse. Im Hinblick auf die Walnüsse, wird es besser schmecken, wenn man sie in der heißen Pfanne (ohne Öl) für zwei bis fünf Minuten braten. Verbinden Sie dann in einem einzigen Behälter alle Zutaten, ein wenig Salz und posaharite. Dazu dienen, allen Gerichten.
Salat "jüdisch" aus Rettich
Üblicherweise wird der Begriff "jüdisch-Salat" ist ein Gericht aus geriebenen Käse mit Mayonnaise und Knoblauch. Wir haben für Sie eine andere Rezeptur, wie die Titel Speisen zubereitet!
Zutaten:
150 Gramm Huhn Grieben
Zwiebeln - zwei Stücke
eine große Radieschen
Salz Verwendung nach eigenem Ermessen
40 g Sonnenblumenöl zum Braten
Zubereitung:
Die gereinigten Rettich Rost Strohhalme, wenn Sie wollen, um es stumm leicht scharfen Geschmack, gießen kochendes Wasser Wurzel und warten Sie, bis die Flüssigkeit abgelassen wird. Um Grieben, entfernen Hühnerhäute und Fett, dann in zwei Zentimeterstreifen, die an einem kalten Pfanne (ohne Öl) legen und mit Wasser füllen geschnitten. Bei schwacher Hitze kochen, bis sie vollständig verdampft, am Ende, wenn die Grieben werden honig golden, leicht salzen. Bleibt Fett verwenden zum Kochen Zwiebeln. Allerdings, wenn Ihr Körper nicht eine schwere Mahlzeit, saute Zwiebel Zwiebel in Pflanzenöl zu tolerieren. Verbinden Sie nun zu einer Schüssel alle Zutaten, wenn mit schwarzem Pfeffer und schnell gewünschte bestreuen zum Essen gehen.
Salat mit Pilzen und Radieschen
Um dieses Gericht vorzubereiten, haben wir eingemachte Pilze, aber mit dem gleichen Erfolg kann man frische Pilze zu nehmen und braten sie in Olivenöl. Die Hauptsache - nicht Angst zu experimentieren!
Zutaten:
ein Glas eingelegte Pilze
Meersalz - eine Prise
Radieschen - einem Stück
drei Esslöffel Olivenöl
eine Zwiebel
Zubereitung:
Peel eine mittlere Radieschen aus der Haut, dann reiben Sie es auf einer Reibe Streifen. Dieses Rezept lautet: "root Gießen Sie kaltes Wasser und lassen für zehn bis fünfzehn Minuten." Obwohl einige Quellen deuten Gemüse gießen kochendes Wasser. Um eine geeignete Option für Sie zu wählen, besser versuchen, beide Methoden. Nach Wassermanipulation Rettich in einer Pfanne mit Olivenöl.
Marinierte Pilze in kleine Stücke geschnitten, und Zwiebel - Halbringe. Dann schließen Sie alle der oben genannten Produkte, fügen Tabelle Salz abschmecken und Pfeffer nach Wunsch. Wir hoffen, dass das Gericht habe die Sie mögen!
Diese Salate - ist nicht die ganze Palette an Gerichten, die von einem Rettich gemacht werden können. Wenn Sie dieses Gemüse mögen, folgen sie uns zu, und Sie werden garantiert, um "Ihr" Rezept zu finden.
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