Und lassen Sie uns versuchen, gleichzeitig zu kochen eine köstliche und gesunde Salat. Nicht ohnehin vorhanden, und raffiniert, auch irgendwo aristokratisch. Salat, was unsere Familie und die meisten, dass weder ein russischer Mischung aus exotischen Früchten und seltsamen Muscheln in Übersee. Ja Obst und Meeresfrüchte, Äpfel und Tintenfisch. Eine ungewöhnliche Kombination, ist es nicht? Doch wir lassen Sie sich Salat von Tintenfisch mit Äpfeln. Glauben Sie mir, es ist sehr, sehr lecker, und außerdem befriedigender und auf den Magen nicht schwer. Wir versuchen?
Würziger Salat
Aus diesem würzigen Tintenfisch-Salat mit Äpfel erfordern einiges an Zeit und einen besonderen Geschmack, es bietet eine Kombination aus Frucht mit Fleisch Weichtier.
Zutaten:
300 g frische oder gefrorene Kalmare;
5 Eier;
Apfel;
Zwiebeln;
100 g Mayonnaise;
Ein Bündel von grünem;
Sol.
Zubereitung:
Aufgetaut Tintenfisch Karkasse, reinige sie von innen, Schleim, Haut und Knorpel und kochen. Gedreht weichen Tintenfisch, müssen sie in das kochende Wasser legen und kochen für nicht mehr als drei Minuten. Gekochter Tintenfisch Abkühlen lassen und in kleine Würfel schneiden. Kochen Sie die Eier für Salat, zu cool für sie, sauber und fein hacken. Mit Apfel schälen, schneiden Sie einen harten Kern und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Gereinigtes Zwiebel shinkuem. Falten Sie alle Produkte in eine Schüssel geben, mit Salz abschmecken und die Mayonnaise mischen und verschieben in eine Salatschüssel geben. Streuen Sie gehackte Kräuter.
Glamorous Salat
In Glamour mit Tintenfisch-Salat und Apfel? Dies wird uns helfen, orange und hell Vinaigrette mit Pflanzenöl und Essig.
Zutaten:
300 g Tintenfisch;
Apfel;
Eine große Schule von Pfeffer;
Die Hälfte der Dosen in Dosen Mais;
100 g Käse;
Orange;
Pflanzenfett;
Essig;
Kopfsalat;
Salz;
Chili (Masse).
Zubereitung:
Schlachtkörper aufgetaut Tintenfisch, reinigen Sie sie aus dem Film von Schleim, Knorpel und Innereien. Boil Tintenfisch, nach unten Karkasse in kochendem Salzwasser und kochen für nicht mehr als drei Minuten. Abkühlen lassen und dann in Streifen geschnitten. Meine Pfeffer, in zwei Hälften geschnitten, Samen und Membranen zu entfernen und in Streifen Paprika halbieren. Frische (vorzugsweise grün) Apfel geschält, geschnitten starren Kern und zerkleinern das Fleisch auf einer groben Reibe. Mit Käsereibe Käsespänen zu verwandeln.
Orange sauber und in Scheiben zerlegen. Wenn möglich, entfernen Sie die weißen Fasern und schneiden jede Scheibe in kleine Stücke. Salat meinen, sie getrocknet und gefüttert eine flache Schüssel oder Teller (große Platte) wurden. Top gelegt Salat Schichten zuvor durch Dividieren Sie alle Zutaten in die Hälfte zubereitet:
Tintenfisch;
Süße Paprika;
Äpfel;
Orangen;
Mais.
Wieder einmal alle Schichten und füllen Sie den Salat-Dressing. Für die Soße, zwei Esslöffel Pflanzenöl mit einem Esslöffel Essig vermischt, mit Salz und schwarzem Pfeffer. Schlagen Sie die Sauce mit einer Gabel, bis bewölkt. Salate entfernen im Kühlschrank abkühlen und genießen für etwa eine halbe Stunde.
Schnellsalat
Schnell Option mit Tintenfisch-Salat und Apfel. Und schnell wird es von einer kleinen Gruppe von Produkten erhalten, einschließlich der Vorbehandlung erfordern nur die Tintenfische und Wachteleier.
Zutaten:
700 g Tintenfisch;
2 frische Äpfel;
4 Wachteleier;
3 Esslöffel grüne Erbsen;
Mayonnaise.
Zubereitung:
Griff Karkasse Tintenfisch aufzutauen sie gereinigt und zu kochen. Ostuzhennoy Kadaver in Streifen schneiden. Hart gekochte Wachteleier abgekühlt, sauber aus der Schale und schneiden jeweils in vier Teile. Jetzt für Äpfel. Apfelschale wird nicht nötig sein, so dass wir abgeschnitten eigenen Äpfel und in dünne Blütenblätter geschnitten, nachdem sie von der harten serdtsevinku mit Samen entfernen. Falten Sie alle Produkte in einer Salatschüssel, fügen Sie die Erbsen und Mayonnaise, mischen Sie den Salat und entfernen Sie die Probe.
Delicate Salat
Der Name dieser Salat mit Tintenfisch und Äpfel steht im Einklang mit seinen Geschmack - zart und leicht säuerlich.
Zutaten:
2 große Tintenfische Karkasse;
Big frischen Apfel;
120 g Käse;
Eine Handvoll geschälte Walnüsse;
Eine Handvoll geschälte Pinienkernen;
Ein Bund Petersilie;
Salz;
Zitronensaft;
Olivenöl.
Zubereitung:
Aufgetaut Tintenfisch Karkasse sauber gründlich in kaltem Wasser und kochen, indem sie in einen Topf mit kochendem Wasser. Kochen Sie den Tintenfisch drei Minuten geben sie kühl, und in Ringe schneiden und mit Zitronensaft bestreichen. Cheese Boden mit einer groben Reibe und gewaschen und fein hacken Petersilie obsushennuyu. Nüsse zerkleinert, trockenen Pfanne und abkühlen gelassen. Bullaugen-sauber, in der Mitte geschnitten, das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und mit Zitronensaft sehr gestreut.
Salad Legen Sie die Schichten in den Eis Schalen, breite Gläser oder Gläser:
Tintenfisch;
Petersilie;
Apfel;
Nüsse;
Käse.
Salat gekrönt mit einer Mischung aus Zitronensaft und Olivenöl.
Spartan-Salat
Fast absoluten Minimum an Zutaten in dieser Version des Tintenfisch-Salat mit Apfel. Aber der Geschmack dieser Minimalismus hat keinen Effekt, im Gegenteil, können Sie die erstaunliche Kombination der wichtigsten Produkte, deren Höhe hängt ganz von Ihren Wünschen zu genießen.
Zutaten:
Squid;
Apples sauren Geschmack oder süß und sauer;
Frischer Dill;
Mayonnaise.
Zubereitung:
Squids werden aufgetaut, klärt Schleim Film Innereien und Knorpel und in dünne Streifen schneiden. Wir setzen Wasser auf das Feuer, bringen Sie es zum Kochen bringen, lag in den kochendes Wasser und kochen Tintenfischstreifen drei Minuten. Äpfel sauber, in dünne Würfel schneiden und es in die Schüssel hinzuzufügen. Fein hacken gewaschen und obsushenny Dill und es um die Äpfel hinzuzufügen. Schließlich legte die abgekühlten Streifen von Tintenfisch Salat und gekleidet mit Mayonnaise. Mischen und servieren.
Anmerkung:
Für die ursprünglichen Arten von Tintenfisch-Salat mit Apfel Karkasse Schalentieren wichtig, zu schneiden. Schneiden Sie einen Teststreifen und werfen es in kochendes Wasser. Wenn der Kochvorgang der streifenartige pig tail minimiert wird das Ziel erreicht. Auch in Streifen geschnitten und andere. Wenn ein Schweißstreifen Squid flach bleiben wir weiterhin durch Schneiden eines neuen Streifens in entgegengesetzter Richtung zur vorherigen (längs oder quer Karkasse) experimentieren. Aus gewellt Stücke Tintenfisch Salat zusammengebaut sieht aus wie eine Blume Chrysantheme.
Jede dieser Tintenfischsalat mit Äpfeln geben den ursprünglichen Geschmack. Keine andere Kombination von Produkten wird diese exquisite Geschmack nicht wiederholen. Sie glauben mir nicht? Dann wählen Sie ein Rezept und bereiten den Salat. Kochen mit Freude und guten Appetit!
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Inhalt:
Garnelen mit Tomaten-Sahnesauce
Saftige Garnelen "für Erwachsene" in einer cremigen Cognacsauce
Meeresfrüchte mit Brokkoli und Champignons in einer milden Soße
Appetizer von Meeresfrüchten unter dem duftenden Sauce
Gebratenen Fisch in Teig in einer dicken Sahnesauce
Er liebt es zu essen, wahrscheinlich fast jeder mit irgendwelchen Gewohnheiten und Lebensweise. Aber unsere Hauptaufgabe ist es, nicht nur den Magen zu füllen, sondern auch gesund zu sein, wohlfühlen und genießen Sie die Nahrung, die wir essen. Daher, alle Arten von "Schaden" - zum Beispiel, Chips, gesalzene Nüsse, Burger, Döner und dergleichen - kann in Ihrem Leben vorhanden sein, nur in Ausnahmefällen. Andernfalls das zusätzliche Gewicht und die Probleme mit dem Magendarmtrakt vorgesehen sind. Also, wir haben das richtige für eine gesunde Ernährung! Wenn Sie mit uns gibt, eine jener Rezepte, die Sie gerade in handliches kommen!
Heute lassen Sie uns über die leckere Snacks, die die perfekte Ergänzung zu einem schönen Abendessen und Abwechslung zu den üblichen Menü sein wird, sprechen. Garnelen in Sahnesauce - ist nicht nur ein schmackhaftes Gericht. Fisch ist reich an Proteinen, Zink, Kalium, eine beträchtliche Menge an Mineralsalzen, Proteinen und fettarme Säuren enthalten sie. Darüber hinaus, wie ein weiterer wichtiger Faktor (vor allem für diejenigen, die gerade ihre Zahlen) - Garnelen sind kalorienarme, der damit einverstanden ist, kann nicht umhin, zu erfreuen. Sie haben eine entzündungshemmende Wirkung, und ihre Verwendung ist für Menschen mit Asthma, rheumatoide Arthritis empfohlen, und diejenigen, die vor kurzem hatte eine Lungenentzündung.
Es kann eine sehr lange Zeit, um all die positiven Eigenschaften von Meeresfrüchten Liste sein, aber wie sie sagen, besser, sie selbst zu machen, als über sie zu lesen. Deshalb bieten wir sofort übernehmen die Herstellung von leckeren Snacks - wählen Sie ein Rezept und an die Arbeit! Viel Glück!
Garnelen mit Tomaten-Sahnesauce
Wussten Sie, dass die Garnelen nehmen Vorrang unter allen Meeresfrüchten in der Anzahl von Jod? Das ist, warum Experten empfehlen dringend, dass Mütter in regelmäßigen Abständen, um sie in der Ernährung von Kindern gehören. Wenn Ihr Baby ist nicht allergisch, dann ist dieses Rezept wird im Kampf für die Gesundheit des Kindes zu helfen. Garnelen in einer milden cremigen Käse-Sauce ist sehr lecker und saftig. Sie können als separates Gericht verwendet werden, und als ein Teil der anderen Gerichten. Zum Beispiel kann ein Auskochen der italienische Spaghetti und mischen sie mit Meeresfrüchten, erhalten Sie eine echte Pasta. Babys kontra würzigen Speisen, so dass für sie das Rezept brauchen, um ein wenig zu ändern - zu beseitigen Chili und Gewürzen.
Zutaten:
ein kleines Stück Butter
Garnelen - 250 Gramm
EL Olivenöl
ein paar Prisen Salz
fügen Chili-Pfeffer nach Geschmack
eine Knoblauchzehe
150 Gramm Creme
frische Petersilie
50 Gramm High-End-Blauschimmelkäse
frisch gemahlener weißer Pfeffer - optional
Zubereitung:
Rezept ist sehr einfach, so dass es in der Lage, auch unerfahrene Anfänger Koch zu meistern. Wir empfehlen, Garnelen, wie sie sind, mehr fleischig, saftig und sehen toll aus in Kombination mit anderen Zutaten. Beachten Sie jedoch, dass sie teurer als üblich.
So starten Sie das Kochen das nächste Meisterwerk mit sauberem Meeresfrüchte aus der Schale. Einmal mit der Aufgabe fertig zu werden, schmelzen im Dampfbad Butter (können Sie es in die Pfanne tun können). Dann wird durch die Kombination mit Oliven-, gießen Sie die Mischung in die Pfanne vorgewärmt. Braten Sie die Garnelen, indem er sie ständig Schaufel von einer Seite auf die andere, bis sie goldbraun. Sobald der Fisch leicht porozoveyut geben Sie gehackten Knoblauch und Chili und weißem Pfeffer. Nachdem die Schale fuellen mit Sahne und köcheln lassen, unter der Deckel geschlossen, um nicht zu deiner Schöpfung zu verderben, eine Mindest Feuer. Wenn die Flüssigkeit verdampft ist, tritt es in die fein geschnittenen Käse und Speisesalz und mischen die Zutaten. Das fertige Gericht in eine große Schüssel Setzen bestreichen und mit schönen frischen Kräutern, hacken sie so fein wie möglich. Guten Appetit!
Wenn Sie kaufen frische Garnelen hat nicht funktioniert, benutzen Sie eingefroren. Lassen sie auf die Tabelle für einige Zeit (etwa eine Stunde), so dass sie geschmolzen wird. Nach einer Spülung unter fließendem Wasser, falten in ein Sieb geben, und wenn sie austrocknen, schnappen Sie sich ein Rezept und starten Sie!
Saftige Garnelen "für Erwachsene" in einer cremigen Cognacsauce
Und dieses Rezept für Kinder nicht geeignet ist, weil es enthält Cognac. Allerdings bedeutet dies nicht, dass das Gericht hat einen ausgeprägten Geruch und Geschmack von Alkohol. Garnelen sind mit einem leichten Hauch von Brandy und Rahm gewonnen. Es ist aufgrund der Milchkomponente der Schale ist sehr zart, "weich" und unglaublich lecker! In Worte fassen der Geschmack ist nicht - es muss nur Erfahrung, also nicht mit dem Kochen fest.
Zutaten:
300 Gramm jeder Garnelen (vorzugsweise royal)
150 g festes geriebenem Käse
Olivenöl - für das Schmieren des Geschirrs
Gewürze - nach Ihrem Geschmack
Eine reife Tomaten
zwei Esslöffel guten Cognac
Salz
10 g frische Petersilie oder Dill
ein Glas nicht zu schwer Creme
Zubereitung:
Ihre Hauptaufgabe - gekochte Garnelen, leicht gesalzenem Wasser. Wenn Sie den Duft des Meeres-Produkte hervorzuheben und ihnen einen spezifischen Geschmack geben wollen, empfehlen wir die Zugabe einer kleinen Bündel von frischen Kräutern. Legen Sie es in die richtige in der Pfanne. Hier ist es möglich, eine halbe Zitrone, eine Pre-gepressten Saft aus ihr Kraft. Glauben Sie mir, haben Sie recht appetitlich!
Also, Meeresfrüchte Kochen für etwa zwei oder drei Minuten, abtropfen überschüssige Flüssigkeit und falten sie in ein Sieb geben. In der Zwischenzeit eine spezielle Abdeckung der Backpapier und fett es ist nicht zu viel Olivenöl. Nach Rammschutzleisten Käse und legen Sie sie auf dem Pergament in mehreren Kreisen (am Ende sollten Sie eine Art von Hash Browns haben). Nachricht im Ofen auf 180 Grad vorgeheizt. Nach fünf Minuten, entfernen Sie das Produkt, sorgfältig die Käsekuchen zu entfernen und "put" sie auf den Kopf Formen (zB kleine Schalen oder Tassen Kaffee) eingeschaltet, drücken Sie Ihre Hände gegen die Kanten der Speisen und abkühlen lassen. Dieses Rezept ist besonders nützlich für besondere Anlässe, weil die Gerichte in diesen Körben serviert, sieht sehr beeindruckend und schön.
Die Brühe, in der das gekochte Garnelen, mit Sahne, Speisesalz und Brandy, und sein Geschmack, Typ Würzmischung: Nun müssen Sie die Sauce. Das resultierende Dressing in einer ruhigen Feuer gelegt und gekocht unter ständigem Rühren. Halten Sie das Gericht auf dem Herd zu lange ist nicht notwendig - nur vier Minuten.
Es gibt sehr wenige - verbinden alle Produkte zusammen. Lassen Sie uns ein paar Ratschläge: Das Gericht kam heraus mehr zart und lecker Tomaten, entfernen Sie die Schale. Es ist sehr einfach: einen Einschnitt auf der Oberseite der Gemüse und gießen kochendes Wasser. Halten Sie für 60 Sekunden, dann vorsichtig mit einem Messer, reinigen Sie die Haut. Die Tomaten in kleine Stücke schneiden und mit Garnelen, setzte Käse in den Korb. Gießen Sie aromatisierte Sahne-Sauce und garniert mit frischen Kräutern.
Das sieht gut aus Vorspeise auf der Feiertagstabelle und wird sicherlich Interesse bei den Besuchern führen. Alle verlassen satt und glücklich! Dieses gleiche Gericht kann in einer anderen Weise gekocht werden, ein wenig Änderung der Rezeptur. Wenn Sie nicht möchten, dass die Messe mit Körben, nur eine Art Salat mit Garnelen und Tomaten, Saison mit seiner cremigen Sauce, Reisnudeln und Brühe oder Nudeln zu tun, werden Sie ein herzhaftes Hauptgericht erhalten.
Meeresfrüchte mit Brokkoli und Champignons in einer milden Soße
In diesem Rezept enthält Brokkoli, die einen spezifischen Geschmack hat. Wenn Sie es nicht mögen, können Sie es oder Spargel, zum Beispiel grüne Bohnen zu ersetzen. Wie für die Pilze, dann in der Abwesenheit von frischen Einsatz Dosen. Allerdings brauchen sie nicht heraus zu setzen - gerade geschnitten, um ein Produkt und fügen Sie Garnelen.
Zutaten:
400 Gramm Brokkoli
kleine Zitrone
20 g frische Petersilie (Sie getrocknet verwenden können)
500 Gramm Champignons
eineinhalb Esslöffel Olivenöl
schwarzem Pfeffer und Gewürzen - optional
200 ml Sahne
Ein halbes Kilogramm Garnelen
Salz - in Ihrem Ermessen
50 Gramm des russischen Käse (oder andere Hart)
Zubereitung:
Geschälte Garnelen Legen Sie in einem Topf mit Wasser, fügen Sie ein paar Prisen Salz und ein paar Greens. Wenn Sie nicht haben, frisch, gefroren statt. Was die Zitrone, dann teilen sie mit einem Messer in zwei, voneinander Squeeze Saft in das kochende Wasser und werfen Sie hier die restlichen Zitrusfrüchten.
Um nicht eine einzige zusätzliche Minute zu verlieren, tun einige andere Produkte. Nun müssen Sie Pilze und Brokkoli kochen. Gehen Sie wie folgt: schneiden Sie die Pilze in dünne Scheiben schneiden und zur Pfanne mit heißem Olivenöl. Als sie den Saft freizugeben, fügen Sie den Brokkoli und bei schwacher Hitze kochen für nicht mehr als fünf Minuten. Dann werden alle der oben genannten Zutaten werden in einer Auflaufform setzen. Leicht salzen und pfeffern nach eigenem Ermessen, geben Sie das sanfte Creme, die die Produkte abdecken sollte genau die Hälfte. Auf Antrag eines speziellen Gericht kann mit duftenden Gewürzen bestreuen, dann schmücken sie mit geriebenem Käse, abdecken und im Ofen. In weiteren Zubereitung der Gerichte dauert etwa eine halbe Stunde.
Es ist ziemlich, "Diät" Rezept, weil Garnelen und Brokkoli in sich selbst eine kalorienarme, fettarme Sahne Gebrauch. Dieser Teller - eine echte Lagerhaus von Nährstoffen (Kalium, Zink, Jod, Proteine), Gesundheit und Energie, so nehmen Sie es mit Ihnen zu arbeiten. Ein Biss zur Mittagszeit, sofort spüren die Kraft, weitere Arbeiten durchzuführen. So wird der Tag produktiv und diskret zu sein!
By the way, kann dieses Gericht mit frischen und getrockneten Pilzen hergestellt werden. Im letzteren Fall, füllen sie mit kochendem Wasser und lassen Sie es für ein bisschen zu brauen. Nach dem Braten mit Kohl in einer Pfanne.
Appetizer von Meeresfrüchten unter dem duftenden Sauce
Unabhängig davon, welche Rezept Garnelen nehmen Sie auf jeden Fall, das Gericht wird sich heraus ausgezeichnet! Meeresfrüchte ist sehr leicht und sanft, dann werden sie keinen unangenehmen Gefühl von Schwere im Magen und übermäßiges Essen zu haben. Wenn Sie sich entscheiden, um ihren Geliebten (oder seine Freundin) überraschen und schaffen eine romantische Atmosphäre, kochen etwas für das Abendessen, ist die Garnelen mit Zitrone-Sahnesauce am besten geeignet für den Anlass. Kaufen Sie eine Flasche Wein und verbringen Sie einen schönen Abend mit meinem Freund!
Zutaten:
Garnelen - 250 Gramm
15 ml Olivenöl extra vergine
50 ml trockener Wein (vorzugsweise weiß)
Butter - ein kleines Stück
70 ml Sahne
sechs Knoblauchzehen
frischem Basilikum
Salz
eine halbe Zitrone (Saft brauchen nur)
Kräuter der Provence (getrocknet)
Zubereitung:
Für einen romantischen Urlaub mit Ihren Liebsten durch nichts als das Gericht getrübt es stellte sich heraus nicht nur lecker, sondern auch schön anzusehen, nehmen Sie die Garnelen. Sie sind viel straffer, schön und strahlend, so dass der Erfolg Ihrer Veranstaltung ist gewährleistet!
Nachdem sorgfältig zu lesen das Rezept, können Sie direkt auf die Herstellung fortfahren. Starten Sie einfach: reiben Meeresfrüchte Speisesalz und lassen Sie sie für eine Weile einweichen. Sobald in einer Pfanne die Butter schmelzen, dann mischen Sie es mit der Olive und die resultierende Mischung Brown die Garnelen. Nach drei oder vier Minuten, die sie bereit sind. Bevor Sie sie entfernen, bitte zerdrückten Knoblauch, Olivenöl würzen und gießen Sie die in der Rezeptwein und Sahne angegebenen Betrag. Warten Sie eine Weile, dann fügen Sie die gehackte Basilikum. Simmer ständig rühren, und vergessen Sie nicht, regelmäßig drehen Sie die Meeresfrüchte, die sie von allen Seiten gleichmäßig braten. Sobald cremigen Weinsauce kommt zum Kochen bringen, schalten Sie den Brenner und beginnen, den Tisch zu legen.
Serve in Schüsseln schön, Pre-Bewässerung Garnelen mit Zitronensaft. Dies ist ideal für herzhafte Speisen frischen weichen Baguette. Es kann einfach in Scheiben geschnitten oder einen Toast. Um dies zu tun, reiben Sie die Brotscheiben mit Knoblauch, Nieselregen mit ein wenig Öl und braten Sie sie in einer Pfanne.
Gebratenen Fisch in Teig in einer dicken Sahnesauce
Gericht ist für alle Liebhaber von Meeresfrüchten gewidmet! Wir bieten Tiger Garnelen in einer cremigen Sauce zu machen. Pikanterie herzhaften Fleisch gibt Knoblauch, kombiniert mit Gewürzen und Pilzwürfel.
Zutaten:
Halbpilzwürfel
Pflanzenfett
Knoblauch - eine Scheibe
etwas weniger als einem halben Kilogramm von Garnelen
100 ml Sahne (nehmen Sie die durchschnittliche Fettgehalt)
ein wenig Mehl
schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
frisches Grün - für die Dekoration
Zubereitung:
Wollen Sie alle Mitglieder Ihrer Familie waren gesund und gestärkt? Dann ist dieses Rezept sicher, zur Kenntnis und zumindest zeitweise in der Nähe raduyte hilfsbereit und unglaublich leckere Speise zu nehmen.
Wenn Sie gefrorene Garnelen, dann warten Sie eine Weile, bis sie "weg." Dann reinigen, waschen und werfen in ein Sieb geben, trocken. Jetzt Kochen Sie das Wasser, ein wenig Salz und legen Sie es Meeresfrüchte, in fünf Minuten können Sie deaktivieren das Feuer. Lassen Sie das überschüssige Flüssigkeit, bis Garnelen "drain", heizen Sie die Creme in einer Schüssel. Diese geben auch Knoblauch, mit Hilfe von Druckvorstufe, ein wenig Salz und Pfeffer gemahlen und bröckeln Händen Hühnerwürfel. Von Zeit zu Zeit rühren Sie die Mischung mit einem Löffel, kochen die Sauce nicht länger als zehn Minuten.
Sie sind kurz vor dem Abschluss - Roll Krabben in Weizen Mehl wenden und in einer Pfanne mit Butter. Nach dem Laien in Teile der Platten, gießen Sie die heiße Soße anrichten und mit aromatischen Kräutern. Hoffentlich, wandte sich das Gericht aus wunderbar! Bon Appetit!
Wenn Sie Ihre Ernährung zumindest gelegentlich vorhanden Meeresfrüchten, können die Probleme mit der Schilddrüse zu vergessen. Darüber hinaus sind die in der Garnele enthaltenen Stoffe haben eine positive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit. So bereiten nützliche lecker essen und gesund sein!
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