Schmerz und Schmerzlinderung während der Geburt

Das erste, was in den Sinn kommt bei der Erwähnung von möglichen - es ist ein Schmerz. Ob es ist also obligatorisch? Wenn Frauen während der Geburt zu beschreiben ihre Gefühle, die das Wort "Magie", verwenden sie "schön", "lecker", "beängstigend", "atemberaubend", "krank" und so weiter. D. Die Familien werden mit einer Vielzahl von Erfahrungen vor allem in nulliparous verbunden, aber keine Frau ist verpflichtet, zu leiden, so dass ein neues Leben. Die Kontraktionen (Zusammendrücken der Bauch- und Beckenregionen) und das Gefühl der Steifigkeit des Dammes sind nur ein kleiner Teil der solche Gefühle.

Hier werden Sie über die Ursachen der Schmerzen zu lernen und lernen, wie man mit dem Schmerz fertig zu werden, wenn sich herausstellt. Sie bestätigen, dass Arbeit wird nicht durch unangenehme Empfindungen, unwirklich begleitet. Aber der Plan seit Generationen unter Anästhesie wegen der Angst vor Schmerzen, dann nehmen Sie sich von den schönsten, unvergleichliche Minuten.

Auch glauben irrtümlich, dass Unbehagen während der Geburt kann unter kontrollierten Lieferung behandelt werden. Sogenannte kontrollierte Lieferungen vorschlagen, dass Sie mit dem Schmerz fertig zu werden und zu verwalten die Entwicklung von der Geburt kann. Viele selbstbewusste Frauen, die es gewohnt sind, im Voraus zu berechnen alle Ereignisse seines Lebens, konnte es nicht glauben und leider scheitern. Frau in den Wehen sollte, vor allem, um zu verstehen, wie man die Kontrolle über Ihren Körper, und sogar die Natur selbst wird Ihnen sagen, wie zu gebären zu übertragen. Durch das Verständnis der Prozesse während der Geburt auftreten, können Sie eine bessere Vorbereitung für sie, in der Lage, einfach die Freiheit zu geben, um seinen Körper, so dass Arbeit noch komfortabler und effektiver.

Die effektivste - ist zu lernen, Ihren Körper, die Ihnen hilft besser interpretieren die Signale Ihres Körpers zu entspannen. Natürlich wird selbst die intensiven Vorbereitungen nicht in der Lage, den Schmerz vollständig zu beseitigen, aber die entspannte, desto weniger Schmerz.

Was ist Schmerz?

Pain - ist eine besondere Warnung, warnen uns, dass der Körper eine Art von nicht-physiologischen Prozess, der bestimmte Maßnahmen erfordert. Dies gilt für die Arbeit. Während der Arbeit, die Schmerzsignale an die Frau, die Sie brauchen um sich zu entspannen. Wenn eine Frau ist entspannt, Gefühl begleitet Kontraktionen zeigen an, dass der Geburt normal sind. Wenn einer Frau in einem Zustand der Entspannung in den Schmerz, bedeutet dies, dass Sie etwas ändern wollen. Zum Beispiel wird wieder Schmerzen eine Frau, um die Position, die nicht nur die Beschwerden reduziert verändern führen, sondern auch dazu beitragen, das Kind, um eine bequemere Position für die Passage durch den Geburtskanal zu nehmen.

Frauen werden immer wartet, bis die Schmerzen während der Wehen und die obligatorische, und oft nicht verstehen, was es zeigt. Wenn der Schmerz nicht aufpasst, sind Sie in der Lage, die notwendigen Änderungen vornehmen zu verlieren. Das Missverständnis, dass eine Frau unbedingt Schmerzen während der Geburt führt zu zwei Extremen: einem sofortigen Betäubung oder Zähnepressen. Letzteres geschieht im Falle der Nutzen des Kindes die Frau beschlossen, keine Drogen zu nehmen, aber nicht weiß, was zu tun ist, um natürlich loszuwerden, die Schmerzen.

Schmerzen während der Wehen, die nicht verwaltet werden, werden nicht natürlich, aber weniger Schmerzen, desto mehr verwirrend.

Schmerzen stimuliert die Produktion von Hormonen, die Arbeit zu hemmen. Sie müssen nicht, um Schmerzen während der Geburt leiden. Wenn der Schmerz ist richtig verstanden und angemessen darauf reagieren, wird es eine wertvolle Helfer in der Geburt. Hören Sie sich ihre Signale.

Was sind die Ursachen von Schmerzen? Hier sind einige von ihnen:

  • Die reduzierte Sauerstoffzufuhr zu den Muskeln der Gebärmutter (der Schmerz stärker, wenn das Intervall zwischen den Kontraktionen ist kurz und nicht Make-up für die Zufuhr von Sauerstoff in den Muskeln der Gebärmutter).
  • Die Dehnung des Gebärmutterhalses (Anti-Aliasing und Offenlegung).
  • Kinder Druck auf Nervenenden in und um die Zervix und die Vagina.
  • Dehnung der Bänder Unterstützung der Uterus und die Gelenke des Beckens während der Wehen und der Unterlassung eines Kindes.
  • Druck auf die Blase, Harnleiter und Rektum.
  • Dehnung der Muskulatur des Beckenbodens.
  • Die Angst und Sorge, die eine übermäßige Ausschüttung von Stresshormonen führen (Adrenalin, Noradrenalin und andere.) Spanning Generationen.

Wahrnehmung von generischen Schmerzen bei Frauen ist sehr unterschiedlich. Der Schmerz kann durch viele Faktoren verstärkt werden: die Dauer der pränatalen Phase, Müdigkeit, Angst und Angst, Einsamkeit, mangelnde Mobilität oder eine volle Blase. Gleichzeitig die Wahrnehmung von Schmerzen während der Wehen durch die Anwesenheit von Menschen, die zu unterstützen, die vertikale Position, Eintauchen und andere Maßnahmen reduziert werden.

Wehen werden von Ihrem bisherigen Erfahrungen, kulturelle Traditionen, Ihre Ideen über Geburt beeinflusst. Wissen, die Ursache des Schmerzes ist einfacher, damit umzugehen.

Frauen, die in der Fähigkeit, Geburt ohne Schmerzmittel geben, glauben, Geburt als Chance zur Verbesserung wahrgenommen. Sie glauben, dass sich der Aufwand bei der Geburt beteiligt sind, können Sie schnell erkennen, die Rolle der Mutter. Ein unglaubliches Gefühl, dass eine Frau Erfahrungen während der Geburt, sind der Höhepunkt ihrer Sexualität, können sie nicht verfehlen. Wenn die Arbeit unbemerkt, kann eine Frau ihre Bedeutung zu unterschätzen, nicht das Gefühl, voll die enormen Veränderungen, die sie erwartete.

 Schmerz und Schmerzlinderung während der Geburt

Psychology of Pain

Höchstwahrscheinlich werden Sie Ihre emotionale Einstellung zum Schmerz ein entscheidender Faktor für die Fähigkeit, mit ihr während der Geburt zu bewältigen.

Die Mehrheit der Frauen während der Geburt kommt eine Zeit, wenn die Technik der Ablenkung und Entspannung, auch, wie es scheint, hilft nicht. Es tritt dann in Kraft, moralische Vorbereitung. Wenn der Wert einer Frau ist nicht nur die Zeit der Erscheinung ihres Kindes in die Welt, sondern auch die damit verbundenen Emotionen, ein Gefühl von Kampf und Sieg, wird es in der Lage, die Kraft (mit ein wenig Hilfe), um mit dem Schmerz fertig zu finden. Wenn eine Frau nicht für wichtig halten die Geburt, dann ist es nicht notwendig, mit dem Schmerz umzugehen. Aber das bedeutet nicht, dass eine Frau ist besser vorbereitet, um zu verlassen als die andere. Sie haben einfach unterschiedliche Ansätze. Sowohl in der Lage, blicken mit Zufriedenheit auf ihre Geburtserfahrung, weil sie sich selbst ihre Wahl getroffen haben, und bekam, was wir wollten.

Wenn eine Frau gebiert, in Übereinstimmung mit ihren Wünschen, sie ist besser in der Lage, mit ihren Mutterpflichten zu bewältigen. Die Operation ist nicht der beste Start für Mutter und Kind, wie es mit der Angst und großen Schmerzen verbunden ist. Ihre Wahl müssen Sie den bestmöglichen Start.

Angst, Anspannung, Schmerzen - ein Teufelskreis

Junge Mütter, hörte jede Menge Horrorgeschichten und beobachten die verzerrte Grimasse des Leidens mütterliche Antlitz in den Filmen, natürlich haben Angst, sie Angst davor, was sie nicht verstehen sind.

Experten beobachten die Geburt, zu sehen, wie weich und öffnet die Gebärmutter zwischen den Wehen, aber sobald eine Frau in den Wehen spürte Angst, Hals spannte und geschlossen. Es schafft einen positiven Kreislauf: die Angst, Stress und Schmerzen, Geburt unerträglich geworden. Reißen eines der Glieder in dieser Kette kann eine Frau mit Schmerzen während der Geburt zu bewältigen. Der Schmerz wird weniger, wenn eine Frau weiß, wie ihr Körper funktioniert, weiß, wie um sich zu entspannen, zu beginnen, um mit ihm zu arbeiten, nicht gegen sie, wenn es Ihre Angst zu überwinden.
Englisch Geburtshelfer hat Dr. Grantley Dick-Read bewiesen, dass Frauen nicht haben, um während der Geburt sehr leiden, oder unter dem Einfluss von Schmerzmitteln sein.

Neuro-hormonelle Aktivität verbindet alle Ihre Organe, einschließlich der Gebärmutter. Angst lähmt diese Aktivität des Uterus schlechter mit Blut und Sauerstoff, und folglich wird der Gebärmutterhals nicht offen geliefert.
Wenn Sie versuchen, eine Anstrengung zu der Zeit zu machen, wenn der Muttermund nicht bereit ist, dann gibt es unerträgliche Schmerzen. Die Frau fängt an, die Angst vor dem nächsten Kampf zu fühlen, zieht noch mehr, der Muttermund ist auch versteift und die Schmerzen verstärkt. Am Ende, die Frau nicht mehr mit seinem Körper umzugehen. Angst nicht geben, die Frau bis zur Geburt in der Regel zu geben. Anstatt zu versuchen, künstlich schwächen die Gebärmutter und der Einnahme der Medikamente, ist es besser, zu versuchen, mit Stress und Angst zu bewältigen. Dann wird es eine Relaxation des Muskelgewebes und der Gebärmutterhals unter dem Einfluß des sympathischen Nervensystems, ganz geöffnet.
Angst gegen den Hormonhaushalt während der Geburt. Gattungen angezogen, so zum Beispiel Hormone, Stoppen Arbeit, in einer größeren Menge gebildet als Hormone, die Arbeits beschleunigen.

Die Physiologie der Angst besser zu verstehen, was während der normalen Arbeits passiert aussehen .  Benachteiligte aus Angst vor Nervenendigungen hemmt die Arbeit der untere Teil der Gebärmutter Muskeln .  Typischerweise werden die oberen und unteren Muskeln der Gebärmutter harmonisch arbeiten, schob das Kind .  Angst verursacht darunter liegenden Muskeln angespannt, und nicht entspannen .  Zu diesem Zeitpunkt werden die oberen Muskeln (weniger ausgesetzt zu befürchten) automatisch festziehen, und das Kind wird durch die Überwindung der starken Widerstand der Gebärmutter geschoben .  Denken Sie daran, dass der Schmerz oft signalisiert, dass etwas nicht stimmt und wollen, um Änderungen vorzunehmen .  Schmerzen können auch auftreten, wenn die Muskeln nicht wie gewohnt funktionieren .  Mütter fühlen sich diese Schmerzstörungen, als sie in Wirklichkeit ist, wächst die Angst und der Kreislauf von Angst, Schmerz und Stress ist enger zu .  Der Umgang mit Angst, nicht normale Angst in der pathologischen Informationen entwickeln können nur .  Finden Sie heraus, die Ursache Ihrer Angst, sprechen Sie mit erfahrenen Frauen .  Andere Erfahrungen helfen Ihnen, zu visualisieren, wie Sie Ihre Arbeit auftreten .  Natürlich ist niemand kann das Strömungsmuster genau vorhersagen, Ihre Geburt, aber je mehr Sie wissen über die Geburt, desto weniger Angst .  Identifizieren Sie Ihre Ängste und versuchen, sie los zu bekommen, nicht auf ihnen wohnen .

Versuchen Sie, sich während der Schwangerschaft und Geburt umgeben von Leuten, die nicht berechnen Sie fürchten. Glauben Sie an Ihre Stärke und Fähigkeiten des Körpers. Eine Frau hat das Wissen, die weniger Angst und mehr Chancen zu der Geburt erfolgreich zu geben hat.

Es ist nicht notwendig, um ein rosiges Bild und Geburt zu ziehen, werden Sie wahrscheinlich erleben eine ganze Reihe von neuen und aufregenden Erfahrungen und der Schmerz kann einer von ihnen sein. Aber wenn man über die Ursachen der Schmerzen kennen, wird es als Signal zu behandeln. Vielleicht die schwierige Geburten zu einer Angelegenheit des Lebens kann eine neue Erfahrung, die Sie mit ihrer Macht zu überwältigen. Seien Sie sicher, dass Sie mit ihnen fertig zu werden, in der Lage, ihnen Einhalt zu gebieten. Verwenden Sie Ihre Phantasie, Unterwegs sein, die am besten die Ihnen helfen, wenn Arbeit beginnt.

Die natürliche Schmerzmittel - Endorphine

Umlauf in Ihrem Körper die natürliche Hormone, biologische Assistenten, Schmerzen zu lindern und entspannen Sie sich in Zeiten von Stress.

In der Großhirnrinde hergestellten Verbindungen - Endorphine, morphinähnliche Substanzen, die Schmerzen zu unterdrücken kann. Sie werden von Nervenzellen und wirken auf Rezeptoren hergestellt, zu unterdrücken Schmerzen auf zellulärer Ebene.

Die Daten über die Wirkung von Endorphinen sorgfältig zu lesen und versuchen, eine Umgebung, in der Ihre Mitarbeiter können mit maximaler Effizienz arbeiten zu erstellen.

  • Endorphin-Konzentration während der Arbeit gesteigert (vor allem während der zweiten Phase der Arbeit). Es ist besonders hoch, unmittelbar nach der Geburt, dann nach und nach innerhalb von zwei Wochen nach der Geburt, springt.
  • Während vaginale Entbindung die Konzentration von Endorphin höher als bei einem Kaiserschnitt. Am wenigsten die in dem Fall, dass ein Kaiserschnitt zu tun, bevor sie in die Arbeit ging produziert Endorphine.
  • Endorphinspiegel höher in jenen Kindern, die mit Zeichen der Sauerstoffmangel geboren wurden. Das Kind erhält auch Endorphine während der Geburt.
  • Das Niveau von Endorphinen während harte Arbeit zunimmt, wie gut bekannt ist, gibt es nicht mehr harte Arbeit als Geburt.
  • Endorphinen stimulieren die Produktion von Prolaktin - ein Hormon, das die Arbeit der Brustdrüsen reguliert. Forscher glauben, dass die Kombination dieser beiden Hormone, erklärt das Gefühl von "Wunder" während der Geburt.
  • Endorphine können Schläfrigkeit Frauen nach der Geburt führen. Darüber hinaus geringe Mengen dieses Hormons bei Frauen, die einen Kaiserschnitt machen, bevor Arbeit beginnt, erklärt vermutlich, ihre Probleme im Zusammenhang mit der Stillzeit. Endorphine ist abhängig von der emotionalen Hintergrund. Stress und Angst kann zu einer erhöhten Produktion von Stresshormonen (Katecholamine), die die Wirkung der Endorphine hemmen führen.
  • Endorphine wirken auf unterschiedliche Weise auf verschiedenen Frauen, als auch herkömmliche Medikamente. Vielleicht ist das, warum manche Frauen sind schmerzempfindlicher als andere. Im Gegensatz zu künstlichen Schmerzmittel, die von der Injektion in den Körper ohne Vorwarnung führen und Komplikationen verursachen, werden Endorphine ständig hilft Ihnen während der Geburt.
 Schmerz und Schmerzlinderung während der Geburt

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