Die ersten Schritte der Wiederbelebung des Vertrauens
Ändern Sie Ihren Lebensstil
Warten Sie nicht auf die Ergebnisse ihrer Transformation in einer Minute - Geduld
Wie man mit der Erfahrung, nicht ein natürliches Vertrauen zu leben?
Alle Menschen auf der Erde sind mit einem Gefühl der Zuversicht geboren. Kinder sehen die Welt mit den Augen weit offen. Aber in dem Moment, wenn das Kind hat er Kenntnis von sich selbst als Person, beginnen, Zweifel und Zuversicht zu schmelzen beginnt. Jeder Prozess erfolgt auf individueller Szenario. Seien Sie sicher, dass niemand auf der Erde nicht entkommen konnte dieses Schicksal.
Eine andere Sache ist, dass jede Person meistert sie auf unterschiedliche Weise. Alles hängt von der unmittelbaren Umgebung. Jemand mehr Glück, jemanden - weniger. Es gibt Menschen, die nicht über das Vertrauen in sich selbst zu gewinnen denke.
Wenn Sie die Idee, dass man etwas falsch gemacht hat, haben Sie etwas, ist nicht genug, sind Sie bereits auf dem Weg zum Erfolg.
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Nicht sicher - die Hälfte besiegt
Die Unsicherheit ist sehr verhindert, um zu leben. Dank ihr meine Liebe, wir sind auf der ungeliebten und dem "Zugband" sitzen dank ihrer tolerieren dumm Chef, verdienen einen Cent, anstatt einen anständigen Lohn. Wegen der Unsicherheit ermöglichen erfolgreicher Kollegen auf seinem Nacken zu sitzen, zu tolerieren Unhöflichkeit. Sie können eine lange Zeit aufzuzählen. Dies löste das Nervensystem, sehr oft vor diesem Hintergrund erscheint schweren Krankheiten.
Unsicherheit - der Feind. Im entscheidenden Moment, das Leben in dieser feindlichen unbedingt Zähne zeigt und wenn gefallen lassen, nicht Sie überall im Leben bekommen.
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Wie man Vertrauen in sich selbst zu gewinnen?
Die wichtigste Auswirkung der Unsicherheit, die Sie dringend wollen es loswerden. Am wichtigsten ist es klar, dass wird sie stoppen Sie zu Hause sind.
Das zweite und das Ende - Sie handeln beginnen. Für Montag Warten Sie nicht oder der Beginn eines neuen Monats. Für die Tatsache, dass Ihre innere Stimme wird Ihnen flüstern, "als wenn etwas passiert," "Warum tust du das, hergestellt werden." Sie auf ihn hören nicht. Überlegen Sie, was Sie an der Schwelle zu einer aufregenden neuen Leben, wo man stärker, unabhängig zu werden stehen werden. Es wird um Ihre Meinung zu hören, werden den Respekt der Kollegen. Und jedes mögliches Problem finden Sie auf der Schulter.
Denken Sie daran, das Vertrauen ist noch da, es hat in Ihnen seit seiner Geburt, und ging. Etwas außerhalb Umständen in Ihrem Unsicherheit erhöht. Es ist wegen ihrer müssen Sie eine Anstrengung unauffällig, bescheiden und auch zuvorkommend zu machen.
Seien Sie zuversichtlich - schnell und einfach. Da ungewiss - hart und unnatürlich.
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Wie man eine selbstbewusste Person zu leben?
Zuversichtlich Mann lebt in Harmonie mit sich selbst. Es gibt keine Angst vor dem Umgang mit Menschen ist er keine Angst vor der Zukunft. Er hat immer seine eigene Meinung, und er hat keine Angst, sie auszudrücken. Zuversichtlich Menschen nicht auf die Schwierigkeiten zu erliegen. Der Mann, selbstbewusst, das Leben ist viel reicher und interessanter. Aber noch schwieriger. Schließlich ist es manchmal notwendig, die Verantwortung zuweisen, um nicht nur ihr eigenes Schicksal, sondern auch das Schicksal ihrer Lieben zu adressieren. Im Gegensatz zu der unsicheren Person, die einen Vorwand findet: "Ich kann nicht", "Ich weiß nicht", "Ich bin nicht kompetent" und im gleichen Geist.
Wenn Sie sich entscheiden, um Ihr Leben zu ändern, müssen Sie eine Anstrengung zu machen. Innerhalb eines Monats, wenn Sie alle Empfehlungen zu folgen, wird es gelingen. Dann Ihr Vertrauen wiedergeboren werden nur zu wachsen und zu härten.
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Die ersten Schritte der Wiederbelebung des Vertrauens
Werde der zuständige Experte auf seinem Gebiet. Nach dem Studium der alle Details und Nuancen, die Sie fühlen, dass Sie mehr Vertrauen. Um Sie Kollegen um Hilfe wenden.
Die Arbeit an seinem Verhalten. Wenn Sie slouch, einen Anzug, in dem Sie Ihren Rücken halten Sie kaufen. Die Arbeiten an den Blick, Gesten, Rede. Spiegel diesmal wird Ihr Assistent sein.
Achten Sie auf Ihr Aussehen. Wenn Sie das Gefühl, dass Ihre physische Form ist bei weitem nicht perfekt, treiben Sport. Vergessen Sie nicht, Ihre Maniküre zu aktualisieren, wenn Sie eine Frau sind. Ein Mann muss glatt rasiert sein. Vergessen Sie nicht über den guten Duft. Alte Dinge - nach unten.
Wählen Sie ein Vorbild in Ihrer Umgebung. Schauen Sie genau auf den Mann. Holen Sie sich etwas an Bord. Vielleicht ist die Art des Kleides, sozusagen.
Fangen Sie an, Gutes zu tun. Sie werden hilfreich sein, ein positives Ergebnis zu erhalten, wird es das Vertrauen hinzuzufügen. Wenn es einen Fehler, nicht aufzugeben. Analysieren, Schlussfolgerungen und Maßnahmen.
Bestimmen Sie, was Sie brauchen Vertrauen. Was ist das Ziel Sie erreichen wollen? Setzen Sie ein Ziel und streben für sie.
Schauen Sie sich um und sehen, wer in Ihrer Nähe ist. Seien Sie mehr Aufmerksamkeit für die Menschen. Unterstützen Sie Kollegen, wenn er es braucht.
Wenn Sie hören, dass das Vertrauen Sie spezielle Schulungen teilnehmen müssen gewinnen, glaube ich nicht. Kein Training wird dir nicht helfen, wenn Sie nicht entscheiden für sich selbst loszuwerden Unsicherheit zu bekommen. Wenn diese Entscheidung reif ist, umgehen Sie das Problem auf eigene Faust.
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Ändern Sie Ihren Lebensstil
Verbieten Sie sich, um die Menschen, Ereignissen und sich selbst zu kritisieren. Negative, die ausbricht, immer wendet sich gegen den Menschen selbst.
Das Denken ist Material. Wenn Sie über die schlechte denken, werden Sie schlecht sein. Sie denken über die guten - kommt gut. Genießen Sie das Leben in all seinen Formen und werden rund um die eine positive Haltung gegenüber der Welt.
Machen Sie keine Ausreden und Sie sich nicht die Schuld. Wenn Sie einen Fehler machen, zugeben und weiterleben. Zurück in die Vergangenheit gehen Sie nicht, über die Zukunft nachzudenken. Verdammen sich selbst in Schuld, Sie zerstören Ihre Identität. Dies ist der größte Fehler. Tune in, um eine positive und Aktien positive Emotionen mit anderen.
Ändern Sie Ihre Umgebung, wenn früher gewohnt, Ihre Würde zu schmälern. Es ist wichtig, dass Sie mit dem selbstbewussten und positiven Menschen umgeben sind.
Denken Sie über Ihre Hobbys. Sicher haben Sie vergessen, was tun möchte. Bedenken Sie, dass Sie lieben zu malen oder in Holz schnitzen zu engagieren? Oder vielleicht haben Sie geträumt haben, zu lernen, Gitarre oder Klavier spielen? Dinge zu tun, die Sie lieben - es ist sehr nützlich, um das Selbstwertgefühl zu erhöhen und gewinnen Vertrauen in sich selbst.
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Warten Sie nicht auf die Ergebnisse ihrer Transformation in einer Minute - Geduld
Stellen Sie ein kleines und realistische Ziele und bemühen uns, sie umzusetzen. Verwirklichung des Ziels der Stärkung des Vertrauens, müssen Sie einen zusätzlichen Anreiz, um weiter zu verbessern. Hören Sie auf Ihre Intuition, ein Gefühl selten täuscht.
Entsorgen Sie Mitleid für sich selbst und andere. Sie nicht zu Herzen nehmen, das Scheitern der anderen. Wenn Sie helfen können, helfen, aber nicht in Probleme tief tauchen. Schützen Sie ihr Wiedererstarken Vertrauen.
Behandeln Sie mit Dankbarkeit an alle Geschenke des Schicksals. Und vergessen Sie nicht, Gutes zu tun.
Fühlen Sie sich nicht schämen, um Hilfe von den erfahreneren, weiser Mann fragen. Es gibt kein Zeichen von Schwäche. Der starke Mann hat keine Angst zu fragen, denn ich bin bereit zu helfen. Lernen Sie, die Welt um sich herum zu vertrauen.
Seien Sie dankbar für die Mühen und Unglück, das sie stellt uns. Nach allem, Schwierigkeiten zu überwinden, werden Sie stärker und Ihr Vertrauen wächst.
Vergessen Sie nicht über Ihren Körper. Es ist nicht die Kleidung, die Sie ändern können. Ein gesunder Geist nur in einem gesunden Körper.
Jedes Unternehmen erledigt. Auch wenn Sie nicht das Gefühl, wie es sehr. Sammeln Sie werden in einer Faust und den Job zu beenden. Sie fühlen sich Ihr Selbstwertgefühl steigt.
Der Hauptfeind des Vertrauens - es ist die Angst. Versuchen, es etwas, dass Sie Angst haben zu machen. Natürlich ohne unnötige Risiken und Heldentum. Angst, ständig zu arbeiten, und schließlich der Tag wird kommen, wenn Sie gewinnen.
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Wie man mit der Erfahrung, nicht ein natürliches Vertrauen zu leben?
Auf den ersten, wenn Sie nur das Gefühl eine belebte Vertrauen, Sie ein wenig unangenehm zu sein. Seien Sie geduldig, wird dieses Gefühl bald vorbei. Und Sie, die Erinnerung seiner selbst werden sich fragen: "Was Ich mag, dass? "
Sie werden bald in sein neues zu gewöhnen, zu einer anderen Einstellung zur Welt und andere. Haben Sie neue Ziele. den natürlichen Zustand des Menschen - Sie werden dieses Vertrauen zu realisieren.
